Túlsúly és fájdalom a gonartrózisban
A "belső cső" felfújódik! Bátorság, hölgyeim!
Tudjuk, hogy a térd artrózisa és annak progresszív jellege különösen a túlsúlyhoz kapcsolódik, és tüneteit súlyosbítja ez a helyzet, különösen akkor, ha az elhízás során kórossá válik. Azt is tudjuk, hogy nehéz fizikai gyakorlatokat felajánlani, ami a fizikai fogyás egyik fizikai feltétele, mivel ezeket gyorsan korlátozza az általuk okozott fájdalom. Ez a helyzet a gyaloglással. Hogyan lehet ezeket a követelményeket egyeztetni ?
Mielőtt felajánlana egy tanulmányt, amely érdekes megoldást kínál erre a kérdésre, javasoljuk, hogy nézzen vissza néhány évtizeddel korábban.
A képre kattintva megtalálja a videót a Youtube-on
Amint az egymást követő űrrepülések során rájöttünk, hogy az űrhajósok nulla gravitációban dekalcifikálják magukat az egyre inkább lehetséges és erőltetett tevékenység ellenére, az 1990-es években gyártottunk nekik a NASA géptermeivel, amelyek megismételték a vonzerőt. állítható a nyomás százalékában és összehasonlítható a gravitációval, alkalmas a napi testmozgáshoz futópadként.
Más szakemberek azonnal megtalálták a gép másfajta alkalmazását, ami éppen ellenkezőleg, lehetővé teheti a mozgások fokozatos és programozható gravitációs csökkentését, megkönnyítve a mozgást, akár vízben, akár hevederrel. 2006-ban az AlterG®-nél ezért létrehoztak egy "Anti-Gravity Treadmill" futópadot, amelyet kezdetben súlyosan megsérült alsó végtagok rehabilitációjára és nagyszerű sportolók képzésére szántak. Az egyént egy légkamrába helyezik, amely körülveszi a medence szintjén, és állítható nyomásemelkedéssel óvatosan megemeli. Ily módon a test súlyának relatív csökkenése érhető el, ezáltal csökkentve az alsó végtagok ízületeire nehezedő nyomást. Ez a hatás így a normál tömeg 100% -áról 20% -ra áthaladhat a légkamrában lévő nyomás fokozatos beállításával. A csatolt videó, amelyet a képre kattintva nyithat meg, megmutatja, hogyan használják ezt az eszközt.