Túlsúly, stressz, fáradtság és l kezelése; a kínai orvoslás szorongása - Alain
Túlsúly és túlsúly esetén az orvosok gyakran javasolnak műtéteket vagy drasztikus fizikai intézkedéseket helyzetének orvoslására. Ezeket a drága műtéteket végső megoldásként kell felhasználni. Ezzel a hagyományos megközelítéssel is van probléma: nem elemzi betegségének kiváltó okait.
A drasztikus intézkedések alkalmazása előtt először kérdéseket kell feltennie magának az étrenddel, a testmozgással, az alvással és a stressz kezelésével kapcsolatban. A kínai orvoslás sokkal emberi és mélyebb megközelítést alkalmaz, figyelembe véve a társadalmi nyomást, az önbecsülést, a test meghallgatását, önmagunk, mások és saját határaink tiszteletét, a személyes felelősséget és a társadalmi felelősséget.
Akupunktúrás szakemberként tudjuk, hogy a világ egyik napról a másikra nem hagyja abba a stresszt. Az akupunktúra sem gyors megoldás. Nem tudjuk azonnal megoldani a problémákat. Szeretnénk veled dolgozni, hogy jobban tudj élni a mindennapokban. Reális, pozitív és tartós változásokat hajthat végre életminőségének javítása érdekében, és minden eszközt meg akarunk adni ennek megvalósításához.
Hogyan működik?
Kezdjük azzal, hogy teljes emberként tekintünk rád, nem csak problémás vagy beteg emberként. Az akupunktúrás szakemberek nagyon kíváncsiak, mindenféle részletet meg akarunk tudni rólad: gondolataidról, érzéseidről, alvási ciklusodról, sőt a családoddal és barátaiddal való viselkedésedről is. Szeretnénk tudni, miért túlsúlyos, szorongó, fáradt és depressziós. Mindezt meg akarjuk tudni, mert számunkra Ön nemcsak a test különböző részein megjelenő, egymással nem összefüggő tünetek csoportja. A tüneteid segítségért kiáltanak, a tüneteid azért léteznek, mert egy részed nem táplálkozik érzelmileg, testileg vagy lelkileg.
Kérdéseink és vizsgálataink után a kínai orvosi "mintát" diagnosztizáljuk, nem pedig az egyes betegségeket. Mit jelent? Ahelyett, hogy a tüneteket egyenként kezelné, a kínai orvoslás keresi a köztük lévő közös kapcsolatokat, ez képezi a "mintát". Kíváncsi vagyunk, mit fedeztünk fel interakcióinkból.
Ezután a diagnózis idején gyakran adnak étrendi ajánlásokat, hogy működjenek a test egyedi és természetes erősségeivel és gyengeségeivel. Emésztőrendszerének megsegítése érdekében, amely gyakran felelős a súlygyarapodásért és a fáradtságért, légzési és meditációs technikákat is kínálunk. Ez kiegészíti a stressz és szorongás kezelésére vonatkozó hosszú távú stratégiáját, hogy csökkentse ezen érzések kiváltó okait. Mozgásgyakorlatokat is oktatunk, amelyek segítenek abban, hogy a testmozgás a napi rutin részévé váljon, ami elősegíti a vér és a nyirok mozgását, valamint oxigénnel táplálja a szöveteket és az idegrendszert. Ez természetesen javítja a hangulatát, anélkül, hogy bármilyen gyógyszert kellene szednie. Ne feledje, hogy ezek az ajánlások mindegyike pozitív lesz minden tünete szempontjából.
A kiindulópont az étrend megváltoztatása és az életmód javítása. Ráadásul a testmozgás és a meditáció növeli az energiát, miközben segít a fogyásban, és kevésbé érzi magát szorongónak és depressziósnak. Az akupunktúra a pihenéshez, a fájdalom kezeléséhez és az alvás javításához is nagyon hasznos. Ami a kínai gyógynövényeket illeti, ezek a kezelés korai szakaszában elengedhetetlenek, mivel képesek növelni az energiaszintet és javítani a vérkeringést. Ezeket a tápszereket nem lehet boltokban megvásárolni, a beszerzés legjobb módja, ha felveszi a kapcsolatot az akupunktúrával. A kínai gyógynövényeket személyre szabják az Ön igényeinek megfelelően. A gyógynövényes gyógyszereket csak akkor szabad bevenni, ha Ön hivatásos szakember gondozása alatt áll. Felhívjuk figyelmét, hogy ami természetes, az nem feltétlenül jó a testének.