Túlsúlyom, életem, küzdelmem
Helló mindenki,
Tehát itt van ma megyek ide, hogy beszéljek az életemről, a súlyproblémáimról, a harcomról !
A nevem Gwendoline, 22 éves vagyok, és életem nagy részében elhízott vagyok. A diétáknak vége, a kudarcok pedig halmozottak!
Jelenleg 1,70 m vagyok 99 kg-nál.
Nem arról álmodozom, hogy vékony legyek, hanem hogy elérjem a 80 kilót, hogy jobb legyek a testemben.
Jelenleg egy tornateremben vagyok regisztrálva, hetente háromszor járok oda 1 órás fitneszre: elliptikus edző, ülő kerékpár, futópad, cadio.
Már alkalmasabbnak érzem magam, és a sport meneküléssé vált, egy ideig számomra, ahol csak magamra gondolok !
De most, a súlyom, hát ez sem csökken, december óta 5 kilót fogytam, ami nem hatalmas.
A probléma: az étrendem, nem eszem rendszeresen, és nem szeretek főzni! az ebédet gyakran nagyítják, ennek következtében este "normális" ebédet eszem !
A jó idő beköszöntével úgy döntöttem, hogy váltok, mert a nap motivál, a szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel pedig könnyebb főzni. !