Túlsúlyos terhes nők Az elhízott anyák ártanak gyermeküknek; Gyógyító gyakorlat
Anyagcsere programozás: A helytelen táplálkozás károsíthatja a magzatot
A kismamáknak különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy mi szerepel a menüben a terhesség alatt. Étrendjükkel jelentős hatással lehetnek utódaik egészségére. Ha a terhes nők túl kövérek, ennek hosszú távú következményei lehetnek a gyermekek számára.
A negatív hatások felnőttkorig terjednek
Különböző tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a szülők életmódja jelentősen befolyásolja utódaik egészségét. Az Ulmi Egyetemi Kórház tudósai például kiderítették, hogy az anya súlya befolyásolja a magzatot. A túlsúlyos anyák gyermekeinek gyakran még az iskolában is magasabb a vércukorszintjük. Jan Däbritz, a táplálkozási szakember, a Rostocki Egyetem Orvosi Központjának Gyermek- és Serdülő Klinikájának vezetőhelyettese szintén tudja, hogy a nők a terhesség és a szoptatás során étrendjükkel jelentős hatással vannak gyermekeik egészségére. Mint a szakértő a dpa hírügynökség jelentésében kifejtette, ez nem csak az utódok egészségére vonatkozik a növekedés időszakában. A negatív hatások sokkal inkább kiterjedhetnek a későbbi felnőttkorra is.
A kismamák a terhesség alatti étrendjükkel jelentősen befolyásolhatják utódaik egészségét. (Kép: magdal3na/fotolia.com)
A túlsúlyos anyáknak túlsúlyos gyermekeik vannak
"A terhes nőnek kötelessége: A tanulmányok azt mutatják, hogy valamit lehet mondani arról az értékelésről, miszerint a túlsúlyos anyáknak is vannak túlsúlyos gyermekeik" - mondta Däbritz. Ennek eredményeként az érrendszeri betegségek, például a magas vérnyomás vagy a szívroham, valamint a cukorbetegség későbbi felnőttkorban is előfordulhatnak. A háttérben az úgynevezett metabolikus programozás áll, amely szerint az étel összetevői genetikai változásokhoz vezethetnek. Bár ezeket nem adják tovább, befolyásolhatják a gének olvasását. A táplálkozási szakember szerint ez pedig hatással van a fehérjék vagy enzimek termelésére. Däbritz hangsúlyozta, hogy egyetlen ételt sem lehet „rossznak” minősíteni. Szerinte inkább az általában egészségtelen étkezési szokásokról és az ételekkel együtt fogyasztott túlzottan magas energiaellátásról van szó.
"Jelentős mértékben egészségpolitikai probléma"
Az ügynökség jelentése szerint ezt az értékelést a Német Táplálkozási Társaság (DGE) is osztja. Ennek megfelelően a túlsúlyos terhesség alatt is nő a szövődmények kockázata a szülés során mind az anya, mind a gyermek számára. "Annak a hátterében, hogy Németországban minden harmadik-negyedik reproduktív korú nő túlsúlyos, ez potenciálisan jelentős mértékű egészségpolitikai problémát jelent" - mondta Antje Gahl, a DGE szóvivője.
A terhes nőknek nem kell kettőért enniük
„Ezért mind az anya, mind a gyermek egészsége érdekében kerülni kell az elhízást és a terhesség alatti túlzott súlygyarapodást. A DGE régebbi közleménye szerint a terhes nőknek nem kell „kettőért” enniük. Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke nemrégiben kijelentette, hogy a két emberként éhes kismamáknak nem kell dupla adagot enniük. Ennél sokkal több energiára nincs szükség a terhesség alatt.
A táplálkozás fontossága a kismamák számára
Mint Gahl kifejtette, a megelőzés az anyaméhben kezdődik. Däbritz szerint a nőgyógyászok feladata, hogy a terhes nőket tudatosítsák a táplálkozás fontosságában. A születendő agy fejlődésének károsodásának megelőzése érdekében a halaknak, például fontos zsírsavakkal együtt, szerepelnie kell az étlapon. De csak akkor, ha a hal valóban jól főtt. A legújabb tanulmányok szerint a terhes nőknek azonban nem szabad hetente háromszor többet enniük. Például a „Krétai Egyetem” görög kutatói a „JAMA Pediatrics” folyóiratban arról számoltak be, hogy a túl sok hal fogyasztása növeli annak valószínűségét, hogy a gyermekek később túlsúlyossá válnak, vagy elhízás alakul ki. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.