Túlzott bőr, elkerülhető karcsúsító fórum
Gnocchetti
Nem vagyok benne biztos, hogy itt vagyok-e a megfelelő alfórumon, de csak megkérdezem .
Elkerülhető vagy legalábbis csökkenthető a bőrfelesleg a fogyás alatt és után? Akkor is, ha nagyon túlsúlyos? Például feleznem kéne a súlyomat, és valahogy félek, hogy olyan leszek, mint egy túlfeszített ballon, amely szivárgott. Természetesen a hasamon és a combomon már vannak striák, és már arra gondolok, hogy fogyás után nem fog szépnek tűnni. De ettől eltekintve mi van a többivel? Milyen tapasztalataid vannak.
Például az alhasamon nagyon sok zsír van, így nagyon szépen lóg. És a felkaron sincs egy kis ingadozás. Vastag petyhüdt combok és az oldalakon található zsírtekercsek is vannak. Bizony, 50 kg zsírt kell valahova elrakni. De mennyire reális, hogy egy csökkenés után félig normálisnak látszom, és mit tehetek ennek támogatása érdekében? Egyéb ötletek?
muckerle
Most is foglalkozom ezzel a témával.
14 hónap alatt 18 kg-ot fogytam, és 6 hónapja rendszeresen sportolok.
Eddig semmi nem lóg, csak a gyomor, és nagyon valószínű, hogy terhességből származik, ami azt jelenti, hogy rendkívül túlterhelt volt.
Lassan fogyni sok egészséges étellel, napi 3 liter ivással, testmozgással, kontraszt zuhanyokkal, krémekkel, amelyek a receptem lennének.
Gnocchetti
Most olvastam egy kicsit. Valószínűleg nem lesz teljesen elkerülhető, még lassú fogyás esetén sem, stb. Ez a beállítottságtól is függ. Ha nincs szerencséje és rossz a kötőszövete, utána sírásra hasonlíthat.
De azt is olvastam, hogy a retinolt tartalmazó krémeknek legalább hasznosnak kell lenniük a kollagéntermelés serkentése érdekében. A krémek vény nélkül vagy az orvos nagyobb adagjai mellett gyengébbek. Van valakinek tapasztalata ilyesmiről? Valóban használnak legalább egy kicsit valamit?