Túró és zabpehely palacsinta - recept

Mindenki megőrül ezek után a túrós és zabpelyhes palacsinták után! Minden cukor nélkül tökéletes kezdete a napnak az Ön számára, ha sokat mozog, vagy étrendjét figyeli. Sok energiát a napra!

aranybarnára sütjük

hasznos információ

  • Munkaidő: 15 perc Elkészítés: 5 perc Elkészítés: 10 perc
  • Várakozási idő: 15 perc Pihenőidő: 15 perc Nehézség: könnyű Ár: € € € €

készítmény

Finoman pürésítse meg a kvarkot a zabpelyhekkel, a lenmaggal és a tojással egy turmixgépben. Hagyja a tejet beáramlani, amíg sűrű tészta nem képződik. Hagyja körülbelül 15 percig ázni.

Sütéshez tegyen egy kevés kókuszzsírt egy forró, bevont serpenyőbe, és tegye kis adagokban a tésztát. 1-2 percig aranybarnára sütjük, megforgatjuk és 1-2 percig aranybarnára sütjük. Az összes palacsintát ily módon sütjük meg, és friss bogyókkal tálalhatjuk, ha úgy tetszik.