Tüsszögés - okai és hogyan kezelhető

tüsszentés Ez egy önkéntelen módszer a levegő eltávolítására a testből, amely megtisztítja az orrot és a torkot bizonyos irritáló vagy baktériumoktól. A következő cikkben megtudhatja, mi okozza a tüsszentést, milyen jelentése lehet, és sok más hasznos információt!

Tartalom:

Mi a tüsszentés?

A tüsszögés egy olyan mechanizmus, amelyet a test használ az orr és a torok tisztítására. Ha idegen anyagok halmozódnak fel, például szennyeződés, virágpor, füst vagy por kerül az orrlyukakba, az orr irritálódhat. Amikor ez megtörténik, a test megteszi, amit meg kell tennie, hogy megtisztítsa az orrát, nevezetesen tüsszentést okoz.

Mi történik, ha tüsszögsz

Amikor egy idegen részecske belép az orrba, kölcsönhatásba léphet a hajjal és a finom bőrrel, amely igazítja az orrjáratot. Ezek a részecskék és szennyezők a füsttől, a szennyezéstől, sőt a parfümöktől és baktériumoktól kezdve a penészig vagy a nap jelenlétéig terjednek. Amikor az orr finom nyálkahártyája érzékeli az idegen anyag első érintését, elektromos jelet küld az agynak. Ez a jel megmondja az agynak, hogy az orrnak meg kell tisztulnia. Az agy jelzi a testnek, hogy itt az ideje a tüsszentésnek, és a tested válaszul felkészül a közelgő összehúzódásra. A legtöbb esetben a szemek kénytelenek becsukódni, a nyelv a száj tetejére mozog, és az izmok megfeszülnek a tüsszentés miatt. Mindez néhány másodperc alatt megtörténik.

A tüsszögés sok mikrobát hordozhat magával, amelyek különböző betegségeket terjeszthetnek, mint pl Influenza.

A tüsszentés a test számára is létfontosságú szerepet játszik. 2012-ben a Pennsylvaniai Egyetem kutatói felfedezték, hogy a tüsszögés az orr természetes módja a "visszaállításnak". A tanulmány megállapította, hogy az orrszövetet támogató sejteket tüsszentés élénkíti. Más szavakkal, a tüsszentés visszaállítja az egész orrkörnyezetet. Sőt, a kutatók azt tapasztalták, hogy a tüsszentésnek nem volt ugyanaz a „visszaállítási” hatása az olyan krónikus orrproblémákkal küzdő emberekre, mint például a sinusitis.

Tüsszentés jelentősége

Amikor tüsszentesz, vagy a körülötted lévő ember tüsszent, hallod az - Egészség! vagy sok szerencsét! Ezeknek a kifejezéseknek az jelentése évezredekre nyúlik vissza, a leg babonásabb időszakokból, amikor azt hitték, hogy tüsszögés választja el a lelket a testtől. Szimbolikusan: "Egészség!" vagy "Isten áldjon meg" - "Áldjon meg!" megakadályozni, hogy a gonosz, az ördög ellopja az ember lelkét. Ez a kifejezés a nagy pestis periódusra nyúlik vissza, amikor a tüsszögés volt a pestis első tünete, amely rávilágított arra, hogy az illető hamarosan meghal.

Romániában, amikor valaki tüsszög, azt mondják, hogy annak a személynek vagy a körülöttük élőnek, aki éppen nyilatkozott, igaza van és nem hazudik. A tüsszentés másik jelentése a románoknál az, hogy valaki "énekel", vagyis meg kell ünnepelnie azt a tényt, hogy életben van.

A világ más meggyőződései szerint, amikor tüsszentés előtt ösztönösen megérintjük a szájat, az védi a lelket a szájból való kijutástól. Ez a jelentés az egész világon érvényes, még az ázsiai és afrikai kontinensen is.

Tüsszentés sebessége

Egy tanulmány szerint a kutatók arról számoltak be, hogy a tüsszentés legnagyobb sebessége másodpercenként 4,5 méter.

Jelentőség tüsszentés órákig

Reggel

6:01 - 6:30 vonzalmat érez irántad
6:31 - 7:00 Új partnert/barátot talál
7:01 - 7:30 Baljóslatú betegség érkezik hozzád
7:31 - 8:00 Várja a váratlan eseményeket
8:01 - 8:30 A szerencse kíséri ezen a napon
8:31 - 9:00 Ismeretlen személy beleszeret
9:01 - 9:30 Valaki hiányzik
9:31 - 10:00 Egy barátod beleszeret
10:01 - 10:30 Egy barátja megmutatja féltékenységét irántad
10:31 - 11:00 A barátja/barátnője beleszeret valaki másba
11:01 - 11:30 Valaki elhagy
11:31 - 12:00 Megismerkedik egy csodálatos régi baráttal

Ebéd után

12:01 - 12:30 Azt akarja, hogy te legyél a barátja
12:31 - 1:00 Ne nyissa ki a szívét senki előtt
1:01 - 1:30 Valaki vár rád
1:31 - 2:00 Ne engedjen a kételkedésnek. A barátod hűséges hozzád
2:01 - 2:30 Udvarolni akar/Azt akarja, hogy udvaroljon neki
2:31 - 3:00 Nagy csalódás
3:01 - 3:30 Meghívó
3:31 - 4:00 Veled akar lenni
4:01 - 4:30 Nagy veszekedés/konfrontáció
4:31 - 5:00 Teljesítés
5:01 - 5:30 Megelégedettséggel teli szeretet érkezik hozzád
5:31 - 6:00 Bízzon a barátjában/barátnőjében. Nem okoz csalódást
6:01 - 6:30 Azt tervezi, hogy meglátogat
6:31 - 7:00 Ő mindig rád gondol
7:01 - 7:30 feleségül vesz
7:31 - 8:00 Megbékélés
8:01 - 8:30 Valaki rád gondol (egy barátra vagy valaki különlegesre)
8:31 - 9:00 Valami kellemes dolog fog történni veled ma este vagy holnap kora reggel
9:01 - 9:30 Valaki titokban szeret
9:31 - 10:00 Nagyon szeret
10:01 - 10:30 Boldog leszel vele
10:31 - 11:00 Nagy áldás vár rád holnap
11:01 - 11:30 Válasz nélküli szerelem
11:31 - 12:00 Felejtsd el
12:01 - 12:30 Álmod rólad
12:31 - 1:00 Nem tud aludni, mert nagyon szeret téged

Miért tüsszentettem?

Mi okozza a tüsszentést

A tüsszentést párás vagy hideg levegő, mérgező gázok vagy füst, por, légúti lerakódások okozhatják, amelyeket légúti megbetegedések okoznak. Így tüsszögés történik, amikor egy idegen részecske vagy külső inger belép a szájba vagy az orrba, eljutva az orr nyálkahártyájába.

Ez kiváltja a hisztaminok felszabadulását, amelyek irritálják az orr idegsejtjeit. Dawn Zacharias, a clevelandi Case Hospitals University Medical Center allergológusa azt mondja, hogy "a tüsszögés a levegő erõs felszabadulása, amely az orrban találhatóakat eldobja, ami irritációt okoz".

Ismételt tüsszögés

A levegőben lévő por vagy a ház tisztításakor megtisztított por tüsszentést okozhat. De ha allergiás a porra, akkor gyakrabban tüsszenthet. Ugyanez vonatkozik a virágporra, a szennyezésre, a penészre és más allergénekre. Amikor ezek az anyagok bejutnak a szervezetbe, a test a hisztamin felszabadításával reagál a támadó allergének megtámadására. A hisztamin allergiás reakciót vált ki, és a tünetek közé tartozik a tüsszögés, a kicsi szemek, a köhögés és a görbe orr.

Miért hunyjuk be a szemünket, amikor tüsszentünk?

A szem bezárása természetes reflex, amelyet a test minden alkalommal megcsap, amikor tüsszentünk.

Miért tüsszentünk, ha napsütés van?

Egy tanulmány kimutatta, hogy sokan tüsszentenek, amikor a napra néznek. Paradox módon egyesek akkor is tüsszentenek, ha intenzív mesterséges fénnyel találkoznak, legyen szó akár izzóról, akár fényképezőgép-villanóról.

A fény okozta tüsszentést ACHOO-szindrómának hívják, és főleg akkor fordul elő, amikor sötétből világosba kerül, ahogy ezt a jelenséget tanulmányozó Zürichi Egyetem kutatója elmagyarázta. Elmondása szerint a kutatási jelentésben megemlítették, hogy a tüsszögés refluxja a fényben két ideg közelségétől vagy a nap túlstimulációjától függ, amely aktiválja az orrhoz kapcsolódó régiókat.

Starnut evés után

Ha allergiás valamire - például a virágporra -, immunrendszere védőhatást vált ki. Ez allergiás náthához vezet. A nátha az orvosi kifejezés, amely meghatározza az orr nyálkahártyájának gyulladását. Ez a gyulladás tüsszentéshez vezet. A náthát gyakran allergiás és nem allergiás náthára osztják. A rhinitis különböző típusai attól függenek, hogy allergia okozza-e őket vagy sem. Gasztronómiai nátha egyfajta nem allergiás nátha, amelyet bizonyos ételek fogyasztása okoz, általában fűszeres vagy forró. Az alkoholfogyasztás az élelmiszer-náthát is okozhatja.

A gasztronómiai náthát kiváltó közös ételek a következők:

forró leves
wasabi
csípőspaprika
curry
salsa
torma

A gyomor náthára nincs gyógymód. Ez általában nem vezet egészségügyi problémákhoz.

Megakadályozhatja a tüsszentést étkezés után, ha:

mindig rendben van a víz - hidratáció
használjon orrspray-t
alkalmanként használjon orröblítőt
párásító van a házban
egyél több apró ételt naponta
Kerülje a fűszeres ételeket
korlátozza a bevitelt alkohol fogyasztás

Tüsszögés nátha esetén tüsszögés allergiában

A megfázásnak vagy az allergiának két közös tünete van, nevezetesen a tüsszögés és a nyálka. Így tehetünk különbséget a megfázás és az allergia között:

Hideg tünetek

Láz: ritka
Fejfájás: ritka
Testfájdalom: enyhe
Fáradtság és gyengeség: alkalmi
Kimerülés: nem specifikus
Orrdugulás: gyakoriság
Tüsszögés: gyakran
Torokfájás: gyakori
Köhögés: gyakoriság
Mellkasi fájdalom: enyhe vagy közepes

Allergiás tünetek

Láz: nem specifikus;
Fejfájás: ritka
Testfájdalom: nem specifikus
Fáradtság és gyengeség: alkalmi
Kimerülés: nem specifikus
Orrdugulás: gyakori és tartós
Tüsszögés: gyakori tüsszögési rohamok
Torokfájás: alkalmanként alkalmi köhögés okozza
Köhögés: alkalmi
Mellkasi fájdalom: ritka - kivéve az allergiás asztmát.

Tüsszögés a csecsemőknél

Az újszülöttek sokat tüsszentenek, de nem azért, mert megfáznának vagy allergiásak lennének. Ez egyszerűen az, ahogyan megtisztítja az orr- és légutakat a torlódásoktól és a levegőben lévő részecskéktől.

Mi okozza a tüsszentést a gyermekeknél

Vannak más okok is, amelyek miatt a tüsszögés a csecsemőknél jelentkezik. Először is tudnia kell, hogy a tüsszögés egészséges dolog a csecsemők számára. Ez azt jelenti, hogy idegrendszerük megfelelően működik, mert a tüsszentés valójában az idegrendszer által irányított reflex. Másodszor, a csecsemők gyakori tüsszentése normális dolog, amely segíti őket az orrjárat természetes tisztításában. Ezenkívül melyik kicsik érzékenyebbek a felnőttekhez képest a porra, a füstre vagy a levegőben lévő egyéb baktériumokra. A csecsemők a tüsszentést természetes védelmi rendszerként használják csírák milliárdjai ellen. Így a tüsszentésből olyan baktériumok és részecskék szabadulnak fel, amelyek megpróbálhatják behatolni a gyermek rendszerébe az orrjáratokon keresztül, mielőtt belépnének a belső térbe, és a kicsi megbetegszik.

Nyálka a csecsemőknél

Tüsszögéssel járó nyálka előfordulhat a gyermekeknél, ha fáznak, vagy amikor a test megpróbál megszabadulni a bennük lévő csíráktól. Ezenkívül a csecsemő, akinek tüsszögés után nyálka van:

Élelmiszerallergiája van, például tehéntejfehérje allergia (APLV)
Légzési betegségben is szenved hideg
Lélegezzen be száraz levegőt vagy irritáló anyagokat, például cigarettafüstöt vagy port.

Tüsszögés higiénia

A vírusok, baktériumok vagy különféle betegségek terjedésének megakadályozása érdekében ismernie kell a tüsszögéshez szükséges jó modorú kódexet. Ezenkívül tanácsos megtanítani a kicsiket arra, hogyan kell eljárni, ha tüsszögni akarnak.

A jó modor tüsszög

A baktériumok terjedésének megakadályozásához:

Fedje le a száját és az orrát zsebkendővel vagy szalvétával
A felhasználás után dobja a szemetet vagy a szalvétát a szemétbe
Ha nincs kéznél szalvéta, akkor használja a blúz felső hüvelyét
Soha ne tüsszentjen és ne köhögjön a tenyerébe
Szappannal és vízzel mossuk
Fertőtlenítse magát kézfertőtlenítővel, hogy megakadályozza a betegségek vagy a baktériumok terjedését körülötted.

Hagyd abba a tüsszentést

A tüsszögés abbahagyásához néhány trükköt használhat, amikor szűk környezetben tartózkodik, és teljesen helytelen lenne, ha a test reagálna ezekben a pillanatokban. Megpróbálni:

Lélegezzen azonnal a száján keresztül
Csípje meg az orr tövét, vagyis a porcot az orr hegye felett, és finoman húzza meg
Fújd ki az orrod
Érintsd meg a szád tetejét a nyelved hegyével, amíg a tüsszögés érzése magától eltűnik
Csípje meg a bőrt a szemöldök között, vagy nyomja meg az adott területet az ujjaival, ami egy olyan nyomáspont, amelyet néhány ember a fejfájás enyhítésére használ.
Óvatosan csípje meg az orrlyukat elválasztó porcot, és enyhén nyomja meg, hogy deaktiválja azokat az idegeket, amelyek tüsszentést váltanak ki.
Nyomja össze az ajkait, gyengéden szorítsa össze a fogait, és nyomja bele a nyelvét

Tüsszögéses kezelés

Általában a tüsszentés nagyon gyakori. Ha ez ellenőrizhetetlen roham formájában jelentkezik, ügyelni kell arra, hogy ne okozzon időszerű orrvérzést vagy tüneti fájdalmat.