Üdvözöljük az INJOY Fitness Hagen Hohenlimburg oldalán. INJOY Hagen Hohenlimburg
Tapasztalja meg a fitnesz edzéseket teljesen új módon!
Edzésed sikere nagymértékben függ a diétádtól! Ez nem feltétlenül könnyíti meg ...
Nem akarunk táplálkozási szakemberré változtatni, de minden táplálkozási témában támogatni szeretnénk. Ez a hatékony és fenntartható fogyásról szól, de a testmozgás során megfelelő energiaellátásról, valamint az izmok építéséhez szükséges megfelelő tápanyagokról is.
Különféle támogatási lehetőségeket kínálunk Önnek:
- Az egyedi táplálkozási elemzés
- A MyLine Intense 8 hetes táplálkozási tanfolyam
- A MyLine Express táplálkozási tanfolyam
- A MyLine Control karbantartási tanfolyam
Myline intenzív
Myline vezérlés
Myline express
myintense +
A testmozgás segít: A 2-es típusú cukorbetegség, más néven korcukorbetegség, leginkább idős embereket érint.
Manapság a cukorbetegségnek ez a formája egyre inkább megtalálható a túlsúlyos gyermekeknél és serdülőknél is. Megfelelő testmozgással az elhízás csökkenthető és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzhető - mert a sport izommunkát jelent. A testmozgás növeli az energiafelhasználást és javítja a sejtek inzulinérzékenységét. Az eredmény: a vércukorszint természetesen csökken.
A fizikai aktivitás mindenképpen pozitívan hat a cukormérlegre. Általában a hasnyálmirigy még mindig kis mennyiségű inzulint termel. A 2-es típusú cukorbetegek gyakran csak rendszeres fizikai aktivitással és megfelelő étrenddel kezelhetők. A rendszeres testmozgás és a megfelelő étrend itt értékes támogatást jelent.
A testmozgás újjáéleszt: Az aktív életmód állandó megváltoztatása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát csökkent glükóztolerancia esetén. Az izomerősség revitalizáló hatással van a testre. A kiképzett izmok egészségessé, hatékonnyá tesznek, erősítik az immunrendszert és a szívizomokat - és aktiválják az ereket.
Röviden: a jól edzett izmok ellensúlyozzák a cukorbetegséget.