100% TERMÉSZETES FOLYADÉKOS Kúra HREAN alapján - Egészséges vagyok - Tippek az egészségedre!
Nincs szükségünk statisztikákra ahhoz, hogy tudjuk, hogy a lakosság nagyon jelentős százaléka legalább egyszer érdeklődött a diéta iránt. Sokan az úgynevezett "csodaszerekhez" folyamodnak, rendkívül magas paprikaárakkal, amelyeknek fogyniuk kell, lehetőleg ugyanolyan könnyen, mint a pénz kiszállításáról a számláról (vagy zsebből, ha olyanok vagytok, mint én, inkább régimódi).
Miért akar fogyni?
A valóság azonban az, hogy a marketing eladja az álmokat. Az ember legnagyobb és legerősebb vágyához kapcsolódik, és maximálisan feltételezi.
Tudom, milyen nehéz harcolni a plusz kilók ellen. Ezek csúnyák, megnehezítik a tevékenységedet, „túlságosan kiemelik”, amikor elmész az orvoshoz. Ön kardiológus? Azt javasolja, hogy fogyjon, mert szívproblémái vannak. A vizsgálatokkal jársz háziorvoshoz? Javasoljuk, hogy fogyjon, mert a trigliceridek és a koleszterin szintje túl magas. Bármi is legyen, mindenki emlékeztet arra, hogy miért kellene fogynia.
A diéta megkezdése előtt azonban nagyon alaposan meg kell gondolnia a fő okot, hogy miért csinálod, és mit hajlandó feláldozni.
Mit kell tudni, ha diétát szeretne kezdeni
A következő fő lehetőségek közül választhat:
- Feláldozni a kényelmet (jó barátunk) - és elkezdeni futni, edzőterembe járni, bármilyen formában sportolni;
- Feláldozni a kényszeres táplálkozás örömét bármivel, ami magára vonzza a szemét (és elkezdeni egészségesebbet enni);
- Feláldozni azt a hangot a fejedben, amely kényeztet és "megvéd", és elkezdeni többet dolgozni veled, jobban bízni önmagadban.
Tudnod kell hogy minden szervezet különbözik, és a különféle kilóink oka különböző. De egyébként is jelzik a szervezetben a toxin feleslegét. Minden, ami felhalmozódik, mérgező, ezért jó itt kezdeni. Azzal a tudatossággal kezdődik, hogy szereted a tested és meg akarsz szabadulni minden mérgezőtől, ami megakadályozza boldogságát.
Az extra zsír megmérgezi a veséjét, a máját, a vastagbéljét, a lépét, a vérét, a szívét és nem utolsó sorban az agyát is! Megbolondít, ha azt gondolja, hogy nem tehet semmit, hogy ez a struktúrája, és hogy áldozat vagy. Ami NEM igaz. Te is tudod ezt!
Tehát, miután megállapítottunk néhány rendkívül fontos dolgot, ami a mentalitáshoz kapcsolódik, javasoljuk, hogy térjen át arra, ami igazán érdekli Önt, és amiért itt van: a torma-diéta receptjéhez. Miért ajánlom? Mivel természetes, "élő" alapanyagokból készül és tiszta egészség! Ez az, amire szüksége van a fogyáshoz: életben. Mert ez akarsz lenni!
Torma diéta recept
összetevők:
- 150 g homok;
- 3 vegyileg kezeletlen citrom (szerves);
- három evőkanál méz (lehetőleg 100% természetes méz, ilyen, akácból).
Az elkészítés módja:
Tisztítsa meg és mossa meg a tormát. Vágja ketté a citromot és távolítsa el a magokat. Keverjük össze (keverjük össze) két kanállal, tele minőségi mézzel (vigyázzon a hamis mézre, mert sok cukrot tartalmaz).
A kapott terméket hűtőszekrényben tartják, és étkezés közben kanalat fogyasztanak.
Tekintettel a torma fogyásának számos előnyére, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a citrommal és a mézzel kombinálva segít a bélparaziták megsemmisítése, szabályozza az anyagcserét (égést), és nem utolsósorban megszünteti a szövetekben felhalmozódott felesleges vizet.
A cikk Gratiela Vlad együttműködésével készült - tréner, előadó, vállalkozó. Ha szeretne egy kis lökést a fogyás megkezdéséhez, hallgassa meg a videóit: