Új cukorbetegek; Kérdések a tészta, a rizs és a burgonya egészséges táplálkozás fórumáról

burgonya

Tag 2005.05.22
156 hozzászólás (ø0.03/nap)

Tag 2007. május 23-tól
30,118 hozzászólás (ø6.09/nap)

Ha férje megkapta ezt a diagnózist, akkor beutalót fog kapni cukorbetegséggel kapcsolatos tanácsért, és ezáltal táplálkozási tanácsért. Minden más kétséges lenne, és valójában előny lenne, ha te is részt vennél, mivel valószínűleg te vagy a család "szakácsa". Mivel minden eset különbözik, mindenkinek egyénileg kell tanácsot adni.

Fontos, hogy sok zöldséget és a lehető leglassabb szénhidrátot válasszon. Minden, ami gyors, a KH a vérbe lő, és ezáltal gyors vércukorszint-emelkedést okoz. Vigyázzon a cukorral és különösen a rejtettre. Ezért jobb, ha nem kész müzlit használunk, hanem zabpelyhet és zabkorpát. Nem ismerem a húspótlók körüli utamat, mert nem szeretem ezeket a dolgokat. Akkor inkább egy darab sovány húst vagy baromfit. Sok hal is jó.

Sok szerencsét kívánok neked és férjednek, és ne aggódj sokat, cukorbetegként jó és gondtalan életet élhetsz, ha jól étkezel és sokat mozogsz.