Új hajhullás elleni diétám - Kopaszság és hajhullás - FORUM Santé - Doctissimo

Itt vagy, tegnap megkaptam Swansontól a megrendelésemet, és ma reggel elkezdtem az új hajhullási rendemet. Célom, hogy minél jobban csökkentsem a fejbőr gyulladásos jelenségét. Ezen a szinten inspirált a Halhatatlan haj diéta.

kopaszság

Először egy kis történet rólam: 28 éves vagyok, több éve DS, de többé-kevésbé kordában tarthatom (korpásodásom jelenleg nincs, de a fejbőröm még mindig irritálódik), már kipróbáltam a finaszteridet 4 hónap (2008. júliustól októberig, de feladtam, mert ettől zsírosabb lett a bőröm és a chelu bőröm, így több DS is, és ősszel nem vettem észre javulást). Alacsony egy év alatt alacsony dózisú izotretinoint is szedtem, ami pozitív hatással volt a seborrhoámra (és úgy érzem, hogy elesem is). A zuhanásomat tekintve nem látványos, napi 50 és 100 szőr közötti veszteséget szenvednék, de továbbra is az a benyomásom, hogy mindenhol fokozatosan csökken a sűrűség és elvékonyodik a haj (már a tövénél végződik). ).

Most ezt írom:

- komplex omega 3-6-9 (hal-, len- és borágóolaj), egy kevés őrölt lenmagot is szándékozok adni a lignánokhoz; Egyedül a lenmagolajat ejtettem, amely nem tartalmaz lignánt;