Új hírességek étrendje Még David Beckham is esküszik erre az étrendre
Új hírességek étrendje, de mi áll ezeknek az étrend-trendeknek a hátterében, amelyek többnyire átterjednek ránk az USA-ból? Gyorsabban fogyjon le egy nagy darab vajjal a reggeli kávéjában?
Ez az új híresség-diéta nagyon furcsán hangzik. Itt megtudhatja, hogy valójában mi áll mögötte és hogyan működik.
Tartalomjegyzék:
Új hírességek étrendje és hogyan működik
Ma szinte mindenki tudja, hogy a kávé jobb testünk számára, mint azt eredetileg gondolták. A kávé, mint az anyagcsere-turbó már nem titok, de ha egészségesen szeretnél fogyni, akkor minden reggel kell egy csésze Kávé vajjal ital.
Legalábbis ezt mondja az USA új diétás trendje. Állítólag esküsznek rá olyan hírességek, mint David Beckham (42) és Ed Sheeran (26), írja Bunte.
"Golyóálló kávé" mivel a "vajas kávét" eredetileg a Szilícium-völgy vállalkozó nevezte Dave Asprey A "The Bulletproof Executive" című blogjában írta le.
A testfunkciók optimalizálásának módszereivel, az úgynevezett "bio-hackeléssel" foglalkozik. Azt írja, hogy sportolók, művészek és menedzserek kapnak egyet reggel Golyóálló kávé Tehát vajjal kell inni egy kávét, amely egy ókori ázsiai recept alapján készül, és amely óriási hatással lesz kognitív teljesítményére.
Dave Asprey még azt állítja, hogy a golyóálló kávé elfogyasztása után soha többé nem lesz étvágya pirítósra, kenyérre vagy gabonapelyhekre.
De a vaj a kávéban valóban karcsúvá tesz?
Röviden a konjugált linolsavak, a CLA, megnövekedett mennyiségben találhatók a kérődzők tejtermékeiben, amelyek állítólag elősegítik a fokozott zsírégetést és a fokozott izomnövekedést.
A konjugált linolsavakról azt mondják, hogy főként állatkísérletek eredményei alapján csökkentik a testzsírt.
A vajkávénak ki kell egészítenie az egész reggelit, meg kell töltenie és energiát kell biztosítania akár 6 órán keresztül. Ez természetesen reggelente megspórolja az étkezést, de vigyázzon egy golyóálló kávéval, két teáskanál vajjal a napi kalóriaszámlán, kb. 370 kcal-val.
Sújt veszteni? Növelje a teljesítményt? - Golyóálló kávé a tesztben!
A golyóálló kávéval kapcsolatos következtetésünk
Még akkor is, ha a Kávé vajjal íze jobb, mint gondolná, a Bulletproof Coffee-ban nem látok igazi étrendet.
Bár nincsenek érdemi kutatási eredmények az emberekről, számos internetes szolgáltató és drogéria már forgalmazza a CLA-kiegészítőket vagy a CLA-t tartalmazó termékeket fogyókúrás segédeszközként túlsúlyos emberek számára vagy izomépítő anyagként a sportolók számára. A CLA mint étrend-kiegészítő növekvő népszerűsége megköveteli a lakosság tudományosan megalapozott oktatását az emberekben történő felhasználásáról: Hogyan kell értékelni a CLA feltételezett hatását? A CLA-val történő kiegészítés biztonságos és ártalmatlan az egészségre?
Kinek a Vajkávé jó íze van, reggel minden bizonnyal megteheti, különösen, ha nincs ideje egy tisztességes reggelire. Az egészet még nem tudományosan bizonyították, de ez nem azt jelenti, hogy nem működik.