Új műszakmenetrend - lehet-e még egészséges (egészségügy, jog, ipar)
A férjem (35) kiképzése óta ipari szerelőként dolgozik egy körülbelül 600 alkalmazottal rendelkező cégben. Tavalyig ez egy családi vállalkozás volt, ahol 2 műszakban (korai és késői műszakban) kellett dolgoznia. A főnök nyugdíjba ment, és egyik család sem akarta átvenni az üzletet. Ezért vette át a céget egy amerikai befektető. Idén február óta a férjemnek 3 műszakban kell dolgoznia. Azóta a műszakok mindig ilyenek voltak: egy hét korai műszak, egy hét késői műszak, egy hét korai műszak, egy hét késői műszak, majd két hét egyszerre éjszakai műszak. Eddig ez elég jól sikerült. De ez a jövő év január 1-jétől ismét megváltozik, onnantól kezdve pedig már nem egyszerre lesz 2 hete, hanem csak 1 hete. Tehát a váltások hetente változnak.
Mostanáig, amikor sok a munka, a korai műszakban dolgozóknak szombaton is dolgozniuk kell. Az éjszakai műszak vasárnaptól hétfőig kezdődik és péntek reggel ér véget. A műszakokat a következő évre úgy kell kialakítani, hogy a dolgozók a reggeli műszak után egy hét éjszakai műszakot kapjanak. Ez azt jelentené, hogy sok munka mellett minden nap dolgozniuk kellene - szombaton túlórát, vasárnap pedig vissza kell térniük az éjszakai műszakba. Még ezt is megengedik nekik? Tavaly év végén költöztem Svájcból Németországba, és nem nagyon ismerem az itteni munkajogot (magam is háziasszony vagyok). Az új főnökök azt állítják, hogy jobb lenne a testnek, ha minden héten más műszakban dolgoznának. Ezt aligha tudom elképzelni, mert hajlamos vagyok azt hinni, hogy az alvási ritmus annyira teljesen összekeveredett, és hogy hosszú távon nem lehet egészséges. Valószínűleg azt gyanítom, hogy mindez a profitról szól, és hogy nem fordítanak figyelmet az alkalmazottak jólétére.
Tud valaki rólad? Igaz, hogy a heti műszakváltás egészségesebb, mint a kéthetes éjszakai műszak? És kérhetik a felettesek, hogy az alkalmazottak szinte minden nap dolgozzanak (ha az éjszakai műszak a reggeli műszakot követi)?
A felmondás jelenleg nem jöhet szóba a férjem számára. Nagyon vidéken élünk itt, és nehéz olyan munkát találni a környéken, mint amilyen most van. Ha új állást keres, költöznünk kell. De természetesen az is fontos számomra, hogy munkája ellenére is egészséges maradjon.
Előre is köszönöm a segítséget
9 válasz
Tipikus ebben az országban, például a kórházakban: "Korai műszak - késő műszak - éjszakai műszak - szabadnapok" felváltva, minden héten 1 hét. Ez sem különösebben "egészséges", de a test számára könnyebb áttérni egy későbbi ritmusra, mint egy korábbira.
Ebből a szempontból a korai műszakról az éjszakai műszakra javasolt átmenet valójában túl "nehéz", és az éjszakai műszak után nincsenek pihenőidők.
Íme néhány tipp egy műszakterv megtervezéséhez az egészségügyi hátrányok minimalizálása érdekében:
Ezzel férje elmehet az üzemi tanácsba vagy a vezetőségbe: Ez alapvetően nem "morgás", ezek olyan javaslatok, hogy minden jól menjen, és a lehető legkevesebb alkalmazott betegedjen meg!
Az, hogy melyik műszakmodell kompatibilisebb, személyenként változik. Csak ezt lehet kipróbálni. A munkaidőről szóló törvényt be kell tartani. http://www.gesetze-im-internet.de/bundesrecht/arbzg/otal.pdf
Tehát általában nappali és éjszakai műszakom van - 12 óra egyenként 7-től 7-ig és 19-től 7-ig, és a tervem a következő: nappali műszak, a következő nap éjszakai műszak, majd két szabadnap és újra. Ez a normális ritmus. Hozzászoksz. Azonban havonta egyszer vagy kétszer normális 8 óra reggeli vagy késői műszak van közöttük - általában egyszerre 4, aztán újra változik. Tudom kezelni. Ez idővel számomra normális. Nehezebb a körülöttem élő embereknek, akiket ez is érint - de eddig nem betegedtem meg tőle.
A műszakos munka általában nem egészséges, mert felborítja a testet, különösen, ha hetente változik. De senkit nem érdekel, a lényeg az, hogy profitot termeljen. Van elég ember, mindig van utánpótlás.
Ezt hívják piacgazdaságnak.
Idézet "A műszakos munka és az egészségre gyakorolt hatásai Európában körülbelül minden ötödik munkavállaló műszakos munka alapján dolgozik.1 A műszakos munka magában foglal minden olyan munkamodellt, amely nem felel meg a szokásos 8 órás napnak, például éjszakai műszak, váltakozó műszak és/vagy szabálytalan munkaidő .2 A normál munkaidővel rendelkező emberekhez képest a műszakban dolgozóknak nagyobb a kockázata a különféle betegségeknek: elhízás, 2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, emésztési problémák, alvászavarok, depresszió és D-vitamin-hiány ( a napfénynek való kitettség hiánya). 3–6 Például becslések szerint az éjszakai munkavégzés 40% -kal növeli a szívkoszorúér-betegség kockázatát.?
További vizsgálatokra van szükség a műszakban dolgozók cirkadián ritmusának, életmódjának és anyagcsere-betegségeinek zavarai közötti összefüggések megvilágításához.3 Az EU által finanszírozott új projekt ezt a témát fogja tárgyalni: Az EuRhythDia projekt célja az életmód különböző változásainak hatásainak vizsgálata. (Diéta, fizikai aktivitás, fényterhelés és melatonin bevitel) 8
Nehéz étrendi ajánlásokat adni a műszakban dolgozóknak, de az egészséges táplálkozás, valamint a krónikus fáradtság és kimerültség kezelésének általános irányelvei mellett átfogó irányelvek határozhatók meg az alkalmazottak és a munkaadók számára, amelyek elősegítik az egészségesebb életmódot. Étkezés és ivás műszak közben és között
hasonló kérdések
Éjszaka nagyon rosszul dolgozik?
Hamarosan két hónapig dolgozik az iparban. Két műszakban dolgozom. Egy éjszakai és egy késői műszak.
Tényleg ennyire fáradt egy hét éjszakai műszak után? Fagylaltkúpokat fogok zacskózni.
Váltott munka a rendőrséggel?
Általában korai műszakban van egy hétig, késői vagy éjszakai műszakban van egy hét a következő héten?
Legalábbis ezt ismerem a baráti körömből
Hogy van ez az állami rendőrséggel?
Hetente is? Vagy hétfőn éjszakai műszakot, kedden pedig késői műszakot tartanak?
Tehát van rendszeres tanfolyam, vagy mindig más
Váltás? (Munka)?
Helló, a 3 műszakos modell hamarosan megváltozik cégünknél. Kötelező leszünk hétvégén dolgozni. Az éjszakai műszak hetét 2 csoportra osztják. Tájékoztattuk a BR-t, de ők is azon a véleményen vannak, hogy bevezetni kívánja a váltási modellt. Hetente 35 órára van munkaszerződésünk. 1 napra levették az éjszakai műszakot és elkezdték a korai műszak hetét, kevesebbet fizetünk minden reggel és éjszakai műszakban 10 napig.
Kérdésem: meg tudod csinálni így? Mi, alkalmazottak, mind egyetértünk abban, hogy nem ezt akarjuk.
Mit tehetünk ellene? ?
Hálás lenne minden válaszért
Az éjszakai műszakból a hétvégi korai műszakba?
Jó hat hónapja váltok, ami számomra nagyon új, mert most jöttem ki a tanoncból.
Tehát most a kérdésem. Most csak éjszakai és reggeli műszakom van, előtte pedig mindig éjszakai és késői műszakom van. És néha azon a hétvégén, ahol a héten éjszakai műszak volt, néha problémáim voltak a megfelelő alvással, hogy hétfőn kijöhettem. Nekem is van egy normális 2 napos hétvégém.
Most heti 5 éjszaka van éjszakai műszakom, majd hétvégén és hétfőn a reggeli műszak (4:45 felkelek).
Adott nekem valaki tippeket, hogyan tudnám ezt legjobban átvészelni, hogy vasárnap korán lefekhessek, hétfőn pedig dolgozni menjek, amikor jól kipihent vagyok?
Az alvási ritmusom katasztrofális a hétvégén, ahol éjszakai műszakban voltam.
Előre is köszönöm a válaszokat:)
Naponta 2 műszak engedélyezett?
Helló, szeretném tudni, hogy törvényesen megengedett-e napi 2 műszak (korai és késői műszak) munkavégzése egy beteg miatt bejelentett kolléga miatt. Tehát mondjuk nem sokkal a reggeli műszak vége előtt hívás érkezik egy beteg hívás miatt, és akkor ugyanazon a napon át kell vállalnia a késői műszakot. Ez még megengedett?
Normális, hogy nem mindenki képes kezelni a 3 műszakos rendszert?
Helló, ki dolgozik váltott műszakban, vagy dolgozott ott korábban? Szeretnék újra jelentkezni a termelésbe, de már műszakban is dolgoztam. A probléma az, hogy nem tudtam megbirkózni a változó műszakokkal, amikor éjszakai műszakban voltam, úgy éreztem, hogy naponta 2-szer dolgozni fogok, este pedig teljesen kimerültem annak ellenére, hogy sokat aludtam. A 10 órakor végződő késői műszakban általában délig aludtam, sőt túl későn is jöttem dolgozni, ami 14 órakor kezdődött újra. A váltások miatt nem szálltam fel a vonalra, legyen szó a lakás rendbetételéről vagy csak vásárolni. A korai váltással nem volt problémám, de ezzel a késő és éjszakai műszakkal. Ki tudja ezt ?
teljes számlaréteg sok pénzért?
Megéri-e mindez? Sok pénzért 7 nap munka 2 nap korai műszak 2 nap késői műszak 3 nap éjszakai műszak, majd 2 szabadnap, havi 3 hétvége? hogy havonta csak egy hétvége legyen? megéri mindez? Mit gondolsz arról?