Új tanulmány A fogyás végzetes lehet
Az időskori gyors fogyás növeli a halálozás kockázatát Fotóforrás: lassedesignen - Fotolia
Az időskori súlyos fogyás nem olyan egészséges, mint azt eredetileg gondolták. De éppen ellenkezőleg. Kínai kutatók egy nemrégiben készült tanulmányban azt találták, hogy a közepes vagy késő felnőttkorban bekövetkező rendkívüli súlycsökkenés valóban növeli a halálozást.
Az elhízott emberek halálozási aránya általában magasabb, mint a normál testsúlyúaké. De a bármilyen áron történő fogyás nyilvánvalóan nem is megoldás.
A wuhani Huazhong Tudományos és Technológiai Egyetem Népegészségügyi Iskolájának Epidemiológiai és Biosztatikai Tanszékének kutatói 36 051 40 éven felüli ember egészségügyi adatait vizsgálták. Jó tizenkét év alatt 10 500 halálesetet regisztráltak. Az elemzés megállapította, hogy egyértelmű összefüggés van a súlyváltozások és a mortalitás között.
A normál testsúlyú emberekhez képest az emberek 22 százalékkal magasabb halálozási kockázatot jelentenek, ha korai és középkorú felnőttkorukban elhíznak. A halálos kimenetelű szívbetegségek kockázata még 49 százalékkal is magasabb volt. Meglepő módon a halálozás nem változott súlyos súlycsökkenéssel.
A VIDEÓBAN: Ezzel a 6 itallal megszabadulsz az életet veszélyeztető hasi zsírtól
A harmadik fél szolgáltatóját használjuk BridTv. Ez személyes adatokat gyűjthet a tevékenységeiről. Kérjük, vegye figyelembe a részleteket, és adja meg beleegyezését.
A fogyás késői felnőttkorban növeli a halálozást
Közép- és késői felnőttkor között a fogyás még a halál megnövekedett kockázatával is társult. A halálozás összesen 30, a szívbetegségtől 48 százalékkal nőtt. Azok, akik ebben az életkorban elhízottak, nem voltak nagyobb kockázattal.
Alapvetően azonban az elhízás az összes korcsoportban jelentősen megnövekedett általános halálozással jár. Fiatal és középkorú felnőttkorban ez 70 százalékkal magasabb, mint a normál testsúlyú embereknél. Idős korban ez csak 20 százalékkal nő.
Optimális a normál súly fenntartása
Összefoglalva: "A felnőttkori stabil elhízás, a fiataloktól a középkorúakig terjedő súlygyarapodás és a középkori és késői felnőttkor közötti súlyvesztés fokozott halálozási kockázattal jártak együtt" - mondták a kutatók a BMJ szakfolyóiratban.
Ezért a legjobb az élet minden szakaszában fenntartani a normális súlyt, és mindenekelőtt megelőzni a súlygyarapodást korai felnőttkorban. Mivel az anyagcsere az élet folyamán lassúvá válik, korlátoznia kell a kalóriabevitelt, vagy több fizikai tevékenységet kell végeznie.