Ujjételek, bébiételek, tippek kanállal való étkezéshez és az étkezőasztal ⋆ Miss Broccoli

Amint a kiegészítő táplálék közeledik, a szülők eldöntik, hogy zabkásával etetik-e gyermeküket, majd lassan áttérnek a szilárd ételre, vagy ezt választják Baby Led Weaning Method (BLW). Ezt zabkása nélküli kiegészítő ételnek is nevezik. De vannak olyan gyerekek is, akik kezdettől fogva nem szeretik a zabkását, és a BLW itt is a legjobb megoldás.

Körülbelül a 6. hónapban a babák érdeklődnek a szilárd ételek iránt, és készen állnak a zabkásra vagy a puha zöldségekre és gyümölcsökre. A szabály: válaszoljon a gyermekre, figyelje meg, mit tud a legjobban bátorítani és gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni. Az ízlelőbimbók fejlődése nagyon fontos, és új dolgokat is kipróbál. Ezért figyeljen a változatos menüre.

Akár BLW, akár bébiétel: a lényeg, hogy az evés szórakoztató legyen

A zabkása és a BLW keveréke mellett döntöttünk, mert az első fiamnak sokáig nem volt érdeke, hogy ételt szedjen, zabkászt akart enni. De valamikor eljött a nap, és kinyúlt, fel akarta fedezni az ételt, maga tette a szájába. Akkor körülbelül 8 vagy 9 hónapos volt. Második fiam viszont kezdettől fogva meg akarta enni magát.

Sok gyermek már 6 vagy 7 hónaposan éri el az ételt. Az első fiúval gyakran volt oda-vissza: néha etetni akart, néha egyáltalán nem. Ezután tartsa magát a kanalat, vagy egyen kézzel. Minden nap más. A napközi központjában arra is ösztönzik az embereket, hogy kézzel étkezzenek (ami szerintem jó). Otthon mindent kézzel eszik, és néha nagyon keveset eszik, de szerinte a villámból minden nagyszerű. Tehát felkeltette az érdeklődést a szülők étkezőasztala iránt, a zabkása unalmassá vált - ez alapvetően egy nagyon természetes, kívánatos fejlemény, amelyet ezentúl támogatunk.

Itt olvashatja el, hogyan csinálják más családok a BLW módszerrel.

A gyermek maga akar kanállal enni - a szülők így támogathatják őket

Minél idősebb a gyermek, annál többet akar kipróbálni, enni és inni maguknak. A gyermeket nem lehet megtanítani kanállal enni, ezt a folyamatot maguknak kell megtanulniuk. A legfontosabb az egészben, hogy a szülők itt példaképek. Mivel a gyermek nagyon gyorsan tanul a társadalmi környezetéből. Körülbelül 1 éves korában a csecsemő önállóan ihat csészéből, és körülbelül ugyanabban a korban működik, ha kanállal eszik, és az ételt a szájához hozza - állítja az elmélet. Ezt megelőzően ez a koordináció nagyon nehéz. Még akkor is, ha mostantól még nagyobb a rendetlenség, és a szülőknek sokat kell takarítaniuk, most ez a gyermekre vonatkozik: gyakoroljon, gyakoroljon, gyakoroljon, és ezt is hagynia kell nekik. És ha a gyermek mégis kezével eszik: mindez normális, és része az egészséges táplálkozásnak a kézi felfedezésében. Az sem baj, ha a gyermek csak 1,5 évesen mutat érdeklődést - egy bizonyos ponton megtanulják ezt így vagy úgy.

Így segíthetnek a szülők:

fogd a kanalat, hogy semmi ne essen le.
mutasd meg, hogyan kell villával szétszórni a tésztát.
Fontos, hogy mindig bátorítsuk és motiváljuk a gyermeket arra, hogy saját maga tegye meg.
A gyakorló zabkása ne legyen túl folyós, és az ételnek alkalmasnak kell lennie egy kanálra (kis tészta, rizs, burgonyapüré, borsó).
A nagyobb testvérek és a szülők mindig a legfontosabb példaképek.

Az élet második évében a gyerekek megtanulják a szülők étkezési technikáit, és amint a gyermek büszkén elsajátítja a kanállal való étkezést, adjon neki egy gyermekvillát, hogy ezt ő is gyakorolhassa.

10 tipp anyukáknak és csecsemőknek az ebédlőasztalnál

Kitartás és türelem mindennel kapcsolatban! Hagyja, hogy a baba csinálja, ez az egészséges fejlődés része.
A baba érzi az ételt, és meg kell tapasztalnia. Csak összezúzza a sajtot, kidobja a kenyeret, a paradicsom a földön landol ....
Jó ötlet a baba által vezetett elválasztás és az ujjlenyomat. Az elején mérsékelten dolgozott a kicsinél, de később nagyon jól. Amikor eljön az ideje, eljött az ideje.
Szülőként példakép vagy. Valamikor a baba figyeli, mit csinálnak a szülők, megtanul kanállal vagy villával enni, vagy csak azt akarja enni, amit anya és apa eszik. Amikor eljön az ideje, és szeret rágni, rágni és lenyelni szilárd ételt (függetlenül attól, hogy eljön-e az ideje, itt leírják), puha ételt.
A padlón és az asztalon lévő rendetlenség, eldobott étel, étel a hajban - mindezt szülőként könnyedén kell venni. Hagyja megszáradni és itassa fel. Műanyag betét a Tripptrapp alatt. Mindig legyen kész egy mosogatórongy.
Készítse el az ételt úgy, hogy alkalmas legyen az ujjak eledelére Készítsen alternatívákat és válaszoljon a babára: vegye észre, mi tetszik neki, és mi nem, hogy eleget tudjon enni. Azokban a fázisokban, ahol kevés van, szoptasson/palackozzon többet. Vagy több snack.
Kompromisszum a zabkása és az ujjlenyomat között. Ajánlja mindkettőt, és derítse ki, hogy mi működik a legjobban. Talán egyik nap ez a zabkása, egy másik az ujj kaja. Az éhségtől függően.
Kipróbálni valami újat. Ez tovább ösztönzi az ízérzetet és a kíváncsiságot.
Ha a baba kevesebbet eszik, semmi gond, hagyja, hogy ő döntsön. Legközelebb újra lecsap. Kínáljon eleget inni.
Ellenőrzőlista azoknak az anyukáknak, akik még csak enni kezdenek: kattints ide

-> Ebben a bejegyzésben még több receptet találhat a BLW és az ujjatlan ételekkel kapcsolatban

Egészséges kása ötletek reggelire vagy vacsorára egy kanállal

Bircher müzli; zöldségdarabokat is tartalmazhat
Joghurt almaszószsal
Kása gyümölcsökkel
Búzadara
Frissen főtt polenta (például darált spenóttal vagy túróval keverve)
Joghurt gyümölcsdarabokkal és kölespelyhekkel

Kedvenc recept a baba elvezetésére:

Vágja darabokra az előző napi polentadarabokat, és melegítse fel főtt tökdarabokkal anyának és babának. Tálaljon valamilyen natúr joghurttal anyának vagy sajtnak. Ez gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és remélhetőleg íze nagy és kicsi.