USA Hölgyeim KÖZÖTT 2011. február
Nőknek és nőkről!
2011. február 28., hétfő
Miért nem fogyok ott, ahol kellene ?
A közhiedelemmel ellentétben, ha egészséges étrendet folytat, akkor mindenhol lefogy. De könnyebben megszabadulsz egyes zsíroktól, mások pedig bársonyként ragaszkodnak hozzád.
Derékban könnyebben fogy!
A zsírszövet redukciója a területtől függően másképp történik: a test felső részében (különösen a hasi régióban) felhalmozódott zsírok azok, amelyektől könnyebben szabadulhat meg, ha hatékony súlycsökkentő rendszert követ. Ez jó hír, nem? Ha azt is tudja, hogy amint a kilogrammok felhalmozódnak a hasi régióban, az egészsége veszélyben van: a férfiaknál megnő a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák egyes típusainak kockázata.
Comb és csípő: nehezebben formálható
A csípőn és a combon található zsírlerakódások nem zavarják a test megfelelő működését, ellenkezőleg a nőknél fontos szerepet játszanak. Ez egy olyan tartalék, amely segít a nőknek megbirkózni a terhesség alatt, majd a szoptatáskor bekövetkező magas energiafogyasztással. Pontosan a csípőn és a combon lévő "zsírtartalékok" jelentősége miatt sokkal nehezebb lesz megszabadulni tőlük.
Ez az egyenlőtlen, férfiaknál és nőknél eltérő zsíreloszlás megmagyarázza, hogy azok az emberek, akiknek fejlettebb izomtömeg előnye van, miért fogynak sokkal könnyebben a felesleges kilók. Ezért, ha egy nő diétázik, könnyebben modellezheti a derekát, ugyanakkor kockáztatja a melle méretének csökkentését. Végül is a mell többnyire kövér, az emlőmirigy kis méretű.
Fogadja el azokat a formákat, amelyekkel a természet felruházott!
A fogyás igazítja a test méretét, de nem változtatja meg annak teljes megjelenését! Ha beleilleszkedik a nagyvonalú formájú nők prototípusába (jól fejlett és feszes mell, meghatározott derék, bőséges csípő), akkor az a 3-4 kilogramm, amelyet leadni fog, nem tesz Kate Moss-vá. Tudatában kell lennie ezeknek a dolgoknak, hogy elkerülje a csalódást, ami diéta után következik be.
Tehát, mielőtt megpróbálna lefogyni, el kell fogadnia azokat a formákat és testalkatot, amelyekkel a természet felruházott. Nem kell kinéznie Kate Mossnak, Jennifer Lopeznek, Kylie Minoque-nak stb. Élvezze a kinézetét, és ha le akar fogyni néhány kilót, gondolja át, milyen lenne a teste ezek nélkül a kilók nélkül. Hagyja a képeket mindenhol keringeni, soha nem fognak segíteni rajtad. Ki mondja, hogy hasonlítson rájuk?
Fogyjon a test alakjától függően!
Sokunknak teljesen téves véleménye van a testalkatról. "Túl kövér vagyok", "túl vékony vagyok". vagy ez az egyik, vagy a másik, de ritkán találkozhat olyan emberrel, aki teljesen meg van elégedve testformájával.
Ha valóban érzékeli a testét, soha nem lesz elégedett a lefogyottal: vagy úgy gondolja, hogy még mindig le kell fogynia, vagy "rosszul vannak elosztva". Ezek a komplexek mindig túlzásokhoz és problémákhoz vezetnek, mind pszichológiai, mind fizikai értelemben. Mielőtt lefogy, "kényeztesse magát" azzal a rögeszmével, amely a fejében létezik ezzel a témával kapcsolatban, és tegyen célokat kitűzött célok elérésére.!
2011. február 25, péntek
SÉRTETLEN EMBER ÁTKOZÁSA, Andrei Radu
Trágya és kakukkfészekből,
Felkelnek, mint a férgek, a teherautók
És a pénz szórakozásából -
Fekete öltönyök cipőkkel,
Bátor, mint egy légy szántani!
És hazudtál nekünk és elloptál tőlünk,
Felvette ökreink igáját!
Átok, átok, átok!
Lélekben és elmében piszkos,
A vagyongyülem karmaival,
Flottákból, gyárakból és gyárakból,
Csak romokat hagytál!
Szimatoltad a papságot
Kolostorokkal és templomokkal
És különféle villákat készítettél.
Átok, átok, átok!
A testvéreit is elárulta,
Mint te, a férgek is tisztábbak.
Széttépte az iskolákat és a kórházakat
Hogy lágy legyél
És a parlamenteket is hímezted
Ismételt nyalogatásokból.
És csak sárral permetez minket!
Átok, átok, átok!
Megöltél bármilyen igazságosságot,
Elraboltál mindent, amit csak tudsz,
A kormánya miniszterekkel
Ez egy rakás katasztrófa,
Gúny és megalázás
Hisznek benned?
Rablások és rablások,
Átok, átok, átok!
Egy egész országot elszegényítetted,
Még a fene sem, hogy megjavítsam
És a füstprivatizációktól
Útban hagyta a világot!
De hogyan haladsz
Amikor a nyomod csak hamvas?
A rablóknál rajokat gyűjtenek!
Átok, átok, átok!
Az átok nehéz megütni,
Csak a rossz hibák növelhetik,
Legyen a szeme, mint a fehérrépa
És hagyja, hogy a férgek harapják meg a fejét!
Hadd rothadjon mind a palotákban,
Minden összetört, hogy mindenben benne legyen
És csak puha csontjaik vannak!
Átok, átok, átok!
Román nép, nem fáradt el attól, hogy a halottak helyén üljön, és minden bolond vezessen?
Tényleg zavarban vagy, hogy szereted ezt az országot? Ehhez nem kell nacionalista-kommunista lenni.
2011. február 22., kedd
Néhány trükk, amivel gyengébbnek látszol
A fogyás módjai, minden, ami diétákat és testedzést jelent a fogyáshoz, időbe telik. Ezenkívül egyeseknek nyilvánvalóbb eredményei vannak, mások egyáltalán nem. De mit csinálsz, ha gyengébbnek kell lenned most, ma vagy ma? Van néhány trükkünk az Ön számára, amelyek valóban segítenek abban, hogy vékonyabb, könnyebb és problémamentesebb legyen. Kíváncsi, mit tegyen? Azonnal megtudja.
A helytelen testtartás olyan plusz kilókat adhat hozzá, amelyek esetleg nincsenek is. Felhívja a figyelmet a derék területén, ahol azok a tekercsek, amelyek annyira befolyásolják a megjelenését, összegyűlnek, és emellett rövidebbnek tűnnek.
Ezért most egyenesítse ki a hátát! Álljon egyenesen, egyenes vállakkal, feje felfelé, mellkasa előre és lapos hasa. Hirtelen könnyebbnek és magasabbnak érzi magát. Nem is gondoltad, hogy ilyen lehetsz, nem?
Ráadásul, ha megszokja, hogy folyton görnyedt, akkor megmutatja a bizalom hiányát önmagában. Ezért az egyenes hát biztosítja a megfelelő hozzáállást is, a saját erejében bízó embert.
A gyönyörű cserzett bőr karcsúbb alak benyomását kelti. Ha nincs a nap és a tenger az Ön rendelkezésére, gondosan alkalmazzon önbarnítót, vagy menjen a szoláriumba. A bronz vizuálisan minimalizálja a cellulit nyomait, a test pedig karcsúbb és szebb.
3. Viseljen karcsúsító testet
A kereskedelemben megtalálható mindenféle speciális anyagból készült ruházat, amely segít a fogyásban és viselhető a mindennapi ruhák alatt. Még akkor is, ha ezek a termékek nem feltétlenül tesznek csodát, mégis segítenek abban, hogy gyengébbnek tűnj, mert vizuálisan sokat segítenek: elvékonyítják a csípődet, a hasadat és a combodat, pontosan a legproblémásabb területeket. És senki sem fogja észrevenni, hogy valamit viselsz alatta.
4. Kerülje a túl széles vagy feszes ruhákat
Sokan úgy gondolják, hogy ha szélesebb ruhát viselnek, elrejtik esetleges súlyukat. Sajnos a ruhák mérete vagy két nagyobb vagy széles vágása miatt még kövérebbnek tűnhet, mint valójában. Ezért ne viseljen túl feszes ruhákat, abban az elképzelésben, hogy ez elvékonyítja Önt, hanem viseljen olyan ruhákat, amelyek pontosan akkorák, mint Ön, és amelyek megfelelnek Önnek.
5. Viseljen "függőleges" ruhákat
Ha vékonyabbnak akarsz kinézni, akkor valahogy függőlegesen vágott ruhákat kell viselned. Legyen szó függőleges csíkos ruhákról, V-alakú dekoltázsokról vagy egyenes vágásokról, amelyek követik a test vonalát, ezek mind segítenek abban, hogy karcsúbb legyen könnyedén. Tehát semmi vízszintes! Egyetlen fánknak vagy túlméretezett vágásnak nincs mit keresnie a szekrényében.
Viseljen egy színt tetőtől talpig. Olyan egységességet kölcsönözhet Önnek, amelyet a színkombinációk soha nem fognak megadni. De vigyázzon arra is, hogy milyen színeket választ, esztétikai szempontból. Ne válasszon túl erős színeket, vagy éppen ellenkezőleg, törölve, mert a hatás pont az ellenkezője lehet: vonzza a figyelmet, ahogyan nem szeretné.
7. Viseljen sarkat
A sarkaknak bármilyen sziluettet lehet vékonyítani. Magasabbá, elegánsabbá és stílusosabbá teszik. De ezúttal is ügyeljen arra, hogy milyen sarkú cipőt visel. Semmi esetre sem lehet éles orra és kicsi, vékony sarka. Ne viseljen vastag sarkú cipőt vagy platformot, mert ismét ellenkező hatást váltanak ki a vártnál. Viseljen magas, de masszív sarkú cipőt, amely nem rúg könnyen és megfelel az öltözködési stílusának.
8. Viseljen V-alakú nyakkivágást
A nyakkivágásokról, legyen szó ruhákról, ingekről, blúzokról vagy kabátokról, jó V-alakú dekoltázsokat viselni, amelyek meghosszabbítják az alakodat. Soha ne viseljen kerek vagy ovális nyakkivágást, mert a mellrész nagyobb lesz, mint szeretné.
9. Viseljen sötét színeket
Valóban, a sötét színek és különösen a fekete vizuálisan "gyengülnek". Ha attól tart, hogy mégis túl szomorúnak és unalmasnak tűnhet, szabadon hozzáférhet a legszínesebb kiegészítőkhöz: sálakhoz, ékszerekhez, táskákhoz, cipőkhöz és még a legszínesebb manikűrhöz is. A megjelenés egyszerre lesz esztétikus és karcsú
2011. február 21., hétfő
20 olívaolajon alapuló gyógymód
Az olívaolaj csodákra képes