Uschi Eichinger stresszoldó étrendje a LovelyBooks-ban (nem szépirodalmi könyv)
Új rövid vélemények
Fantasztikus mindazoknak, akik mélyreható ismeretekre vágynak!
Egyél egészségesen! Érdekes tények könnyen megmagyarázhatók
Új kedvenc könyvét keresi? Regisztráljon a LovelyBooks oldalon, fedezzen fel új olvasmányokat és izgalmas könyvajánlatokat.
Az "anti-stressz étrend" összefoglalása
Fogyassza magát stresszálló!
Ez zöld színben tartja egészségét akkor is, ha az összes stressz figyelmeztető lámpa villog.
Csak egy egész héten át kávézgattam, sütit és gyorséttermet fogyasztottam? A stressz elégedetlen, beteg és kövérvé teszi. Ideje tankolni?
Nincs esély, sietünk ... Gondoljon bele! Szervezetünk üzemanyag nélkül nem tud működni. Tehát: Erőre van szükség, de a megfelelőre! Nem az, hogy eszünk, hanem az, hogy mit eszünk, meghatározó.
Az erőfeszítés jutalma: több energia a testsejtjeink számára, több erő a mindennapi életben. Vessen egy pillantást a stressz, az egészség és a táplálkozás kölcsönhatásának kulisszái mögé szerzőinkkel, Uschi Eichinger és Kyra Hoffmann kiégési szakemberekkel! A mindennapi élet és a mindennapi élet változatos receptjei tartalmazzák az útmutatót - stresszmentes élvezet is!
- A két sikeres szerző, Eichinger és Hoffmann úttörő útmutatója - frissítve és újra kiadva
- Szórakoztató, praktikus és tudományosan megalapozott
- Beleértve az anti-stressz receptgyűjteményt
- Plusz: Tippek az egészséges, változatos és stresszmentes étrendhez a munkahelyi környezetben