Utca; ndig ill Mi okozza ezt a jamedát
- allergia
- Asztma és tüdőbetegségek
- Szembetegségek és rossz látás
- Megfázás
- Diet & Fitness
- Nők és terhesség
- Általános egészség
- Torok, orr, fül
- Bőr és haj
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Fertőzések és vírusok
- A gyermek egészsége
- rák
- Férfiak
- Emésztőrendszeri betegségek
- Izmok és csontok
- Természetgyógyászat
- Vese és húgyúti traktus
- Psziché és idegek
- utazás
- mozog
- Pajzsmirigy, vér és nyirok
- Fájdalom
- Szépség és plasztikai sebészet
- idős államporgárok
- Szexualitás és partnerség
- Anyagcsere és cukorbetegség
- Állatok
- Fogak és száj
jameda: Vannak, akik folyamatosan betegek, mások minden influenzahullám elmúlik. Miert van az?
Dr. Radecki: A jó immunrendszerrel rendelkező emberek ritkán betegednek meg. Ha igen, a betegség rövid és intenzív. Például este lázas lesz, és másnap újra fitt. Az egészséges immunrendszert elsősorban a fertőzések kezelésével lehet felismerni.
jameda: Sokan helytelenül étkeznek, túl sok cukrot és húst, valamint túl kevés gyümölcsöt és zöldséget esznek. Egy ilyen étrend gyengítheti az immunrendszert?
Dr. Radecki: Az immunfunkció nagyban függ az étrendtől. Például a C-vitamin hiány azt jelenti, hogy a fehérvérsejtek már nem tudnak mozogni.
jameda: Az élelmiszer-intolerancia nagy téma a médiában. Sokan attól tartanak, hogy nem kapnak tejet, glutént vagy fruktózt. Az élelmiszer-intolerancia miatt az érintettek folyamatosan rosszullétet okozhatnak?
Dr. Radecki: Teljesen! A hosszú távú intolerancia mindig ásványi anyag- és vitaminhiányhoz vezet. Az érintettek ugyanis gyakran csak kis mennyiségű friss ételt tolerálnak. Ezenkívül az irritált, érzékeny bél nem tudja jól felszívni a tápanyagokat. Az egyik gyakori következmény a vas- és C-vitamin-hiány.
jameda: A dohányosok fogékonyabbak a fertőző betegségekre, ezért gyakrabban betegek, mint a nem dohányzók?
Dr. Radecki: Alapvetően igen! A dohányzás jelentős mennyiségű C-vitamint fogyaszt. Ezért a dohányosok bőre láthatóan gyorsabban öregszik. Szerencsére nem minden ember egyformán érzékeny rá.
jameda: A bél az immunrendszer székhelye, mert az összes védekezési reakció körülbelül 80 százaléka ott zajlik le. Az érintettek mindig észreveszik, amikor a bélflóra összekeveredett? A zavart belek milyen gyakran okozzák az állandó betegségeket?
Dr. Radecki: A zavart belek nagyon gyakran okozzák a fertőzésekre való hajlamot, mivel jobban átjárják a kórokozókat. Ezenkívül az egészséges bélben immun faktorok képződnek, amelyek felelősek az orr és a tüdő nyálkahártyájának védekezéséért. Végül, de nem utolsósorban, a bél rendellenessége az ásványi anyagok és vitaminok rossz felszívódásához vezet. Különösen a vas, a cink, a szelén és a B12-vitamin csak az egészséges belekben szívódik fel jól.
jameda: A hormonhiány is hibás lehet, ha az emberek hajlamosabbak a betegségekre, mint mások?
Dr. Radecki: A hormonális szabályozás zavara nagyjából bármit felboríthat a szervezetben. Ez természetesen az immunfunkcióra is vonatkozik.
jameda: Sok könnyen megfertőződő betegnek olyan alapvető betegségei vannak, amelyekről semmit sem tudnak, például pajzsmirigy rendellenességek?
Dr. Radecki: A pajzsmirigy betegségei nagyon gyakoriak. A nőknek például 30 százalékos a kockázata a pajzsmirigy kialakulásának. Más szavakkal: ha tíz barát körülbelül 50 évig együtt van, háromnak pajzsmirigy-problémája van. Ugyanez vonatkozik a vashiányra is. De ritka betegségek is előfordulnak. Ha gyorsan megfertőződik, legalább alapos vérvizsgálatot kell végeznie.
jameda: Sok ember folyamatosan beteg, főleg télen. Mit tehet az immunrendszer megerősítése érdekében?
Dr. Radecki: Egyél egészséges táplálkozást! Ha ez nem lehetséges, például stressz vagy intolerancia esetén, táplálék-kiegészítőkre van szüksége. Az ókori orvosok és gyógyítók mindig is felismerték az edzés fontosságát. A Kneipp-kezelések ma is nagyon hatékonyak. Az elegendő pihenés szintén nagyon fontos. Több alvásra van szükségünk télen.
jameda: Néhány beteg arra panaszkodik, hogy nemcsak fogékonyak a betegségekre, hanem folyamatosan fáradtak is. Miert van az?
Dr. Radecki: Az okok változatosak. Mivel a fáradtság az összes súlyos betegség első jele, először vérvizsgálatot kell végeznie.
A fáradtság gyakori okai a vashiány és a hypothyreosis. Az elmúlt években nagyon jó eredményeket értem el a D-vitaminnal való fáradtság miatt.
jameda: Milyen szerepet játszik a stressz ebben az összefüggésben?
Dr. Radecki: Természetesen a stressz nem segít. A stresszes élet általában alultápláltsághoz, alvási és emésztési rendellenességekhez, és ezáltal a már említett betegség összes okához is vezet.
jameda: Köszönöm az interjút!
Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.