Útmutató a természetesen egészséges élethez
A zöld teát évezredek óta garanciának tekintik Ázsiában a hosszú és egészséges életben. Időközben Nyugaton is egyre népszerűbb: 2012-ben 4500 tonnát ittak belőle Németországban. Mivel a tealeveleket nem erjesztik, a friss levélben található szinte minden hatóanyag, például a fluor és a kalcium ásványi anyagok megmaradnak. Folytatni "
Mindenféle érdekes megbeszélés és hozzászólás folyik az egészségről, a betegségről, a homeopátiáról és a külső oldalakról érdemes tudni és megélni olyan dolgokról, amelyek a fórumba kerülnek. Egy kattintással elérheti a tartalmat és a lehetőséget, hogy csatlakozzon a vitához. Esetleg segíthet másoknak tapasztalataival és ajánlásaival.
Aktuális viták,
nyitott kérdések,
izgalmas hozzászólások
cikk vége ->
A gyermekek migrénje a D-vitamin hiányának tudható be
Még a kisgyermekek is migrénben szenvednek, és a migrén gyakorisága növekszik, amikor belépnek az iskolába. Az örökletes hajlam mellett a vitaminhiány is kiválthatja. A migrén és a gyermekek és serdülők alacsony D-vitamin-szintje közötti összefüggést két tanulmány bizonyította. A D-vitamin adagjainak időtartama és gyakorisága… Folytatás »
cikk vége ->
Család és munka: Az otthoni iroda növeli a nők kettős terhelését
Az otthoni irodában végzett munkának elsősorban a szülőket kell megkönnyítenie. A rugalmas munkaidő több időt hagy a családi és személyes érdekekre. Ez az elmélet. A gyakorlatban másként néz ki, amint azt egy új tanulmány mutatja: Az otthoni munkavégzés növelheti a nők kettős terhelését. Az AOK felmérése szerint azok, akik otthon dolgoznak, hajlamosabbak a pszichológiai túlterhelésre is ... Folytatni "
cikk vége ->
D-vitamin: Télen elegendő ellátás
Testünk nem tud elegendő D-vitamint termelni a sötét évszakban. Ezenkívül a nyári hónapokban történő tárolás általában nem elegendő a D-vitamin hiányának télen történő megelőzéséhez. Ezenkívül csak kis mennyiségű D-vitamint kapunk étellel. A hiány megelőzése érdekében sok szakértő javasolja a D-vitamin-kiegészítők szedését. D-vitamin… Folytatás »
cikk vége ->
Házi gyógymódok köhögés és torokfájás ellen - ami valóban segít?
A köhögésre és a torokfájásra jó néhány otthoni gyógymód létezik. De amikor az első megfázási hullám bejön, és néha a legerősebb immunrendszer is kudarcot vall, akkor gyorsan segítségre van szükség. Általában ártalmatlan, influenzaszerű vírus okozta fertőzésekről van szó. Az antibiotikumok itt haszontalanok, és általában a szervezet egyedül képes megbirkózni a kórokozókkal ... Tovább »
cikk vége ->
D3-vitamin Hevert és Sinusitis Hevert SL: Erős duó a sötét évszakhoz
Tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony D-vitamin-szint a felső légúti fertőzések iránti fokozott érzékenységhez kapcsolódik. A D-vitamin elegendő mennyisége ezért szerepet játszhat a megfázás megelőzésében is. Ha nem biztos abban, hogy elegendő D-vitamint kap-e, akkor a következő megfázási hullám előtt meg kell határoznia a D-vitamin szintjét…. Folytatni "
cikk vége ->
Vitaminok 2019. november 30
B-vitaminhiány: A legfontosabb vitamin-ragadozó
Nyolc vitamin alkotja a B-vitaminok csoportját. Szorosan együttműködnek az energia-anyagcserében, az immun- és idegrendszerben, valamint a vérképzésben és a tápanyagok felszívódásában betöltött fontos feladataik teljesítésében. A B-vitamin-ellátás azonban nem mindig garantált. A cikkben megtudhatja, mi vezethet B-vitamin-hiányhoz, és mely tünetek jelzik a ...