Útmutató az alternatív gyógyászathoz
Az alternatív vagy természetes orvostudomány egészsége több évszázad óta nagyrészt az emberi történelem része. Ebben a kifejezésben néha egy kissé magával ragadja a nem konvencionális gondozási gyakorlatokat, amelyeket országtól függően többé-kevésbé elismernek.
Valójában az alternatív gyógyászat olyan kifejezés, amely olyan orvosi kezeléseket ír le, amelyeket a hagyományos orvoslás protokolljai és a hagyományos terápiák helyett vagy mellett alkalmaznak.
Vannak, akik integratív vagy kiegészítő orvostudománynak is nevezik, mivel sok szakember a hagyományos orvostudománnyal egyidejűleg alkalmazza a közérzet és az egészség javítása érdekében.
Az elismert hagyományos alternatív gyógyászat az országtól függően különböző típusú alternatív gyógyászatokat tartalmazhat, számos gyakorlatot, például akupunktúrát, ájurvédikus orvostudományt, homeopátiát, természetgyógyászatot, szofrológiát, jógát, kínai vagy keleti orvoslást.
Ezek az alternatív gyógyászati gyakorlatok egyre népszerűbbek minden kontinensen. A fő ok gyakran a mellékhatásokkal járó gyógyszerek használatának csökkentésére irányuló vágy és a különféle tudományosan bizonyított előnyök felfedezése.
Az alternatív orvoslás szakmái
Minden ország nem ismeri el egyformán az alternatív gyógyászatot.
Franciaországban "az orvosi szakmák és az orvosi segédmunkások gyakorlását a közegészségügyi törvénykönyv (CSP) szabályozza. Az egészségügyi szakemberek ugyanabban a kódexben említett oklevéllel, bizonyítvánnyal vagy címmel rendelkeznek, amely igazolja azokat a tanulmányokat, amelyek programját az Egészségügyi Minisztérium és/vagy a Nemzeti Oktatási és Felsőoktatási Minisztérium igazolja. "
Több éve nem ritka, hogy egy egészségügyi szakember az alternatív gyógyászat több különlegességét kombinálja a tányérján a hagyományos orvoslással.
Ki nyújthat természetgyógyászati ellátást ?
Ne felejtsük el, hogy az orvoslás gyakorlatát csak az Orvosok Rendje Tanácsának igazgatóságába bejegyzett orvosok tartják fenn.
Valójában bárki, aki orvos és/vagy készségek nélkül részt vesz a betegségek diagnosztizálásában és kezelésében, illegálisan gyakorolja az orvostudományt, és börtönbüntetést és pénzbírságot szab ki.
Európában ezek a gyógyszerek valójában fokozatos elismerés tárgyát képezik. Az Európai Parlament több évtizede dolgozik a nem konvencionális gyógyszerek harmonizálásán és európai megközelítésén.
Számos szervezet nyújt kurzusokat és képzést az alternatív orvoslás gyakorlata számára, például a Francia Alternatív Orvostudományi Iskola vagy a Francia Bölcsészettudományi Intézet.
Alternatív, kiegészítő, természetes, párhuzamos orvoslás ?
A komplementer és az alternatív gyógyászat típusai sokféle területen átívelnek. Ezenkívül egy mező sok része átfedheti a másik mező részeit.
Az okok, amelyek arra késztetik a betegeket, hogy alternatív gyógyászatra szakosodott egészségügyi szakemberhez forduljanak, meglehetősen változatosak lehetnek, és megfelelhetnek a legnagyobb számban vágyainak és korlátozásainak. Legyen szó a közérzet javításáról, a stressz, az ízületi fájdalmak, a hátfájás, a fejfájás vagy az emésztési rendellenességek csökkentéséről, számos természetes eszköz, amely alternatív vagy kiegészítő a hagyományos orvoslással, jó eredményeket kínál.
A hagyományos alternatív gyógyszerek közül a terápia legelterjedtebb és elfogadottabb formái közül kiemeljük különösen az akupunktúrát, a homeopátiát, a természetgyógyászatot, a szofrológiát, a jógát és a keleti gyakorlatokat. Ezeket a terápiákat évszázadok óta gyakorolják az egész világon, és most lenyűgöző újjáéledést tapasztalnak.
Alternatív gyógyászat: a világ gyakorlatainak felsorolása
Az alábbiakban olvashatja el a világ legelterjedtebb alternatív gyógyszereinek nem teljes listáját. Országától és a szakemberektől függően az alternatív orvoslás kezelésének módszerei nagyban változhatnak.
Ily módon bizonyos visszaélések elkerülése érdekében bizonyos alternatív gyógyászati gyakorlatok tiltottak vagy nagyon felügyeltek.
Biofeedback (biofeedback vagy biológiai visszacsatolás)
Kínai vagy keleti orvoslás
Testmozgási terápiák
Miért kell használni a természetes gyógyszert ?
Megérteni fogja, hogy az alternatív orvoslás egy tág fogalom, amely magában foglalja a különféle orvosi módozatokat.
Általában hagyományokkal alátámasztva, és nyugati orvosi környezetben ritkán tanítják őket, ezeket a módszereket gyakran felcserélhető módon és az allopátiás gyógyszer alternatívájaként használják. Az allopátiás gyógyszert nyugati orvoslásnak, bizonyítékokon alapuló orvoslásnak (bizonyítékokon alapuló orvoslás), hagyományos vagy hagyományos orvoslásnak is nevezik.
Az alternatív gyakorlatok arra összpontosítanak, hogy növeljék a test azon képességét, hogy meggyógyuljon az energia összehangolása, a gyógynövény-kiegészítők és más kiegyensúlyozó technikák révén.
Ezzel szemben az allopátiás gyógyszer a tünetspecifikus kezelésre összpontosít, általában farmakológiai vagy invazív módszerekkel az elkövető szer kiküszöbölésére.
Manapság sok orvos az integratív orvoslás gyakorlatán keresztül alkalmazza mindkét gyógyszertípus előnyös szempontjait, amelyekben kombinálják a páciensnek, a tüneteknek és a körülményeknek megfelelő alternatív és allopátiás technikákat. Ezenkívül egyre népszerűbbek azok a tudományos kísérletek, amelyek megerősítik a bizonyítékokat az alternatív gyógyászat anekdotikus előnyeivel.
Az alternatív gyógyászat általában mindennapossá válik. Például az integratív és holisztikus kezeléseket, mint például az akupunktúrát és az étrendet, a hagyományos orvosi világ elismeri és elfogadja számos patológia kezelésében.
Melyik alternatív gyógyszert válasszuk stressz esetén ?
A stresszszint csökkentésére ajánlott alternatív gyógyszerek között számos könnyű lehetőség létezik, például masszázsok, valamint az, ami a legkevésbé ártalmatlannak tűnik az átlagember számára.
Valójában, ha magának ad egy pár perc leállást egy masszázzsal, az jelentősen javítja a mentális és fizikai relaxációt, ami segít csökkenteni a stresszt.
A Scientific Reports folyóiratban 2020 szeptemberében megjelent tanulmányban a kutatók magasabb pszichológiai és fiziológiai relaxációt figyeltek meg az emberekben mindössze tíz perces masszázs után.