Útmutató bárok vásárlásához; nerg; organikus kullancsok
2016. március 02 által Liliom |
A energiasávok az erőfeszítések termékei a legtöbbet fogyasztják a sportolók. Energiaforrásként felélénkítik az izmokat, elkerülve a sóvárgást és a gyenge teljesítményt. Habozik a választása mellett energiasávok? Hogy te vagy atlétikai amatőr vagy versenyző, fedezze fel vásárlási útmutatónkban a tanácsadáshoz és a kritériumokhoz kapcsolódó kritériumokat a rudak az Ön igényeinek megfelelően.
1 - Étrendjétől függően (organikus, gluténmentes, vegán, paleo, nyers)
Miért érdemes szerves energiasávot választani?
Ez a fogyasztás biztosítéka bárok hozzávalókból készült organikus, tiszteletben tartva az egészséget és a környezetet. Különösen az a Sport szabadtéri szabadban (futás, hegyi sportok, vízi sportok), válasszon egyet organikus bár, fogyasztásunkon keresztül választja a természet tiszteletben tartását, amely játszóteret kínál számunkra.
Nem:
- GMO-k, peszticidek, herbicidek
- hidrogénezett zsír
- szintetikus mesterséges aromák
- színezék, tartósítószer, adalék
Igen:
+ nem szennyező termelési módszerek (vetésforgó, természetes műtrágyák.), amelyek megőrzik a talaj és a talajvíz minőségét
+ a biotermékek kiváló tápértéke (akár + 30% egy hagyományos termékhez képest)
+ tisztességes kereskedelmi alapanyagok.
Miért válasszon vegán energiabárot?
A vegán bárok 100% -ban természetes és növényi alapanyagokból készülnek, kivéve a tejtermékeket, szintetikus adalékanyagokat és tartósítószereket. Megfelelnek a keresletnek sportolók vegetáriánusok vagy vegánok. Ezek bárok előnye, hogy tej nélkül emészthetőbb és még jobban gluténmentes.
Miért válasszon gluténmentes energiabárot?
A gluténmentes rudak nem kizárólag a sportolók glutén intoleráns és lisztérzékenységgel küzd. Emellett olyan sportolókra is vonatkoznak, akik edzés közben emésztési zavaroknak vannak kitéve, és akik szeretnék támogatni a bárok. Több mint divat, egyre több sportolók távolítsa el a glutént a teljesítményük javítása érdekében. A glutén hátránya, hogy megzavarja az emésztést, és rendszeres fogyasztása krónikus gyulladásos állapothoz vezethet, fokozott fáradtság és sérülés kockázatával. Ezért a paleo rudak kizárólag gluténmentes alapanyagokból (gyümölcsök, diófélék és magvak) készül.
Miért válasszon nyers energiát?
Hol lehet megvásárolni a bárokat?
Online üzletünkben: www.sawondo-sport.com
Kövesse az alábbi képen látható utasításokat:
2 - Sporttevékenységétől függően
>> Kitartó sportok/szabadtéri sportok
Minél hosszabb az erőfeszítés (kerékpározás, maraton, ösvény, ultrapálya, triatlon, hegyi kerékpározás.), Annál inkább haladunk egy energiabár felé kalóriatartalmú és gazdag benne antioxidánsok, hasznos, hogy segítsen testének az izomfáradtságért felelős szabad gyökök elleni küzdelemben. Tudtad? Minél több a színe energia bár sötétebb, annál jobb az antioxidáns sűrűsége! Tehát bízzon a színben, és ne legyen ellenszenves, ha ez a szín sötétebb. Épp ellenkezőleg, ez jó jel! Vegyünk egy példát a hagyományos barackra, amely a hétköznapi ipari rudak összetételének része. A barackot kémiai kénnel kezeljük, majd besugározzuk:-( Ezután gyönyörű narancssárga színben kerül bemutatásra. Igen, harapni szeretne bele? Ezzel szemben a szerves barackot semmilyen kezelésnek nem vetik alá, ha nem természetes szárítást. Sötétbarna színű táplálékgazdagságának bizonyítéka. Ezenkívül a szerves sárgabarack íze teljesen finom, a kénes sárgabarack csípős jegye nélkül. Habozás nélkül, a színét választjuk a bárjában !
Az állóképességi sportokat a szabadban gyakorolják, és a választás energia bár figyelembe kell venni azt az éghajlatot, amely nagyobb kalóriakiadást eredményez télen, éjszakai eseményeken vagy a tengerszint feletti magasságban. Válaszd a bárok a kalóriatartalom szempontjából a legtáplálóbb, és amely büszkeséget kölcsönöz az olajos magvaknak (mandula, kesudió, brazil dió, mogyoró, pisztácia), magvaknak (kender) és kalóriatartalmú ételeknek (csokoládé, kókuszdió):
Amikor érezzük az édesség telítettségét, a sós bár választása ideális alternatíva a hosszútávú eseményeket szerető sportolók igényeinek kielégítésére.
>> Erősport/„ostorcsapás” hatás
Gyakorolsz erősportot és robbanékonyságot keresel? Rövid és intenzív erőfeszítést tervez-e végrehajtani, amikor megközelíti az útvonal nehézségeit (egyenetlen, egy passz emelkedése)? Fokozza magát természetes módon a mi energiasávjainkkal remek ételek (spirulina, goji, gyömbér, maca, nyers csokoládé, acerola, árpafű) stimuláló tulajdonságokkal.