Útmutató kalóriákhoz, szénhidrátokhoz és koleszterinhez, Martha Schueneman - Vásárlás; Bevásárlás

Az útmutató világos és egyszerű információkat nyújt azok számára, akik túl sok gond nélkül szeretnének jelentős változásokat étrendjükben, és felajánlja:

• Teljes és részletes listák, a napi több száz étel kalória-, szénhidrát- és koleszterinszintjének pontos értékével;

• Világos táplálkozási magyarázat az egyes élelmiszerekről és azok fehérje-, zsír-, rost-, szénhidrát- és nátriumtartalmáról;

• Információ az egyes élelmiszerek alapvető tápanyagairól, valamint az egészségügyi előnyökről;

• Külön fejezet a gyorsétteremről, harapnivalókról és italokról, bemutatva legegészségesebb lehetőségeiket; -Tippek az étel legegészségesebb módon történő elkészítéséhez, bemutatva, hogyan lehet egyensúlyban tartani az étrendet anélkül, hogy feladnánk kedvenc ételeit.

Megvásárolhatja a könyvesboltokból Martha Schueneman "Útmutató kalóriákhoz, szénhidrátokhoz és koleszterinhez" című könyvét, amelyet a Litera International adott ki, 19,90 lej áron.

---