Útmutatók - Longjack

Az Eurycoma Longifolia Jack (más néven Tongkat Ali vagy malajziai ginzeng) a Simaroubaceae család növénye, Indonéziában és Malajziában honos. Ez a növényi kivonat az elmúlt években nagy figyelmet kapott, mivel képes természetes módon növelni a férfiak tesztoszteronszintjét. Az Eurycoma longifolia most megtalálható a testépítőknek eladott egyes kiegészítőkben. A Tongkat Ali természetes pro-anabolikus tulajdonságokkal rendelkezik, a tesztoszteron és a szabad tesztoszteron szintjén.

Útmutatók Növelje

Tongkat Ali, az ázsiaiak által évszázadok óta ismert növény

Több évszázaddal ezelőtt ezt a növényt Délkelet-Ázsiában alkalmazták maláriaellenes és afrodiziákum tulajdonságai miatt. Azóta tanulmányokat készített és publikált, nevezetesen a British Journal of Sports Medicine 2003-ban. Az eredmények azt mutatják, hogy az Eurycoma longifolia az erő és az izomtömeg növekedését váltja ki a beadott placebókhoz képest.

A legérdekesebb ebben az, hogy csökkenti a kötött (inaktív) tesztoszteron mennyiségét, miközben lehetővé teszi a tesztoszteron általános szintjének növekedését. Az Eurycoma longifolia hasonlóan működik, mint a Tribulus, vagyis serkenti a lutein hormon termelését, ami serkenti a tesztoszteron szekréciójáért felelős nemi mirigyeket. A Tongkat Ali felhasználói arról számoltak be, hogy javult a közérzet, az összpontosítás és csökkent a testzsír.