Vajon a gyógyszertárakban forgalmazott joghurtok meghíznak-e A blog

gyógyszertárakban

Számos étrend-kiegészítőt gyógyszerészek értékesítenek, szintén magas kalóriamutatójú joghurtok formájában (legalább 200 kcal/100 gramm). Túl sok a ezek a fehérje alapú joghurtok súlygyarapodáshoz vezethet.

Magas kalóriatartalmú joghurtok

Ez a fajta joghurt kövérré tesz azon egyszerű ok miatt, hogy vannak magas kalória. Általában a alultápláltság, ezeket a gyakran gyümölcs- vagy csokoládéízű étrend-kiegészítőket a orvosi keret.

Segítenek bizonyos hiányosságok megelőzésében is és ezért ideálisak különösen az idősek számára. Ha azonban fogyni akar, ezek a joghurtok nem szerepelnek étrend-kiegészítőként azok miatt magas kalóriatartalmú.

Magas fehérjetartalmú kiegészítő

Ezek a hízást elősegítő joghurtok glükózszirupot tartalmaznak, és ami a legfontosabb, hogy tele vannak velük fehérje hidrolizált tej, bár laktózmentesek. A benne lévő fehérjék ezek az étrend-kiegészítők minden bizonnyal energiát is nyújtanak, a súlygyarapodás jelentős, ha naponta fogyasztják.