Vajon a sör kövéríti-e a hasát a blogon

A sör az egyik legtöbbet fogyasztott ital a világon. Az italról ismert, hogy hízik, főleg a gyomorban.

Ez a hírnév nem teljesen megalapozatlan, mivel az utóbbi meglehetősen kalóriatartalmú ital, és valóban elősegíti a súlygyarapodást, de ez még nem minden, hanem egy másik problémára is kitér, amely ártalmasabb az alakjára nézve, és ami így az igazi.

Hogyan befolyásolja a sör a súlyát ?

A sör általában meglehetősen szokásos ital a kalóriákat tekintve abban az értelemben, hogy kb üdítők, Vagyis 40 Kcal/100 g, a korsó sörnek megfelelő mennyiség 180 kcal körül mozog. Tehát, mint a kóla vagy bármely szóda, ez az ital valóban hízlal, ha gyakran nagy mennyiségben fogyasztja, ami sajnos gyakran előfordul.

További probléma az a tény, hogy a benne lévő kalóriák nem nyújtanak táplálkozási előnyöket, ezért mind elvesznek a zsírban. Semmi komoly, egy kis testmozgás könnyen segíthet megszabadulni ettől a feleslegtől.

Egy másik gyakran említett probléma az, hogy a sör megduzzasztja a hasat, ez megint nem baj, de ne feledje, hogy ez a duzzanat bármilyen más folyadékkal, akár vízzel is elérhető.

---