Választási stop l; szoptató Medela
Mikor van a legjobb idő abbahagyni a csecsemő szoptatását, és mi a legjobb módja ennek? Olvasson el néhány gyakorlati tippet az elválasztáshoz
Miután a szoptatás létrejött, meddig kell folytatnia? Három hónap ? Hat hónap ? Egy év ? Több ?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és más egészségügyi szervezetek azt javasolják, hogy a csecsemőket az első hat hónapban kizárólag anyatejjel táplálják, majd az anyatejet más ételekkel, például az anyatejjel kombinálják. legalább két év. 1
Egész egyszerűen azért, mert az anyatej nem csak étel. Természetesen megvigasztalja gyermekét, ha aggódik vagy fáradt, és olyan összetevőket is tartalmaz, amelyek fokozzák az immunitást, és amelyek száma minden alkalommal drámai módon növekszik. 2
Az antropológusok becslése szerint az emberi szoptatás abbahagyásának természetes kora még két évnél is hosszabb. Olyan tényezők alapján, mint a fogfejlődés, a testsúly, a többi főemlőssel való összehasonlítás és a történelmi bizonyítékok, egyesek azt állítják, hogy a szoptatás leállításának kora két és négy év között változik, míg mások azt gondolják, hogy őseink valószínűleg hat-hét éves korukig szoptattak . 3
Ma a fejlett országokban az anyák több mint 60% -a ad tápszert vagy kiegészítő ételeket hat hónapos kora előtt, 4 bár ez ellentétes a WHO ajánlásaival.
Mikor van a legjobb ideje elkezdeni a babám elválasztását ?
Az elválasztás a baba szoptatásának leállítása. Ideális esetben a baba elválasztásának első lépése az anyatej mellett kiegészítő élelmiszerek bevezetése hat hónapos kor körül. Az elválasztási folyamat addig folytatódik, amíg az anyatejet teljesen más élelmiszerek és italok helyettesítik.
"Hat hónap elteltével a babának magasabb szintű tápanyagokra van szüksége, beleértve a vasat, a cinket, valamint a B- és D-vitaminokat, amelyeket nem kaphat az anyatejből vagy a saját boltjaiból" - mondja Sarah Beeson, az Egyesült Királyság egészségügyi látogatója és ápolója.
- A szilárd táplálék azonban eleinte csak kiegészíti az anyatej felszívódását, amelyet fokozatosan pótolnak. Az anyatej a következő néhány hónapban a fő tápanyagforrás marad. "
Hét hónaposan a csecsemő a kalóriák 93% -át még mindig a tejből szerzi be. A tej még 11 és 16 hónap között is biztosítja a napi kalóriabevitel körülbelül felét. 5.
"Az anyák néha úgy gondolják, hogy az anyatej már nem fontos, ha babájuk szilárd ételeket kezd enni, de semmi sem jobb a tejnél, életkorától függetlenül" - mondja Sarah.
Természetesen az elválasztási folyamat hossza az anya és a baba akaratától függ: „Önön múlik, hogy mikor hagyja abba a szoptatást” - mondja Sarah. - Ne ingadozzon a barátai döntése, a család vagy akár idegen emberek tanácsa. Csak az számít, hogy Ön és a baba hogyan érzi magát. "
Hogyan lehet abbahagyni a szoptatást
Amikor úgy dönt, hogy elkezdi elválasztani gyermekét, a legjobb, ha ezt fokozatosan teszi. A szoptatás hirtelen abbahagyása elgyógyuláshoz, a csatornák elzáródásához vagy tőgygyulladáshoz vezethet, és a változás hirtelen lehet a baba emésztőrendszerében és immunrendszerében. Ez a változás érzelmileg is nehéz lehet mindkettőtök számára.
Hagyjam abba a szoptatást ?
Néha az anyák tévesen úgy gondolják, hogy abba kell hagyniuk a szoptatást, amikor nem. Ha visszatér a munkába, a szoptatás nagyszerű módja lehet magánéletének megőrzésére az életében bekövetkező jelentős változás során. Fejezheti ki a tejét a csecsemő számára a munkahelyén, és folytathatja a szoptatást a nap elején és végén. Ezek a foglalkozások különleges pillanat lesz kettő számára. Ha babája nélkül kell utaznia, kifejezheti a tejet, hazahozhatja vagy hazaküldheti.
Ha megbetegszik, akkor sem kell abbahagynia a szoptatást. Olvassa el a szoptatással kapcsolatos tippjeinket, ha beteg, és beszéljen orvosával.
A szoptatás leállítása hat hónap előtt
Ha úgy érzi, hogy nem tudja folytatni a szoptatást, amíg a baba hat hónapos nem lesz, és ki akarja próbálni az anya által kezdeményezett elválasztást, kezdje azzal, hogy kihagyja a napi egy szoptatási ciklust, és cserélje le egy üveg tápszerre.
„Ideális esetben kezdje a déli adagolással. A csecsemők figyelemre méltóak, a közelben felismerhetik anyjuk tejének illatát, ezért kérje meg partnerét vagy kedvesét, hogy etesse palackkal a babáját, amíg egy másik szobában van ”- magyarázza Sarah.
„Higiéniájának kifogástalannak kell lennie, amikor ételeket készít. Az expresszált anyatej palackok száma kevesebb lehet, mint a szoptatások száma egy 24 órás periódus alatt. Ne erőltesse, hogy több tejet vegyen be, mint amennyit akar. "
A mellei teltnek és feszesnek érezhetik magukat, mivel a test alkalmazkodik ahhoz, hogy kevesebb tejet termeljen. Ha a helyzet kényelmetlenné válik, próbáljon meg egy kis tejet kifejezni, éppen annyit, hogy enyhüljön anélkül, hogy a test további termelésére ösztönözné.