Vállfájdalom - erőszakos vállszakadás

A vállfájás leggyakoribb oka az ízületi kopás időskorban, a rossz testtartás, a túlzott megterhelés és a sérülések, például sport közben. A fájdalom lehet akut vagy krónikus, és három hónapnál tovább tarthat. Általában műtét nélkül kezelhetők, például fájdalomcsillapítókkal és gyulladáscsökkentőkkel, masszázsokkal és fizioterápiával.

rossz testtartás

  • Vállfájdalom - erőszakos.
  • okoz
  • Tünetek
  • diagnózis
  • terápia
  • Megelőzés

Sok embernek legalább egyszer az életében vállfájdalmai vannak, férfiaknak és nőknek egyaránt. Az orvosok becslése szerint az emberek körülbelül 30 százaléka szenved tőle. Egyes sportok, amelyeknél a váll különösen megterhelődik, vagy a munkahelyen és a mindennapi életben nehéz terheket emelnek, megerőltetik a vállat és heves fájdalmat váltanak ki. A váll túlterhelése mellett a gyakori okok közé tartozik a rossz testtartás, a balesetek és a gyulladás is.

A fájdalom nemcsak akut, de krónikus is lehet. Az orvosok krónikus lefolyásról beszélnek, ha a váll több mint három hónapig fáj. Gyakran van mögötte ízületi kopás (osteoarthritis), amelyben a védőízületi porc az élet évének növekedésével kopik. Amikor a csont dörzsöli a csontot, az rendkívül fájdalmas lesz.

A vállfájás okai: balesetek, túlterhelés, ízületi kopás

A vállfájdalom gyakran a váll területén lévő lágy szövetekből származik, azaz az izmokból, az inakból, az ínszalagokból és a bursából. A kopás, a túlzott megterhelés jelei, de a rossz testtartás és a rosszul edzett izmok is okozzák az akut vállfájdalmat. Egyes sportok, például a kézilabda, a tenisz vagy a golf megterhelik és gyengítik a vállízületet. Balesetek vagy elesések következtében a vállízület elmozdulhat, vagy a csontos kulcscsont eltörhet.

A vállfájás a mellkasban és a has felső részében lévő szervekből is származhat, mint például a szív, a tüdő, a mellhártya, a máj, a vese vagy az epehólyag. Ezután általában vannak más panaszok, amelyek jellemzőek az adott klinikai képre. A nyaki gerincbetegségek, a porckorongsérv vagy a gerincvelő betegségei szintén kiválthatják a vállfájást. Az orvosok megkülönböztetik az akut és a krónikus vállfájást, amelynek viszont különböző okai vannak.

Akut vállfájás - gyakori okok

Különböző tényezők váltanak ki akut fájdalmat a váll területén. A leggyakoribbak:

Váll elmozdulás (váll elmozdulás): A vállízület nagyon mozgékony, de szerkezete miatt gyakrabban diszlokál, mint más ízületek. Dislokáció esetén a humerus ízületi feje kiugrik az ízületi foglalatból. Gyakran a váll elmozdul sportbaleseteknél, vagy a vállra esik. Ha semmi nem törik el, és az ízületi kapszula nem sérült meg, az orvosok egyszerűen beállítják a vállát a fiatalabb betegeknél. Ha azonban a váll instabilitására utaló jelek vannak, akkor a kiegyenesítést a váll stabilizálására irányuló művelet követi. Időseknél néha elegendő egy ideig pihentetni a vállat; majd fizioterápia következik.

Törött kulcscsont (kulcscsonttörés): A vállon vagy a kinyújtott karon néha enyhe ütés vagy zuhanás elég az érzékeny kulcscsont töréséhez. Különösen gyermekek és serdülők hajlamosabbak eltörni kulcscsontjaikat. A kulcscsont törése felismerhető a kulcscsont területének duzzanata és a megkönnyebbülő testtartás által, amelyet az érintett általában felvesz. Az orvosok általában úgynevezett hátizsák kötéssel nyugtatják a szünetet.

A krónikus vállfájás okai

A következő klinikai képek felelősek a krónikus vállfájásért:

Gyulladás: A vállízület gyulladása, a nyálkahártya gyulladása, a bursa gyulladása (bursitis)

A váll artrózisa (omarthrosis): Ennek oka a vállízület porckopása. A vállízület gyakran érintett. A vállízületi artrózis általában az életkorral összefüggő kopás tünete. Balesetek után, kezeletlen vállbetegség után vagy gyakori egyoldalú stressz (munkahelyi vagy sport közbeni) során is kialakulhat.

Impingement szindróma: A vállízület szűkül, fájdalmat okoz és csökkenti az ízület mobilitását. Az érintett emberek fájdalmat éreznek, amikor széttárják a karjukat. Az impingement szindróma általában akkor alakul ki, amikor a vállat túlterhelik a karok fejmozdulatai. Például az olyan sportolóknak, mint a röplabdázók, a festők és a lakkok, fokozottan veszélyeztetik az ütközési szindrómát.

Rotátor mandzsetta szakadása: A forgó mandzsetta egy izomkabát, amely stabilizálja a vállízületet. Részt vesz a váll forgatásában és a karok széttárásában is. A forgó mandzsetta szakadásának okai lehetnek impingement szindróma, az életkorral összefüggő kopás jelei (ízületi arthrosis) vagy hirtelen terhelések, például egy kinyújtott kar leesése vagy intenzív erőedzés.

Mész váll (Tendinosis calcarea): A betegség a 40 év feletti nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat. A forgó mandzsetta területén mész gyűlik fel. A meszes váll gyakran csak akkor okoz vállfájdalmat, ha a válltető alatti tér a kalcium lerakódások (impingement szindróma) miatt erősen beszűkül, vagy ha gyulladás lép fel.

Fagyott váll (Fagyott váll): Az orvosok fagyott vállról vagy "fagyott vállról" beszélnek, amikor a vállízület kapszulája sérült, és annak mozgékonysága erősen korlátozott. A fagyott váll balesetek és műveletek után kialakulhat, de nyilvánvaló külső ok nélkül is. Bizonyos anyagcsere-betegségek, mint például a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy túlműködése, a fagyott váll kockázati tényezői.

Az égéstől a rajzolásig: A pontos tünetek az októl függenek

Az októl függően a vállfájdalom további tünetekkel jár: a vállízület mobilitása és működése korlátozott, a vállfájás a kézbe vagy a hátba sugárzik, és a beteg fájdalmat érez, amikor nyomást gyakorolnak a vállra (nyomásfájdalom). Gyakran a karok egyszerre veszítik el mozgékonyságukat. A mindennapi mozdulatok, például a haj fésülése, a fogmosás vagy az öltözködés, aligha lehetségesek, vagy csak nagy fájdalmakkal lehetségesek. Különösen nehéz a fejmozgás.

Az egyik oldalon fekvő éjszakai fájdalmakat is gyakran leírják.

A váll fájdalma gyakran bizonyos karmozgásokkal kezdődik (szétterülő, csavaró mozgások). Az érintettek égésként vagy szúrásként írják le a gyakran hirtelen vállba lő fájdalmat.

Bal vállfájdalom - Figyelem, szívroham!

Gyakran csak az egyik válla fáj, és ez az, ami túlterhelt. Ez attól függ, hogy balkezes vagy jobbkezes-e.

Attól függően, hogy melyik oldal érintett, a vállfájdalom más, néha súlyos betegségeket is jelezhet. Például a szívinfarktus nemcsak mellkasi fájdalmat okoz a bal oldalon. A fájdalom a bal karra és a bal vállra is sugározhat. A lép betegségei és sérülései esetén a fájdalom a has felső részétől a bal vállig terjedhet. A test jobb oldalán az epeúti kólika súlyos fájdalmat okozhat a has felső részén, amely a jobb vállig terjed.

A legjobb, ha korán orvoshoz fordul. Mivel az időben történő kezelés sok esetben jó eredményeket hoz.

Vállfájdalom diagnosztizálása: ezt az orvos teszi

A diagnózis mindig beszélgetéssel kezdődik orvosával, aki megkérdezi Önt a tüneteiről és kórtörténetéről (anamnézis). Például a következő pontok fontosak:

  • Mióta fáj a vállad?
  • Milyen erősek?
  • Hogyan jellemezné a fájdalmat, például égés, szúrás, piercing?
  • Milyen helyzetekben jelentkezik a vállfájdalom, például a feje fölött végzett munka során?
  • Vannak olyan helyzetek, amelyekben a tünetek javulnak, például éjszaka, amikor csendes vagy?
  • Normálisan tudja mozgatni a vállát és a karját, vagy korlátozott a mobilitás?
  • Nemrégiben volt balesete, esése vagy sportsérülése?
  • Munka közben vagy szabadidejében végezzen olyan tevékenységeket, amelyek különös stresszt jelentenek a vállán?

Ellenőrizze a mobilitást és készítsen képeket

Ezt követi a fizikális vizsgálat. Az orvos megfigyeli testtartását és mozgását. Ellenőrzi a vállállványt, a kulcscsontok állapotát és a kar helyzetét.

Adjon fontos tippeket a vállfájás okáról különféle agilitási tesztek. Aktívan forgatja befelé és kifelé a karjait, vagy oldalra teríti őket. Néha az orvos azt is megkéri, hogy mozgassa a karját az ellenállás ellen. Bizonyos mintákban mozgatja a karjaidat is, miközben te is passzív maradsz. Így felismeri, hogy mely mozdulatok lehetségesek fájdalom nélkül, és mennyire korlátozott a mobilitása.

Ezenkívül a következő diagnosztikai képalkotó módszerekkel lehet eljutni a vállfájdalom aljáig:

  • Ultrahangos vizsgálat
  • Röntgenvizsgálat
  • Mágneses rezonancia képalkotás (MRI = mágneses rezonancia képalkotás)
  • Számítógépes tomográfia (CT)
  • A vállízület defektje
  • Arthroscopy

A vállfájás okától függően az orvosok egyéni kezelést választanak.

Mi segít a vállfájdalmak esetén? Kezelések műtét nélkül

A kezelés az októl függ. Az orvosok először konzervatívan próbálják kezelni a fájdalmas vállat, vagyis műtét nélkül. Néha szükség van egy műveletre is.

Hűsítő, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kenőcsök, gélek és krémek, amelyeket helyileg alkalmaznak a fájdalmas vállterületre, segítenek az akut fájdalom ellen. A hideg gyakran a legjobb megoldás az ízületi irritációkra, például osteoarthritisre vagy bursitisre is. Krónikus fájdalom esetén azonban inkább a meleg ajánlatos. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) csoportjából származó fájdalomcsillapítókat is alkalmazzák. Gyakran használt hatóanyagok például az ibuprofen és a diclofenac. A hatóanyagok tabletta formájában kaphatók vény nélkül a gyógyszertárakban vagy az online postai rendelésekben.

A váll elmozdulása, a kapszula elszakadása, a törött csontok és a műtétek után hasznos rögzíteni a vállat. Ha más mögöttes okok vannak, az immobilizáció kontraproduktív, mert a kapszula redők összetapadhatnak, és a váll mozgási tartománya csökken.

További kezelések vállfájdalom esetén

A fájdalomcsillapítók mellett vannak más terápiák is a fájdalom megszabadulása érdekében. Ide tartoznak például:

  • Gyakorlásterápia és manuális terápia
  • Elektromos kezelés, elektromágneses hullámok vagy ultrahang
  • Masszázsok
  • Akupunktúra vagy idegterápia
  • Fájdalomcsillapítók injekciói a vállízületbe
  • Testen kívüli sokkhullám-terápia (ESWT), például a meszes váll esetében; a mész összetört (mint az epekő)

Hosszú távon a fizioterápia (fizioterápia) segít megerősíteni a váll izmait. Döntő fontosságú, hogy aktívan részt vegyen! A mozgáshiány, az izomgyengeség és a rossz testtartás gyakran a vállfájás oka. Tehát sokat tehetsz magadról a gyógyulási folyamat elősegítésében. Ha a konzervatív intézkedések sikertelenek, műtétre lehet szükség.

Liebscher & Bracht/YouTube

Hogyan előzhetem meg a vállfájást?

Az egészségügyi szakemberek tudnak néhány tippet, amelyek segítenek megelőzni a fájó vállat. Ezek tartalmazzák:

Rendszeres testmozgás erősíti a vállízület körüli izmokat. És az erős izmok jelentik a legjobb ízületi védelmet. Alkalmas olyan erőedzés, amely kifejezetten erősíti a vállizmokat. Sportoljon azonban mérsékelten egy erősítő edző irányításával, és ne terhelje túl a vállát.

Kerülje a rossz testtartást, ha sokat ül a munkáért. Időnként keljen fel, és végezzen vállgyakorlatokat a fellazulás érdekében.

Vigyázz sportolás közben Vigyázzon, ne használja túl a vállízületét. Ez különösen igaz, ha olyan sportokat űz, mint röplabda, kézilabda vagy golf.

Engedje el a vállfájást az ízületek kopása miatt időben kezelje, az osteoarthritis gyors előrehaladásának megelőzésére.

  • Vállfájdalom - erőszakos.
  • okoz
  • Tünetek
  • diagnózis
  • terápia
  • Megelőzés

A meszes váll meglehetősen fájdalmas lehet. A kalciumkristályok a váll inába rakódnak le. Melyik terápiák segítenek? több.

Ezekkel az otthoni gyógymódokkal és gyógyszerekkel gyorsan megszabadulhat a nyaki fájdalomtól vagy a merev nyaktól.

A Lumbago a hirtelen fellépő, súlyos hátfájás szinonimája. Mi áll mögötte és hogyan néz ki jobban a legjobb kezelés.

Osteoarthritis, reuma, sportsérülések, köszvény vagy borreliosis: az ízületi fájdalom gyakran hatalmas terhet jelent. További információ az okokról és a kezelésről.

Rándulás könnyen megtörténhet testmozgás közben és a mindennapi életben. Ez az, amit többet kellene tennie torzítással.

A növényi összetevők, nyomelemek, sőt baktériumok természetesen enyhíthetik a fájdalmat. Megmutatjuk, melyik a több.

A fájdalomnak sok arca van: lehet krónikus vagy akut, a szövetből vagy az idegekből származhat. több.

A manuális terápia vagy a kiropraktikai terápia olyan kezelési technikákat tartalmaz, amelyek során a terapeuta jobban használja a kezét.

A feszültség, izom- és ízületi problémák elleni színes szalagokhoz hasonlóan segítsen többet.

A nők mellfájdalmának többnyire hormonális okai vannak. Mi segít és mit tehetnek az érintettek maguk? több.

A syncope a hirtelen és rövid távú eszméletvesztés, mert az agyban átmenetileg hiányzik az oxigén. Mi van még mögötte.

A szívfájdalom olyan tünet, amely különböző módon és intenzitással nyilvánul meg, és számos oka lehet. több.

A zavaros vizelet és az éles szag fontos jelei a hólyagfertőzésnek, de jelezhetnek más betegségeket is.

Ajánlatunk megfelel az afgis átláthatósági kritériumoknak.
Az afgis logó az interneten elérhető magas színvonalú egészségügyi információkat jelenti.