Van valakinek tapasztalata a banán mono étrendről (fogyjon)

Vagy más mono diéták

És igen, ismerem a mellékhatásokat, és örömmel fogadom el őket

2 válasz

lefogy, eddig jobb. de attól a pillanattól kezdve, hogy újra "normálisan" kezdesz enni, az összes korábban leadott font visszatér, és általában rengeteg barátodat viszi magaddal (így a "jo-jo hatásnak köszönhetően" valószínűleg később többet fogsz súlyozni mint korábban)

és nem kap székrekedést "kizárólag" banántól?

Hülyék és nem segítenek. Legalábbis hosszú távon.

hasonló kérdések

Régóta foglalkozom mono diétákkal, és azt akartam kérdezni, hogy az egész mono elv működik-e a noisette csokoládéval is (tudom, hogy van csokoládé diéta is, de nem javasoljuk, hogy ezzel a nugát vagy a noisette legyen) Köszönöm a válaszokat, és kérjük, mentse meg magát Az ilyen megjegyzések károsak a testre stb.

szia banán diétát akarok csinálni, ahol minden reggel megiszol egy banánt és egy langyos pohár vizet, és csak desszertek és édes italok nélkül kell elmenni! van valakinek tapasztalata ezzel a diétával? És ismersz-e más olyan könnyű étrendeket, amelyek szintén sikeresek?!

Helló emberek:) Nos, szeretnék lefogyni és szeretnék kipróbálni a fogyókúrát, csak az a baj, hogy nem tudom melyik diétát folytassam !

Amikor diétázom a Google-on, több ezer javaslat van, amit megnéztem. de nem vagyok ennyire meggyőződve a többségről !

tud valaki segíteni nekem? Legalább valakinek van tapasztalata bizonyos étrendekről ?

és mit gondol a Kornspitz-étrendről ?

Nagyra értékelném a visszajelzéseket;))

Olyan étrendet tudok ajánlani valakinek, amelyet már kipróbált, és amellyel az ember jó tapasztalatokat szerzett?

Meglep, hogy ilyen sok híresség esküszik a bébiételek diétájára, mert a csecsemők valóban híznak az ételből, igaz? Guglizok és egy fórumban olvastam, hogy a felnőtt testnek (természetesen) teljesen más követelményei vannak, mint az ilyen kicsi babatesteknek, és az étrend nagyon ígéretes lenne. Most felteszem magamnak a kérdést: hízol-e felnőttként a bébiételből, vagy nagyon hasznos módszer néhány kilót leadni, hiszen végül is ez az étel is nagyon tápláló? // Természetesen nem szándékozom mono diétát folytatni, vagy bármi más, csak arra gondolok, hogy a reggelit vagy a vacsorát zabkással helyettesítsem, mivel az egészséges és hozzáadott cukor nélkül stb. //

Szia.
Szeretnék kipróbálni néhány mono diétát. Nem azért, mert nagyon szeretnék fogyni, hanem egyszerűen azért, hogy teszteljem. Kutattam az interneten, és valójában viszonylag „lenyűgözött”. Amikor a jo-jo effektus utólag jelentkezik, akkor sem tartom annyira tragikusnak. Csak érdekből teszem. A kérdésem most az, hogy tudsz-e például egy hét alatt több mono-diétát végezni? Tegyük fel tehát, hogy hétfőtől-szerdáig az almás mono diéta, majd szerdától péntekig a csokoládé mono diéta, majd a hét további részében a vajas keksz diéta. Ön szerint ez hoz valamit, vagy fennáll a súlygyarapodás veszélye? Nem akarom, hogy "ne tedd ezt a testeddel", vagy "ez így olyan egészségtelen". Csak azt szeretném tudni, hogy mégis fogy-e, ha több monót csinál egymás után. Előre is köszönöm:)

Én (Sz/16/165 cm magas/80 kg) már régóta küzdök a súlyommal, és most kérdezni akartam. Hogyan fogyott személyes tapasztalatként. Melyik edzéstervvel, mely ételekkel. Eddig mindig hiányzott a fegyelem a diétához, akkor valaki azt mondta nekem, hogy a fogyókúrának amúgy sem volt haszna. Heti 3 alkalommal sportolok (kézilabda), de valahogy még mindig nem fogyok.

Helló, már 1 hete szedem a Nuvaringot, és semmi problémám nem volt vele. Félek azonban a mellékhatásoktól. Van valakinek tapasztalata róla ?

2 hete szedem a Revolyn-t, de még egy unciát sem veszítettem el?

A barátnőm egyszer mesélt erről a diétáról, és szeretném tudni, hogy tud-e valaki rólad és van-e tapasztalata vele ?

Reggel 1 nap megy: 1 banán, 1 pohár író

Ebéd: 1 banán, 1 pohár író

Este: 1 banán, 1 pohár író

Gondolod, hogy fogyhatsz, ha ezt hetente egyszer beépíted az egészséges étrendbe és testmozgásba ?

Hallottam erről a diétás italról, és szeretném kipróbálni, de szkeptikus vagyok, hogy sikerült-e, esetleg van valakinek tapasztalata vele?

Szeretnék lefogyni, pontosabban 5 kg-ot. Ismer-e egészséges étrendet, ahol viszonylag gyorsan fogy, ha sportol is. Egyébként a diéta után általában megváltoztatom az étrendemet.

Gyakran hallottam a 7 napos diétáról, hogy lefogy 5-7 kiló, vagy ilyesmi. Van valakinek tapasztalata róla, vagy valami nagyon jó lenne:)

Tag: leves és gyümölcs (banán nélkül)

Nap: leves és zöldségfélék, délben burgonya vajjal (gyümölcs nélkül)

Tag: leves, zöldségek és gyümölcsök, amennyit csak akarsz (burgonya nélkül)

Nap: leves és legalább három banán és zsírszegény tej

2. nap: leves és 250 g csirke (bőr nélkül), hal vagy marhahús és 6 paradicsom

Címke: leves, zöldség és hús, amennyit csak akar (burgonya nélkül)

szia, jelenleg nem érzem jól magam, és most szeretnék tenni valamit értem.

egy spaetzle diéta nagyszerű lenne arra a jólétre, amely és ettől meghízni vagy fogyni fogok, aki diétás tapasztalattal rendelkezik és tovább segíthet.