Van-e kávéfogyasztási blog arról, hogy Berlinben futhasson a kezdőktől a félmaratonig?

Az utóbbi időben sokat fórumoztam, és megvitattam a legőrültebb fogyókúrás módszereket. Úgy tűnik, hogy a mindennapi szükségleteknek fogyókúrás segédanyagként kell szolgálniuk, hogy ne kelljen nélkülük nélkülözniük.
Így bukkantam rá a „kávé diéta” kifejezésre. Ez természetesen nagyon jó dolog lenne. De vagy túl sok kávét iszom, vagy nem elég ...
Valószínűbb azonban, hogy a kávé nem igazán jó módszer a fogyáshoz. Kivéve, ha a kávé kivételével nem iszik vagy eszik semmit - és ez, mint tudjuk, nagyon káros a szervezetre.

Mindazonáltal megadhatunk mindent. Ha nem vagy túl édesszájú a kávéfogyasztás során, a diéta mellett továbbra is fogyaszthatsz kávét. Lehetőleg alacsony zsírtartalmú tejjel és kevés vagy egyáltalán nem cukorral.

Egyébként nemrég szereztem magamnak egy új kávéfőzőt, mert nagyon nem volt kedvem tovább állni a gép előtt és várni, amíg a kávé elfogy. Akit érdekel egy új kávéérzet, olvashatja az interneten a teljesen automatikus kávéfőzők tesztjelentéseit - hogy a jó darab ne legyen rossz vásárlás.

Egyébként vigyázzon a szupermarketben lévő kész kávéval, mert ezek többnyire csúnya cukor- és kalóriacsapdák.

---