Vásárlói vélemények - a lusta fogyás elve - a teszt eredménye NAGYON JÓ
Mi nekem
írta Marcel B.
Azt hiszem, az igazán lusta emberek közé tartozom. Csak a tévében szeretem a sportot. A fogyás úgy hangzott, mintha nekem készült volna. 30 nap alatt 8 kilót fogytam testmozgás nélkül. De el kell mondanod, hogy 4 nap után sokkal kevésbé voltam éhes, és úgy éreztem, hogy kevesebbet ettem, hogy jóllakjak. Nagyon örülök! Jó étel és remek étrend.
jó és egészséges
írta Susanne Ahrens
A férjemmel úgy döntöttünk, hogy lefogyunk. Hosszas gondolkodás és összehasonlítás után döntöttünk a fogyás programja mellett. A férjem orvos. Mindketten alkalmazottak vagyunk, így egyszerűen nem tölthettünk sok időt fogyókúrával. Szeretünk finomakat enni is. Ez a program pontosan azt csinálja, amit az ónra ír. A módszer egészséges, a receptek egyszerűek, de finomak. Ami különösen tetszik, hogy az összes hozzávalót beszerezheti a szupermarketben, és hogy a receptekben csak természetes összetevőket használnak. Férjemmel mindketten lefogytunk és nagyon jól teljesítünk! remek!
8 hét alatt 23 kilóval kevesebb!
írta Melanie Neumann
Csináltam már néhány diétát, mindez mérsékelt sikerrel. Mi volt az? Valószínűleg rajtam múlott, mert soha nem bírtam egyszerre 5 napnál tovább. A lusta fogyás elvével legelőször gond nélkül éltem meg a diétát 30 napig egymás után 🙂 És az eredmény 60 nap után (1 rövid szünettel): 18,5 cm-rel kevesebb derék kerülete és 23 kilóval kevesebb súly. Ugye nem kell többet mondanod róla? Az étrend terve jól elkészített és könnyen megvalósítható. A legjobb diéta, amit valaha végeztem. Tehát 5 csillag
Legjobb diéta! Nincs hókuszpókusz.
írta Mareike A.
Általában soha nem írok véleményeket, de ez a módszer csak egy jó minősítést érdemel. Finom receptek! Rengeteg fontos információ. Átgondolt és nagyon egyszerűen megvalósítható étrend. Kötelező mindenkinek, aki komolyan gondolja a fogyást. Ez a módszer a lényegre tér. Nagyon ajánlott
fogyni finom
Minakótól
Az elv nyilvánvaló és könnyen megvalósítható. A receptek nagyon egyszerűek. És már több diétás könyvem van, de sehol máshol nem találtam ilyen egyszerű és gyors recepteket, mint itt. Csak ez a 14 nap nem igazán működik nekem. Ezért egy kis csillaglevonás.
a gyomrom összezsugorodik
írta Sabine Dittrich
Most vagyok a negyedik fordulómon, vagyis 14 nap, rövid szünet, 14 nap, rövid szünet stb. A gyomrom a mai napig 16 cm-rel zsugorodott, és újnak érzem magam. A bőröm is pozitívan változott. Szuper. Remekül érzem magam. Köszönöm! Megváltoztattad az életemet.
egészséges fogyás lusta emberek számára
írta Karen Werner
Képzett szakács vagyok. A receptek nem különösebben óvatosak. Persze, ez a lusta fogyásról is szól. A bonyolult recepteknek itt sincs helye. De te sem mondhatsz ellene semmit, jó íze van és egészséges is.
Az alacsony szénhidráttartalmú téma egyébként is egyre nagyobb. Számtalan diétás szakácskönyv és társa van itt. Azt viszont szeretem, hogy az is világossá válik, hogy az alacsony szénhidráttartalom nem az abszolút és végső megoldás, hanem „csak” a jó étrend kirakós játékának fontos része. Erről szól a módszer, nem csak unalmas, alacsony szénhidráttartalmú.
Az alacsony szénhidráttartalmú önmagában hosszú távon nem lehet igazán egészséges (véleményem). Sok olyan egészséges, jó szénhidráttartalmú étel van, amelyre a testnek feltétlenül szüksége van, és amelyek valóban elősegítik a testzsír csökkenését. Pontosan ezt magyarázzák és veszik figyelembe ebben az étrendben. Ezért teljes csillagok tőlem!
sport nélkül is
írta: Heinz R.
A törött térdem miatt nem tudok sportolni. Még soha nem főztem magam, mert soha nem tanultam meg. A túl sok ócska étel és a kevés testmozgás meghízott és a szalonna egyre jobban elterjedt. De most főzök, és szeretek főzni. Csak ezzel a diétával és a tippekkel fogytam le majdnem 7 kilót 3 hét alatt. Könnyebb, mint gondoltam, és ízlik. Csak így tovább. Maradok velünk.
működik, de ...
írta Klausi
2 csillag levont, mert 14 nap nem volt elég az álomfigurámhoz, de lefogytam. A receptek nagyon egyszerűek voltak, és nekem és a feleségemnek tetszett, de még néhány lehet.
D.Egyél sokat és fogyj
Steffentől
Bőséges étkezés és fogyás? Soha nem gondoltam volna, hogy jól fognak menni. Ez a program jobban megtanított. A program révén rajongtam az alacsony szénhidráttartalomért. Mindenekelőtt a receptek egyszerűsége nagy pluszt jelent annak, aki nem igazán akar főzni, és nincs ideje. Jelentősen lefogytam, különösebb erőfeszítés nélkül, és melegen tudom ajánlani mindenkinek a programot.
Szuper
Karolától
Egy igazán szórakoztató étrend. Tényleg jobban érzem magam, és sok mindent végleg vállalok a mindennapjaim során. Nagyon jó tippek - nem szürke elmélet. A motivációs módszerek is nagyszerűek. Összességében egyáltalán nem találom kimerítőnek.
hova tűnt a gyomrom 😛
Lars-tól
A lusta fogyás elve minden fillért megér! Informatív, nagyon érthető és mindig lényegre törő. Táplálkozás és fogyás szempontjából kissé kinyitotta a szemem. Ez a módszer működik. 12 cm-rel kevesebb hasad legyen! De megtettem egy extra kört. Tehát összesen 1 hónap. Nagyon szórakoztató.
Nincs szokásos 08/15 diétás tipp!
írta Yogo
Nincs szokásos 08/15 diétás tipp! Van néhány új értelme.
A program nagyon jól beépíthető a mindennapi életbe. A receptek nagyon egyszerűek és ízletesek. Tényleg lefogytam 10 kilót.
remek
írta Niki Wolkan
Csak pozitív dolgokat tudok mondani. Minden nagyszerű. Ma, pontosan 17 diétás nap után 8 cm-rel kevesebb a hasam. Ez mindent elmond! Ez egy teljesen új testérzet. És ez 17 nap után - nagyon jó! Ha korábban tettem volna. Hogy van, mi jó, csak utólag lehet tudni. Csak ajánlani tudom mindenkinek.
sikeres koncepció, nem csoda tabletta
szerző: Stefan M.
Fogyókúra tesztelő vagyok, és több étrendet vettem alaposabban szemügyre. A dok. Fogalma J.S. azok számára készült, akik kevés erőfeszítést szeretnének költeni diétával. De aki keres egy csodatablettát, itt is téved, mert a csodatabletta egyszerűen nem létezik. Ez a módszer egészséges, ugyanakkor hatékony.
A testvíz és az izomtömeg helyett a felesleges zsírt itt bontják le. Nem kell kalóriát számolni, éhezni vagy edzőterembe járni. 3 egyszerű, de igazán hatékony gyakorlat látható, amelyeket 10 perc alatt kényelmesen elvégezhet a kanapé előtt - DE nem muszáj -, ami megfelel a lusta névnek. A módszer alapvető hatása a táplálkozásban rejlik. Ehhez van egy finom és meglehetősen egyszerű alacsony szénhidráttartalmú receptek gyűjteménye. Szinte az összes recept 10 perc alatt elkészül - ez nagyszerű! Az is nagyon tetszik, hogy az összes hozzávalót a normál szupermarketben kapom meg, és nem kell semmi extrát szerveznem.
A koncepciót könnyen érthető módon magyarázzák, és gyorsan gyakorlatiassá válik. Pozitívumként azt is érdemes megemlíteni, hogy nyilvánvalóan nagyon fontos, hogy megértsen minden lépést, és tudja, miért és mit kell pontosan tennie. Olvasás közben világossá válik, hogy karcsúbb lesz. Az egyetlen hátrány, több recept is lehet.
A lusta fogyás elve - a név mindent elmond!
+ egészséges módszer
+ világosan elmagyarázta
+ könnyen kivitelezhető
+ gyorsan látható eredmények
+ hozzáértő támogatás
- még lehet benne néhány recept
pontosan mit kerestem
írta Dana Reker
Egy barátom megmutatta nekem a lusta fogyás elvét. Nagyon lefogyott és olyan, mint most egy új ember. Ma még csak a kúra 6. napján vagyok. De már azt is mondhatom, hogy ez a program nekem való, és nekem is csodálatosan működik. Ha ma a mérleget nézem, a hajam hegyére vagyok ösztönözve. Az étrend-terv átgondolt és viszonylag könnyen kivitelezhető. Van munkám, és sajnos sokáig mindig az irodában vagyok az asztalomnál. De könnyen beépíthetem a tervet a mindennapjaimba. Soha nem gondoltam volna, hogy a fogyókúra még szórakoztató is lehet 😀
Fogyás dióhéjban
írta Mirko
Szerintem a módszer jó. Dióhéjban mindent, és nem igazán nehéz megvalósítani. Csak kezdje és tartsa be. Sajnos az olvasás önmagában nem tesz karcsúvá.
többet várt
írta: KingOfPop
Munkakollégám ajánlotta nekem ezt a programot. Fogyott vele, ami már arra késztetett, hogy kipróbáljam a programot. Őszintén meg kell mondanom, hogy vártam még egy kicsit. Több információ például krónikus betegségben szenvedőknek, és még több vegetáriánus recept. Azt mondták, további recepteken dolgoznak. Erre kíváncsi vagyok. Összességében elmondom, hogy 14 nap alatt 3,5 kilót fogytam. Hogy igazságos legyek, el kell mondanom, hogy erős gyógyszereket szedek, és voltak napok, amikor egyáltalán nem tudtam tartani magam a diétához. De nem volt kimerítő.
Nekem van
írta Dietmar Häger
Nagyon lefogytam. 5 kiló 14 nap alatt. És az én koromban (59). Nagyon köszönöm. Dietmar Haeger.
lusta fogyni
Paule-tól
100% -ban pontosan követtem a lusta fogyás elvét, ahogy az szerepel a fogyás tervében. Az eredmény 14 nap után: majdnem 6 kilóval kevesebb. Ez a módszer egyszerű és meglepően jól működik. Nem nehéz lefogyni, ha tudod, hogyan! Egy másik pozitív dolog, amit észrevettem: nappal jobban koncentrálok, és képes vagyok elaludni és jobban aludni éjszaka. Maga a program jól felépített és könnyen érthető. 4 csillag: mert a programot egy kicsit szebbé tehetnék több képpel. Foglalkozási betegség - grafikus vagyok 🙂
a legjobb diéta ...
írta Ingrid Hellmann
Most már sokat tudok a diétákról, mert sokat foglalkoztam velük. Már elég sok diétát átéltem, és eddig nagyjából minden a macskának szólt. Még az is az érzésem, hogy a színes magazinok összes diétája ellenére mindig többet nyomtam. Az összes harangot és sípot itt el kell hagyni, és egyenesen a csípősig. Megtudhatja, hogy mi égeti el igazán a zsírt, rengeteg tipp és jó egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú receptek. Még nem hallottam erről a módszerről, de biztos vagyok benne, hogy elég gyorsan hullámokat fog csapni. Mindenesetre több mint elégedett vagyok az eredménnyel!
fogyott
szerző: N. Ludwig
Az elején haboztam egy kicsit, mert sok diéta egyszerűen nem jó nekem. De ez a diéta valóban működik. Mindig azt gondoltam, hogy ha fogyni akar, éheznie kell és futnia kell. Itt megtudtam, hogy nem így van. A módszer meglehetősen könnyen megvalósítható. Az ételek finomak és gyorsan elkészülnek. A 10 perces testmozgás nem kérdés. Nem tudom pontosan, miért működik ez nekem jól, de engem sem érdekel. a lényeg, hogy megfelelően működjön.