Vásárolja meg a Dukan Diet Book olcsó Weltbild kiadásként
Írjon megjegyzést a "The Dukan Diet".
Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár
A három . Adventi naptár 2020
Tartsa vissza a lélegzetét!/Greg naplója 15. évf
Lógó dekorációs LED csillag "Friends" díszdobozban
Szabadulószoba. A játékkészítő titka
Mandala géles tollkészlet, 36 darab, tolldobozzal
"Christmas" LED üveglámpák, 2 db
Az életöröm naptár 2021
Ékszer adventi naptár gyerekeknek
2021-es Guinness-rekordok
- Szerző: Dr. Pierre Dukan
- 256 oldal, részben színes illusztrációk, méretek: 15,5 x 21,5 cm, kiváló minőségű prospektus
- Kiadó: Weltbild
- ISBN-10: 3828943209
- ISBN-13: 9783828943209
Írjon megjegyzést a "The Dukan Diet".
- először a legrelevánsabb minősítés
- először a leghasznosabb áttekintés
- legújabb minősítés az első
- a legjobb értékelés az első
- először a legrosszabb minősítés
- összes
- kiváló
- nagyon jó
- Jól
- kevésbé jól
- rossz
216 nak,-nek 233 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
"A megjegyzés azonos tartalmú keménykötésű verzióra vonatkozik."
Körülbelül 4 hete vettem ezt a könyvet, és a mérlegem eddig 8 kilóval kevesebbet mutatott.
Nagyon tudom ajánlani ezt a diétát, mert már két nap után is eredményt láthattam a mérlegen.
De ami a legfontosabb számomra. Nagyon jól érzem magam benne.
A receptek könnyen elkészíthetők és kitölthetők. És ha Ön is rajong a joghurtért, a kvarkért és a halért, akkor ezzel a diétával megkapja a pénzét. Várom az új farmeremet:)
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
175 nak,-nek 186 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
"A megjegyzés azonos tartalmú keménykötésű verzióra vonatkozik."
Szerintem a könyv nagyon jó, végül valami, anélkül, hogy kalóriákat számítanék. Mindig eszem (főleg édességeket), és ha szereted a joghurtot, a tojást, a csirkét, a halat, stb., Akkor könnyedén fel tudod ragasztani, főleg amennyire és amikor csak tudsz Most a 2. fázisban vagyok, és egyre közelebb kerülök a kívánt súlyhoz, és később egyre több étel kerül hozzá. Mindenekelőtt megtanulod megváltoztatni az étrendet anélkül, hogy erőltetnék.
Számomra ez a diéta a legjobb eddig, ki kell próbálni, nagyon részletesen le is van írva
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
74. nak,-nek 88 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
Elég gyorsan és nagy érdeklődéssel olvastam végig a könyvet. Minden nagyon jól és pontosan meg van magyarázva. Először átolvastam az 1. és 2. fázist, a 3. és 4. fázissal csak az összefoglalót. Bejelentkeztem az orvoshoz és elkezdtem a diétát. Az első nap nagyon nehéz volt, csak nem tudtam betelni. Az indítási szakasz óta minden könnyebbé vált. Mindig csinálok egy PP napot és egy PG napot, ami elég jól működik. A könyv számos receptjét nem használtam fel, mert némelyik túl egzotikus számomra, nem vagyok tenger gyümölcsei fanatikus, és nem szeretem annyira a marhahúst. De az interneten (a Dukan oldalon is) nagyon sok recept található, köztük a dukani kenyér receptje is, mert kenyér nélkül nem működik. Örülök, hogy megvettem a könyvet, és már ajánlottam másoknak. Na igen, 4 hét alatt lefogytam 8 kg-ot és ezt éhezés nélkül!
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
83. nak,-nek 98 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
"A megjegyzés azonos tartalmú keménykötésű verzióra vonatkozik."
A dizájn és a tartalom nagyon jó könyv, jól megírt, mindenki számára érthető. Maga a diéta jó, és fogyni is lehet vele. Azonban az elfogyasztható ételek valóban drágák. Ha figyeli a pénzét, és minden fillért kétszer kell megfordítania, akkor ez a diéta nem az Ön számára. Könnyedén napi 20 eurót költhet élelmiszerekre. De azok számára, akik megengedhetik maguknak, ez jelenleg a legjobb étrend. Csak mindenkinek tudom ajánlani a könyvet és a diétát.
Hasznos volt ez a megjegyzés Önnek?
83. nak,-nek 98 Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést
"A megjegyzés azonos tartalmú keménykötésű verzióra vonatkozik."
Körülbelül 3 hete rendeltem meg a könyvet, és nagyon elégedett vagyok! ha valóban ragaszkodsz az irányelvekhez, akkor a diéta mindenképpen működni fog. Szeretettel tudom ajánlani a könyvet! étrend, amely betartja azt, amit ígér!