Vashiány Biztosan alternatív egészség

Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről

vashiány

Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.

  • Az arc sápadtsága, a vérszegénység fémjelzi.

A vas pótlása anaemia észlelésekor reflexzé vált. De ne felejtsük el, hogy ez utóbbi többtényezős lehet, és önmagában a vas nem mindig jelent megoldást. Továbbá meg kell határozni az ideális vasfajtát annak szintjének emeléséhez, káros hatások nélkül.

A vérszegénység a vörösvértestek funkcionalitásának csökkenése vagy elvesztése, amely több mint A világ népességének 24% -a. Légzési nehézségeket vagy súlyos fáradtságot okoz, amely komolyan befolyásolhatja az egészséget. Bár az étrendi vashiány a vérszegénység valódi oka, természetesen nem ez az egyetlen. És fordítva, a vérszegénység nem feltétlenül jelent vashiányt.

A vas szerepe és a pótlás előnye

Ahhoz, hogy működőképes és elegendő számú legyen, a vörösvérsejteknek vasra van szükségük: ez az ásványi anyag lehetővé teszi érésüket és az oxigén rögzítését (így a tüdőből a test különböző szöveteibe megfelelően szállítható). De szükségük van B9 és B12 vitaminra is; ezen mikrotápanyagok hiánya vérszegénységet okozhat.

Az anaemia lehetséges okai között más patológiák is szerepelnek:
• a sarlósejtes vérszegénység, amely "megkövesíti" a vörösvérsejteket;
• a favizmus amely a babfogyasztás után vörösvértesteket repeszt és hemolitikus balesethez vezethet;
• Minkowski-Chauffard-kór, amelyben a vörösvértestek membránjai meggyengültek;
• Biermer-kór, ami a B12-vitamin belekben történő szállításának hibája.

Mivel ezeket a betegségeket általában korán diagnosztizálják, a vashiányos vérszegénységgel (az étkezési vashiány miatt) való összetévesztés továbbra is ritka.

Végül, vérszegénységet kiválthat vérzés, akár véletlen, akár hormonális (menstruáció nőknél). Itt az egyszeri kiegészítés hasznos a vörösvértest-raktárak újjáteremtésében. De még ebben az esetben sem ajánlott túlzott pótlást, tekintve a felesleges vas egészségre gyakorolt ​​káros hatásait.

Mindig keresse meg a vashiány eredetét

Ha vashiány alakul ki az emberben, akkor az első ösztön a pótlás: van értelme. A hiány eredetének megtalálása azonban sokkal inkább így lenne. Ha a szervezetben a vas hiánya az étrend nem megfelelő vasszintjével magyarázható, malabszorpció vagy kiegyensúlyozatlan étrend is okozhat.