Vashiányos tünetek túlsúlyos és elhízott betegeknél

Súlyos túlsúly, elhízás esetén a vas nyomelemet gyakran elhanyagolják, a vashiány tüneteit továbbra is elhanyagolják.

A lényeg az, hogy a fáradtság, a koncentráció hiánya és az álmatlanság a vashiány három leggyakoribb tünete. Számos egyéb panasz is felmerül, ha a szervezetben nincs elegendő mennyiségű vas nyomelem. Bár a vashiány a leggyakoribb hiánytünet a nyugati világban, terjedelmét és hatásait tekintve néha túl kevés jelentőséget tulajdonítanak neki. Különösen a kóros túlsúlyos, elhízott embereknek tisztában kell lenniük a vashiány tüneteivel annak érdekében, hogy szükség esetén meghatározhassák saját vasi állapotukat.

Vashiányos tünetek az elhízás és a túlsúly túlzsúfolt zsírsejtjei miatt

Ha a test zsírsejtjei túlságosan megtelnek, akkor felszabadulnak a test saját fehérjéi, amelyek szintén szerepet játszanak a gyulladásban. Ennek eredményeként az élelmiszer vagy tabletta útján szállított vas felszívódása erősen korlátozható.

Sok orvosi szakember még nem ismeri ezeket a mechanizmusokat. És ezért csak ritkán kapcsolják össze a vashiány tüneteit a túlsúlyos, vashiányos betegeknél.

Gyakori a vashiány. A nyugati világban ez a leggyakoribb, ugyanakkor teljesen alulértékelt hiánytünet. Mivel a vashiány tünetei ugyanolyan változatosak, mint nem specifikusak, a vashiányt gyakran nem ismerik fel.

Bizonyos esetekben az érintettek évekig nagyrészt tünetmentesen élnek, amíg a vashiány észrevehetővé nem válik. Más esetekben a vashiányhoz kapcsolódó tünetek nagyon világosan és korán jelentkeznek.

Minél alattomosabb ez a folyamat, annál több beteg szokja meg a vashiányos tüneteket. nevezetesen az energia és a lendület hiánya, fejfájás, hajhullás és depressziós hangulatok. Ezután szó szerint "áthúzza magát" a mindennapokban és az életben.

Lehetséges tünetek keresztül Vashiány

- fáradtság mint például Energiahiány a legfontosabb tünetek közé tartoznak.
- Ezenkívül az érintettek gyakran szenvednek egyet A koncentráció hiánya.
- Folytasd alvászavarok gyakran tovább.
- Az egyik szintén jellemző sápadtság, az at anémia bekövetkezik.
- Hidegérzékenység, például hideg végtagok.
- Azokban az emberekben is hiány van, akikben hiányzik a vas nyomelem hajlamosabb a fertőzésre.
- A vashiány is lehet Hajhullás és törékeny körmök vezetni.
- Olyan tünetek is, mint szakadt szájzugok (Rhagades) befolyásolják a vashiányos emberek életét.
- Néha ez is megtörtént fejfájás, Depressziós hangulat valamint arra A libidó elvesztése.
- Végül is Nyugtalan láb szindróma tipikus.

A korai szakaszban a vashiány tüneteit gyakran egyszerű magyarázatokkal, például "munkahelyi stressz", "sok minden történik" stb. Ha semmit sem tesznek a vashiány ellen, előbb-utóbb vérszegénység alakul ki belőle, amelyet azonnal kezelni kell.

A túlsúlyos emberek gyakran szenvednek tápanyagszegény étkezési szokások problémájától is az egészségtelen ételek és az összeomló diéták miatt. A bél korlátozott felszívóképessége a vas nyomelem mellett ez hiányhoz is vezet.

Hiány a műtéti beavatkozások miatt

A túlsúlyos embereknél a vashiány tüneteinek további oka a sebészeti beavatkozás, amelynek során a gyomor kisebb lesz, vagy a gyomor részei, a nyombél és néha a felső vékonybél megkerülhető.

Azonban éppen ezeken a területeken történik a zsírok, fehérjék és szénhidrátok lebontása mellett számos vitamin és nyomelem felszívódása is, így az alapvető tápanyagokat gyógyszerekkel kell kiegészíteni, hogy ezek a betegek ne legyenek elégtelenül ellátva.

A vashiány kockázati csoportjai

- Nők, esedékes

• terhesség (Megnövekedett vasigény)
• születés (Vérvesztés, üres vaskészletek még születés előtt)
• Súlyos menstruációs vérzés (Vérveszteség = vasveszteség)

- Versenyző sportoló (itt is főleg nő)

- Krónikus betegségben szenvedő betegek:

• Krónikus szívbetegség
• Krónikus gyulladásos bélbetegség (Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás)
• Rheumatoid betegségek
• Vese diszfunkció

- A betegek alatt vagy véres műtét után (pl. csípő- és ízületprotézis, szívműtét, ...)

- emberek egy Rák

- Vegetáriánusok és vegánok

- Olyan emberek, akik gyakran adnak vért

- Idősebb Emberek

- Túlsúlyos emberek valamint a gyomor műtét utáni betegek

Zhao L, Zhang X, Shen Y, Fang X, Wang Y, Wang F. Elhízás és vashiány: kvantitatív metaanalízis. Obes Rev. 2015. december; 16 (12): 1081-93. doi: 10.1111/obr.12323. Epub 2015. szeptember 23.

Elmar Aigner, Alexandra Feldman, Christian Datz. Az elhízás mint a vashiány kialakuló kockázati tényezője. Tápanyagok. 2014. szept. 6 (9): 3587-3600. Megjelent online 2014. szeptember 11. doi: 10.3390/nu6093587

---