Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkolileves (anyagcsere-diéta, cukormentes fogyás recept)

A Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkolileves az anyagcserében a kúra a teljes érzés kulcsa. Ezek alacsony kalóriatartalmú vegán diétás leves tökéletes - még este is. Csak 120-at tartalmaz Kalóriák adagonként.

Helló, növényi szörnyek és alacsony szénhidráttartalmú rajongók,

Ma van még egy finom leves az Ön számára. Karfiol utoljára, ma brokkoli. Alkalmas még a diétára is Anyagcsere kúra vagy egyszerűen csak gyorsan emészthető vacsora receptként. Mikor vegetáriánus és vegán.

anyagcsere-diéta

Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkoli leves recept

Ez a brokkolileves fűszeres és jól melegszik, ha erre vágysz. Használhatja ezt a-ként is zsírszegény Készítsen változatot.

Neked kellene Thermomix egyszerűen tegye össze az összes hozzávalót a Thermomix-ben és először forralja fel, majd használja a püré funkciót egy leves elkészítéséhez. Még finomabb lesz, mint a levesem a fotókon.

Kövessen az Instagram @ fitweltweit.cathi oldalon, hogy betekintést nyerjek a mindennapi rutinba

Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkolileves a Thermomix-hez is alkalmas

Ugyanez vonatkozik a Vitamix. Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe (használjon forró vagy akár forrásban lévő vizet), aprítson fel mindent a 6. szinten, és hagyja még egy percig futni a 10. szinten, hogy finomra vágja az összetevőket és főzze. (Vitamix: Sokkal olcsóbb keverővariáns, és főzőbarátjaim nyilatkozata szerint ugyanolyan jó/jobb. Vitamix: 2 LE motor; Omniblend: 3 LE motor)

Brokkoli leves: Vegán, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú

Vegán, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú - adagonként csak 120 kcal.

Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkoli leves hozzávalók

  • 1 zöld alma
  • 300g brokkoli (fagyasztva)
  • 300g zöldbab (fagyasztva)
  • 1 csomó petrezselyem (szár nélkül)
  • 1 édesburgonya
  • 500ml víz
  • Bors - a fűszeresség személyes fokától függően
  • Só (himalája só)
  • 3 evőkanál balzsamecet
  • 2 teáskanál kókuszolaj főzéshez
  • Díszként olívaolaj

A recept 30-45 perc/1 óra
és 4 főre elegendő.

Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkoli leves készítés

  1. Az összes hozzávalót felaprítjuk, és a fűszerekkel együtt megfőzzük.
  2. A burgonya összeköti az összetevőket.
  3. Vágj fel mindent botmixerrel vagy pürével egy turmixgépben.
  4. Díszít

A brokkolileves alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú változata (vegán)

Paleo: Vegán alacsony szénhidráttartalmú brokkolileves

4 program összehasonlításban: Diéta, izomépítés vagy cukormentes méregtelenítő kúra!

Szüksége van még orvosságokra, táplálkozási tervekre és bevásárlólistákra? Melyik étrend felel meg neked?

Itt ingyenesen letöltheti 12 hetes HIIT edzéstervét:

Utána időről időre tippeket küldök a táplálkozás, a fitnesz és a tudatosság (fitnesz és egészség a mindennapi életben) témakörökben

Küldök Önnek fitnesz recepteket izomépítéshez, hasznos tippeket adok a táplálkozásról (vegetáriánus, vegán, izomerő), hatékony fitnesz életmód tippeket, amelyeket a mindennapi életben használhat (főzés és edzés a mindennapi életben), és természetesen méregtelenítő tippeket, amelyek segítenek a testének méregtelenít.

Vegán brokkolileves (alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú 120kcal pp)

Catharina

Catharina * 31, Berlin * Holisztikus tréner a táplálkozásért, a fitneszért, a szépségért és a tudatosságért 2010 óta és személyes tapasztalataim. 16 képzésem és engedélyem

A SZEMPONTOK MEGERÕSÍTÉSE - 1. rész: 10 MINDENSZET a nagyobb belső erõért és mélyebb önbizalomért
Minimalizmus életmódra vonatkozó tippek - 20 életviteli tipp az 1. rész megfertőzéséhez

Amit szintén kedvelhet

Cukormentes élet és cukormentes receptek - 22 napos cukorméregtelenítő kúra tapasztalati jelentés
Banana Beauty folyékony rúzsok: Magassarkú cipő! Gyűjtési tapasztalatok
Végül szerezzen gyönyörű lábakat: Tippek és trükkök Szépségápolási lábápolási rutin [vékony + anti cellulitisz]

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Catharina @ fitweltweit.cathi

Ajánlások

Oceans Apart/Liebscher & Bracht/Banana Beauty/Hello Body/Ava & May/Sellő + Én/Természetes Mojo/Kale & Me/UrBestSelf/Mosoly Titkos/Titkos Ajkak/Csak Fűszerek/Tészta/Nézzük Zenekarok/Oliveda/Rho Kombucha/8Venture/Supernaturals /…. az összes jelentés megtekintése

AVA ÉS MÁJUS 60% kód „BIGCATHI”

Oceans Apart 2 ingyenes ajándék: CATHIGIFT

HELLO TEST 50% KÓD „CATHIBLACK”

FEKETE HET SPECIÁLIS: Hello Body 50% kedvezmény mindenen MBW nélkül. Kód "CATHIBLACK”2020. november 16. - 2020. november 30. - 23:59 óra között >> böngésszen a Hello Body Shopban

1️⃣ 20% kedvezmény (minimális rendelési érték nélkül) Kedvezmény kód: FITWELTWEIT2️⃣ 40% kedvezmény a boltban MBW nélkül és 59 € MBW-tól 2 ingyenes ajándék ingyen (Coco Fresh & Konjac szivacs) Kedvezmény kód: CATHI3️⃣ 40% kedvezmény minden szettre (minimális rendelési érték nélkül): Kedvezmény kód: CATHISET4️⃣ 50% kedvezmény - 60% kedvezmény a készletekből - Dupla kedvezmény: készítsen saját készletet, kapjon további 20% -ot 6 termékből. Ezután alkalmazza a 40% -os CATHISET kódot, és mentse kétszer >> Készítsen magának készletet
5️⃣ 5.0% kedvezmény (2 az 1-hez) a Coco Face Set-en (beállított élmények): Kedvezmény kód: DETOXCATHI >> Készletek megtekintése

Abszolút SZERETET 4,5 évig !

  1. COCO ajánlások itt(Klasszikus sorozat érzékeny bőrre)
  2. ALOÉ ajánlások itt (Arc rutin, száraz bőr, tusoló sorozat)
  3. CARA ajánlások itt(Szennyezésgátló vonal nagyon érzékeny bőrre)
  4. ROSE ajánlások itt(Balance vonal kombinált és zsíros bőrre)
  5. Minden Hello Body ajánlás