Vegán vegetáriánus étrend - Fórum
Íme az ígért téma a vegán/vegetáriánus táplálkozásról:
A következő kérdések érdekelnek:
Mit gondol a felnőttek vegán/vegetáriánus étrendjéről?
Mit gondol a gyermekek húsmentes étrendjéről? Vannak itt olyan anyák, akik hús nélkül táplálják gyermekeiket?
Fontos minden anya számára: Vegetáriánus táplálkozás csak akkor, ha jól tájékozott és szakmai irányítás alatt áll! Minden állati termék (beleértve a tejet is) kerülése veszélyes a gyermek számára (vegán)!
Mit gondol a tejtermelés alternatív formáiról, amelyek az állatok (hím tehenek) leölése nélkül?
Remélem a tényszerű megbeszélést!
Legelőször inkább egy vegán, hibátlan steaket fütyülök, aztán láthatjuk, mi történik még itt.
Írhatnék itt most valamit, de ide
Serdar ismét a lelkemből szól
> Mit gondol a vegánról/vegetáriánusról?
> Táplálkozás felnőtteknél?
a legjobb, amit emberként megtehetsz. 10 éve magam is vegetáriánus vagyok, és most teljesen vegán vagyok. az ember egészségesen él, és nem használja ki az állatokat.
>
> Mit gondol a hús nélküli étrendről?
> Gyerekek? Vannak itt anyák, akiknek gyermekeik vannak?
> egyél hús nélkül?
Ha gyermekeim lennének, valószínűleg a lehető legnagyobb mértékben vegánnak tartanám őket. Azonban, amint mondja, bizonyos dolgokra figyelnie kell, például a b12-vitamin helyettesítésére stb.
> Minden anyának fontos: vegetáriánus étrend
> gyermekektől csak akkor, ha jól tájékozott
> és szakmai irányítás mellett! A
> minden állati termék (ide tartozik még:
> Tej) veszélyes a gyermekre (vegán)!
>
ki mondta, hogy a teljesen vegán veszélyes lehet a gyerekekre? mutasd meg nekem azt a tudományos tanulmányt, amely állítólag ezt bizonyítja.
az elején saját anyatejjel táplálkozhat, később pedig elegendő alternatíva lesz!
> Mit gondol az alternatív formákról?
> Tejtermelés állatok leölése nélkül
> (hím tehenek) kijön?
>
mi történjen akkor a hím állatokkal? ezután 2 évig kis ketrecben/bódéban tessékelik őket, majd levágják őket.
a borjakat a születés után is azonnal elválasztották az anyától, és géppel etették. szeretnéd ezt a gyerekeidnek?
Ha jól tudom, most bebizonyosodott, hogy az embereknek húsra van szükségük, és hogy a vegetáriánus/vegán étrend meglehetősen káros. A tápanyagok nélkülözhetetlenek a gyermekek számára (bár nem tudom, mennyire van már helyettesítője a húsnak - bár nem hinném, hogy ott a kémiai anyagok különösebben jobbak) Úgy találom, hogy különösen a gyerekeknek is vannak kisebb hátrányai, barátaikkal, iskolájukkal stb. néha olyasmi, mint egy barbecue stb., és szinte minden gyermek szereti megenni a süteményt.
Szerintem mindenképpen sokat csökkentheted a húsfogyasztásodat (valahol az áll, hogy mennyi húst kell enni hetente, csak guglizd, ez nem sok), de szerintem kérdéses.
De végül személyes kérdés. Húst eszem, és én is egészséges voltam. Egy barátom vegánként nőtt fel, és mindig viszonylag gyorsan megbetegedik az összes jelenlegi betegségben. Nagyon nehéz például megszabadulni az influenzától. Nem tudom, hogy ennek tulajdonítható-e a hús nélküli étrend, de ilyesmit gyakrabban hallani
Az én megközelítésem a következő:
A legegyszerűbb étrend, amelyet táplálkozás-élettani szempontból nem téveszthet el, az az, hogy eszik bármit, amit szeretne, beleértve a húst is. Ez a fajta étrend a legésszerűbb minden ember és gyermeke számára, ha nincs ideje az összetevőkkel és az elkészítéssel foglalkozni, és ezt nem becsmérlő módon értem.
Akinek van ideje és jól tájékozott, vegetáriánus étrendet fogyaszthat, anélkül, hogy veszélyeztetné a hiányt.
És csak itt jön az a szempont, hogy a vegetáriánus vagy vegán étrend hozzáadott értéket jelent a környezet, az állatok és végső soron az emberek számára.
Érdekelne:
Ismer "harcos" vegánokat vagy vegetáriánusokat, vagy vannak "harcias" húsevők is?
Hipotézisem szerint a húsevők sokkal agresszívebben reagálnak a vegetáriánusokra, mint fordítva, bár ez paradoxnak tűnik. A válaszod ezt bizonyítja;-)