Végül diéta ínyenceknek VidaVida
A videó megtekintéséhez aktiválja a JavaScript-et, és tartsa naprakészen a böngészőt. támogatja a HTML5 videót
- Főoldal>
- Testsúlycsökkentő tippek> Diétás videók>
- Végül diéta az ínyenceknek
O. Rudolf műértőként írja le magát. A jó étel, a csokoládé iránti szeretet és a kényelem vizuálisan észrevehető volt: Rudolf folyamatosan hízott. A 68 éves játékos 15 kg-ot fogyott a VidaVidával. Az osztrák, aki szeret utazni, elmondja, hogyan lehet sikeresen lefogyni ...
Számos éve vagyok nyugdíjas, és szeretek utazni. A feleségemmel együtt minden évben körülbelül 8 hétig utazom a lakóautóval. Szeretjük felfedezni a különböző országok érintetlen tájait. Ahogy megpróbálom élvezni az életemet, nem idegenkedem a kulináris élvezetektől. Ismerős vagyok! Mindig élvezettel és jól ettem. Ez azonban, valamint a csokoládé és az édesség iránti szeretet, valamint a kényelem azt is jelentette, hogy folyamatosan hízni kezdtem.
Diétára volt szükség az ínyencek számára
A fogyás iránti motivációm főleg vizuális és egészségügyi okokon alapult. De egészen addig nem voltam elszánt, amíg rájöttem, milyen nehéz magamnak felöltöznöm, főleg zoknival és nadrággal. Az ínyencek számára megfelelő étrend megtalálása nem olyan egyszerű. A VidaVidával csak valami újat akartam kipróbálni, amit még nem láttam.
Diétát is keres ínyenceknek? Kezdje el most az ingyenes étrend elemzését!
Szükségem volt egy étrenddel való sikerélményre
Korábban megpróbáltam lefogyni, olyan módszerrel, amelyben bizonyos tápanyagokat elfogyaszthatsz bizonyos időpontokban, majd szinte egyik napról a másikra soványabbá válhatsz. Ez eleinte elég sikeres volt, de idővel hiányzott a motiváció, hogy ragaszkodjak hozzá. Eleinte a súlyomon maradtam, de lassan ismét grammonként kúsztam be - nem volt több sikerélmény, mint itt a VidaVidánál, ahol közvetlenül szórakozol a testsúly és a táplálkozás terén.
A VidaVida számos előnyt kínál
A VidaVida alkalmazásával a fogyás és az új étrendhez való ragaszkodás nagyon jól sikerült. Nagyon tetszett a változatosság és a szabadság, amely a menük összeállításakor van, valamint az a lehetőség, hogy saját recepteket készítsen, és ezáltal információkat kapjon a tápértékekről is. Tehát nem kell semmit sem nélkülöznie. A hírlevélben szereplő sok javaslatot és tippet, a tápértékek egyszerű kezelhetőségét, áttekintését stb. Is nagyon jónak találtam. A táplálkozási szakemberekkel való beszélgetés különösen jó. Gyorsan tisztázni tudtam kérdéseimet az élő csevegésen keresztül, pl. Ha egy receptben szereplő információ nem volt teljesen világos számomra.
A finom receptek gyorsan "mindennapossá" váltak
Nagyon jól kijöttem az étrenddel. Szeretnék köszönetet mondani feleségemnek, aki kezdettől fogva végrehajtotta a tervet. Természetesen eleinte alkalmazkodnia kellett a konyhai mérleghez való munkához, és recept szerint kellett főznie. Rövid idő elteltével az összes szükséges élelmiszer "mindennapos" volt, és a mennyiség és az előkészítés érzése semmi kézenfekvő volt. Most már teljesen normális a VidaVida terv szerint főzni, és csak sok étel van a fejedben.
A receptek nagyon jók, nagyon ízletesek és változatosak - akárcsak az ínyenceknek szóló diéta. Kedvenc receptjeim a VidaVidánál: báránypörkölt, afrikai tökös étel és hüvelyes ételek, valamint a köles rakott.
Tudatosan sétáltam tovább
Az étrend-tervek betartásán kívül valójában nem sok más dolgot tettem, mint korábban. Talán rendszeresebben csináltam egyiket vagy másikat, például bicikliztem az otthoni edzőn, amikor az időjárás nem volt elég szép a síeléshez. Síterületen élek, ahonnan közvetlenül elérhető a sípálya, így télen bármikor mehetek síelni. Viszont jó időjárású síelő vagyok, ezért választottam a VidaVida részeként alternatívaként az otthoni edzőn való kerékpározást, vagy tudatosan sétáltam néhány útvonalat ahelyett, hogy autóval vezetnék. Amint melegebb lesz, újra elkezdek biciklizni (e-bike), és már nagyon várom az állapotomat, minden bizonnyal sokkal jobban, mint tavaly ősszel.
15 kg-mal kevesebb érezhető egyértelműen
Nagyon jól érzem magam, és minden értékem, amelyet az orvosom megvizsgált, jobb, mint valaha. Akár abbahagyhatom néhány tabletta szedését, vagy kevesebbet is beveszek belőlük. Mindig küzdöttem a cukor és a koleszterin szinttel, ami már egyáltalán nem kérdés számomra. Az orvosom is teljesen elégedett az étrendemmel és a súlycsökkentéssel. Rugalmasabb vagyok, egyszerűen könnyebbnek érzem magam, és nagyon örülök a sikereimnek.
Természetesen most sokkal magabiztosabban élem át az életet, és sportosabban, színesebben öltözködöm. Most inkább egyik vagy másik sportot űzöm, például sétálok vagy hótalpam. Határozottan tudom ajánlani a VidaVidát, nagyszerű étrend a hozzám hasonló ínyenceknek.
A barátaim csodálták az állóképességemet
A privát környezetem is nagyon jól reagált az étrendemre és támogatott. Barátaim nagyon tisztelték az állóképességemet, és dicsértek érte. A feleségem is mindent 100% -ban támogatott, az étkezéstől a testmozgásig, és ezért mindig nagyon kíváncsiak voltunk arra, mennyire vagyunk sikeresek. Fogyott is, bár erre nem volt feltétlenül szükség. A lányom nagyon büszke rám, és ez sok motivációt ad arra, hogy a labdán maradjak.
A célom az volt, hogy húsvétra 15 kg-ot fogyjak, sikerült! Aztán pár hétig utazom, és a nyár folyamán megpróbálom tartani a súlyt és állandó maradni - amit természetesen meg is tervezek. Ősztől ismét a VidaVidával folytatnám, hogy annak a télnek esélye sincs a szalonnájával!
Minden más VidaVida tagnak kitartást kívánok, hogy ugyanolyan sikeresek legyenek, mint én.
Kezdje el most az ingyenes étrend elemzését, és hagyja, hogy hozzunk létre egy Önnek és az Ön igényeinek megfelelő étrend-tervet. Essünk neki!