Végül vegyen egy mély lélegzetet! Ez segít a sinusitis esetén

A blokkolt orrmelléküregek nemcsak kényelmetlenek, hanem krónikus problémává is válhatnak. Megmagyarázzuk, mi segít

Meguntatni kellemetlenség. De a megfázás önmagában nem hoz le senkit. Másképp néz ki, ha az orr feszes marad, és ezáltal nyomás érkezik az orrmelléküregekbe. Ez arcüreggyulladás, és nem szabad félvállról venni. Információt nyújtunk az okokról és a kezelésről.

Ártalmatlan megfázással kezdődik - a szokásos szippantás, amely egy-két hét múlva véget ér. Normális esetben. Mert ha nem gyógyítja meg megfelelően a fertőzést, akkor a kórokozóknak könnyű dolguk van. Az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladását okozzák - arcüreggyulladás alakul ki, amelyet átlagosan minden hetedik felnőttnek évente legalább egyszer.

Először nátha, majd arcüreggyulladás

Az orrmelléküregek (röviden: NNH) többek, mint az orrunk melletti maxilláris orrmelléküregek. A szem között fekvő sphenoid sinusok és ethmoid sejtek, valamint a frontális sinusok alkotják ezt Sinus labirintus - a levegővel töltött csatornarendszer az arccsontjaink alatt.

A mai napig senki sem tudja pontosan megmondani, mire szolgál ez a csontszerkezet. Sokáig azt hitték, hogy az orrmelléküregek rezonancia testként szolgálnak a hang számára, vagy párásítóként szolgálnak a belélegzett levegőnk számára. Valószínűbb, hogy a koponya kinagyítása érdekében fejlődtek ki. Bármilyen funkciót is teljesítenek, a szűk keresztmetszetek különösen hajlamosak az eltömődésre.

Valahányszor a felső légutak gyulladnak, az orrmelléküregek nyálkahártyája is megduzzad - időnként annyira, hogy az orrhoz kapcsolódó rendkívül finom kapcsolatok (járatok és nyílások) bezárulnak. Következmények: negatív nyomás lép fel az üregekben, a szellőzés zavart, a váladék elvezetése akadályozott. A gyulladás terjed és a genny kialakulása azért következik be, mert a kórokozók nyugodtan szaporodhatnak a lezárt üregekben.

Különösen hajlamosak az NNH gyulladására az allergiások (gyakrabban orrfolyás) és azok az emberek, akiknek görbe az orrszeptuma, a túl vastag turbinái vagy az orrpolipok.

Semmi sem működik sinusfertőzéssel

Az akut orrmelléküreg-gyulladás úgy érzi, mintha vastag csomó ragadt volna az arc alá, elzárva az üregeket. Az orr feszes. Még az orrfújás sem sokat, mert a sárga-zöldes váladék nagyon kemény. Az orrán keresztül alig lehet belélegezni vagy kifújni, mert a duzzadt nyálkahártya elzárja a levegőt. A szaglás károsodott. Az arc lüktet - különösen a homlokán, a szemek között és a szem alatt. Az egész elülső fej dübörög, fájdalmas nyomásérzet terjed az arcok területén.

A gyulladt orrmelléküregekre is jellemző, hogy a tünetek súlyosbodnak, amikor lehajtja a fejét. A mozdulatokat (különösen a rezgéseket) és az érintett területek érintését az arcon kényelmetlenül érzékelik. Például fáj az orr bal és jobb oldala, amikor végighúzza rajta az ujját.

Ha a lefolyás súlyos, láz, köhögés és külsőleg látható duzzanatok jelentkezhetnek az arcon. Ha a tünetek három napnál tovább fennállnak, ha folyamatosan visszatérnek, vagy ha a láz 39 ° C fölé emelkedik, a betegnek orvoshoz kell fordulnia.

Az örök hideg

Legkésőbb nyolc hét múlva újra szabadon kell tudnia lélegezni. Ha a gyulladás három hónapnál tovább tart, vagy évente több mint négyszer fordul elő, akkor az egyikről beszélünk krónikus arcüreggyulladás. Gyakran egy bizonyos baktérium (Staphylococcus aureus) hatása alatt fejlődik ki, vagy az orrszeptum deformációja kedvez, ami azt jelenti, hogy az orrmelléküregek mindig rosszul szellőzők. Bár a krónikus gyulladás tünetei kevésbé hangsúlyosak, tovább terjedhet, és hatással lehet a szemre vagy az agyra. A krónikus tanfolyamok általában már nem kezelhetők oksági okokból és bizonyos körülmények között operatív beavatkozások szükséges.

Hogyan szabadítsuk ki az orrmelléküregeket

Ha az orrmelléküreg-gyulladás gyenge, néha elegendő várni, teázni és esetleg kipróbálni egy-két bevált otthoni gyógymódot. Annak érdekében, hogy a szippantás ne váljon állandó megfázássá, súlyos orrmelléküreg-fertőzések esetén, azonban korán intézkedni kell annak érdekében, hogy orvos és gyógyszer segítségével megtisztítsák az elzáródott orrot. A cél: A nyálkának ki kell ürülnie, az elzáródott szinuszokat újra szellőztetni kell.

Cseppek és tabletták orrmelléküreg-gyulladás esetén

A dekongesztáns orrcseppek és spray-k megnyugtatják a nyálkahártyákat, de idővel kiszárítják és függőséget okozhatnak. A szakértők azt javasolják, hogy a készítményeket csak röviden alkalmazzák. Körülbelül öt nap elteltével (legkésőbb egy hét múlva) az érintetteknek át kell térniük a természetes alternatívákra: Tengeri só alapú orrspray vagy dexpanthenollal nem hatnak olyan erősen, de gyengéden hatnak a nyálkahártyára.
A kortizont tartalmazó orrspray-k jobban tolerálhatók, mint a dekongesztánsok. Gátolják a gyulladást.
Orrcsapok sóoldattal cseppfolyósítsa a váladékot és segítse a vízelvezetést.
Szekretolitikus szerek Növényi alapú eszközök bizonyítottan segít. Gyakran fordulnak elő mirtol, cineole, gentian gyökér, sóska gyógynövény, bodza vagy kankalin kivonatok.
Súlyos fájdalom esetén hatóanyagok, például paracetamol, diklofenak vagy ibuprofen használhatók
Antibiotikumok Az orvosok ritkán írnak fel, mivel a vírusok gyakran érintettek az akut arcüreggyulladásban. Még az orrmelléküreg-gyulladás bakteriális formái esetén is az antibiotikumok előnyei ellentmondásosak.

Segíteni otthon

Igyon sokat, hogy a beragadt nyálka elfolyósodjon és fellazuljon - ideális esetben Víz vagy gyógytea kamillából vagy kakukkfűből készült. A légutak számára is jó: akasszon nedves ruhákat a fűtőberendezésre, és ezáltal növelje a helyiség páratartalmát (és ezáltal a belélegzett levegőt).
Fel a fejjel. A váladéknak képesnek kell lennie a lefolyásra. A legjobb, ha alvás közben párnákat helyez egy halom párnára.
Gőzfürdők bizonyos adalékokkal nemcsak a légutakat hidratálja és tisztítja, hanem gyulladáscsökkentő hatású is. Tipp: Javasoljuk például a sót, a kamillát, a levendulát vagy a kakukkfüvet (tea vagy kivonat formájában), valamint a borsmenta vagy az eukaliptusz illóolajait. Így működik: forraljuk fel a vizet, öntsük egy tálba, adjunk hozzá gyógynövényeket vagy cseppeket. Ezután takarja el fejét egy törülköző alatt körülbelül tíz percig, és lélegezze be a vízgőzt.
Sokan esküsznek a jóra, a régire Piros lámpa. A meleg jót tesz az orrmelléküregeknek és ellensúlyozza a gyulladásokat.

Jól felkészült a következő alkalomra

Annak megakadályozására, hogy a közönséges nátha sinus fertőzéssé alakuljon ki, érdemes ...

gyógyítsa meg a legkisebb fertőzést is. Váltson sebességet. Amint az orr nyálkássá válik, és a nyálkahártya megduzzad, óvintézkedésként használjon orrspray-ket - lehetőleg növényi alapon. Ez szabaddá teszi az orrát és szellőzteti az orrmelléküregeit.
az immunrendszer erősítésére. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, és minél gyakrabban menj ki friss levegőre.
hogy gyengéd legyen az orrával. Fújd az orrod, vagy húzd fel? Mindkettő rendben van. De mindig óvatossággal: A túl heves horkolás vagy szippantás nyálkát szállíthat, és ezáltal csírákat juttat az orrmelléküregekbe - a sinusfertőzés lehetséges kezdete. Óvatosan fújja az orrát, mindig hagyjon szabadon egy orrlyukat, hogy elkerülje a túlzott nyomást.