Vegye fel a kapcsolatot velem a nyaralási fórum diétaklubja után

Nemrég értem el a 62 kg-os célsúlyomat (= régi mérleg 60 kg 1,70 m-nél). Most 2 hét vakációnk volt, ahol ritkábban jártam sportolni, és nagyon jól ettünk is (croissant, pizza, kínai, fagylalt stb.). 1,8 kg-ot híztam, ebből 1,2 kg még mindig megvan. Tehát most súlya 63,2 kg. A ruhában észre sem veszem, és éppen ezért nincs kedvem a diétához. Meg akartam nézni, hogy önmagában le fog-e menni 62 kg-ra (a heti 6,5 órás testmozgásommal), vagy újra meg kell csinálnom egy kis WW-t. Meggondoltam, hogy 60 kg-ra kell-e törekednem az új skálán. Egyáltalán látod őket? Tulajdonképpen hülye, hogy leragadják a számokat * morcos *. Most kopásméret. 36 és hátul, A-alakú páros méretű. 34. hm lássuk.

kapcsolatot

Remélem, mindannyian sikeresek vagytok, és tartsátok az ujjaidat, hogy hamarosan elérd a kívánt súlyt.

LG Anja, Alina, Fabian, Julian és Leon (akik egy hét múlva 7 hónaposak lesznek * sóhaj *).

Re: Kedves Anja, a hozzászólásod szomorúvá tesz.

válaszol dadi76 2007. 09. 08. 10:14

Jó reggelt kívánok,
amit írsz, nekem kicsit fáj!
36 éves vagy, mérlegeld pontosan, hogy kell, és nem vagy teljesen elégedett magaddal!
Amikor elkezdtem fogyókúrázni, 50 kiló túlsúlyos voltam, most 30 kiló!
Ez nagyon sok!
Mi volt a kezdő súlyod, nem kell beszélned a diétáról!
Ez nem állítólag személyes támadás, inkább ellenkezőleg, az is felépül, hogy meg tudod csinálni, de ha 36-os vagy 34-es méretet viselek, én leszek a legboldogabb ember!
Ezt meg kell írnia, hogy segítsen másoknak, mint én!
Minden jót kívánok a fogyókúrához!
Üdvözlet
Karen

válaszol claudi700 2007. 09. 08. 10:17

nem szabad mindezt személyesen vennie.

minden embernek más a testérzete, más a célja (bizonyos súly vagy bizonyos ruhaméret).

ha kissé mérges vagy valami ilyesmire, ezt abszolút nem tudom megérteni. ahogy mondtam: még mindig van néhány kiló előtted, Anja 1 - 2 felett küzd, így mindenkinek magának kell hordania a saját kis csomagját.

Re: claudi

válaszol dadi76 2007. 09. 08. 10:29

Nem, nem nevezném ingerülten!
Igen, ez így van, mindenki küzd vele, az ember soha nem elégedett, de amikor így olvassa az adatokat, az is irigykedik, hogy van, akinek 2-vel, nekem 30 kilóval kell küzdenie!
Nem lehet személyes támadás sem!
Elnézést, ha így alakult.
lg

Úgy tűnik, nem ismersz

válaszol Anja & Kids 2007. augusztus 9-én 14: 05-kor

Kicsit lejjebb olvashatja, ahol valaki megkérdezte, visszakaphatja-e az alakját.

Az 1. SS-ben 70 kg-ról 91 kg-ra gyarapodtam, a 2. SS-ben 76 kg-ról 89 kg-ra. Ezután 57 kg-ot fogytam egyedül sportolással és WW-vel, és ez 59/60 kg-ra egyenlített, és sporttal meg tudom tartani a súlyt. A 3. SS-ben 60 kg-ról 84 kg-ra, a 4. SS-ben 64 kg-ról 86 kg-ra gyarapodtam.

Húsvét után kezdtem 77 kg-mal, vagy egy új mérlegnek köszönhetően, 79 kg-mal és 62 kg-ig (kb. 3 hete). Ez lenne a 60 kg a régi mérlegen, és írtam, hogy valójában hülyeség a számokon lógni, és valószínűleg te sem látod .

És azt is írtam, hogy jelenleg nincs kedvem diétázni, hogy megszabaduljak a nyaralásból megmaradt 1,2 kg-tól. lássuk, eltűnnek-e önmaguktól.

Nem voltam 50 kg túlsúlyos, de egy darab volt előttem, és csak közelebb állok a célomhoz. Mindenki kitűz egy célt. vagy mindannyian abbahagyják, ha 1-3 kg-ra vannak tőle?

Azt írtam, hogy boldogtalan vagyok? Nem Jól vagyok, és csak a vakáció után szerettem volna újra kapcsolatba lépni, mert legalább egy ember azt akarta, hogy ez bekövetkezzen, amikor elbúcsúztam (elérve a célsúlyomat).

válaszol Anja & Kids 2007. augusztus 9-én 14:08

és ami a célsúlyt illeti, mindenkinek más az ideálja. Vissza akartam térni a 3. kg előtti 60 kg-hoz (az 57 kg-nak már nem kell lennie, és nehezebben is tartható volt). ez a célom, és az ideális súly a magasságomhoz (1,70 m) 63 kg. Tehát jelenleg ott vagyok az új skálán, vagy 1 kg-al voltam alacsonyabb, és a BMI-n is szerepelek. Tehát nem hiszem, hogy az én eszméim ilyen magasak.

Re: vegye fel a kapcsolatot az ünnepek után

válaszol Dugók 2007. 09. 08. 16: 10-kor.

Szia Anja,
jó, hogy élvezhette nyaralását. Biztos vagyok benne, hogy sok sportolásának köszönhetően nagyon gyorsan újra kézben tarthatja a kis pluszt.
Jelenleg ismét a gyengébb önmagammal küzdök. Két hete teljes visszaesésem van, és csak pénteken vagyok. A mérleg már most is nagy pluszt mutat, és nincs vége a kilátásnak * az üvöltés *. Minden nap újrakezdem, de nem akarok sikert elérni. Jelenleg én is eléggé stresszes vagyok, sokat kell dolgoznom, mert el kell vállalnom a nyaralás pótlását, a gyerekek nyaralnak és szórakozni akarnak. Aztán még 1 1/2 hétem lesz nyaralni, remélem, hogy újra sikerülni fog.
A legjobbakat.
LG
Dugók