Vegyes zöldségekkel töltött pisztráng (étrend) - Ezután daráljuk

vegyes zöldségekkel töltött pisztráng (DIET)

töltött

hozzávalók 2 fő részére

2 adag pisztráng

" tejben és gyógynövényekben áztatott kevés kenyérrel készült töltelék (teszek petrezselymet, metélőhagymát, bazsalikomot, apróra vágott medvehagymát és apróra vágott fokhagymát, sót és borsot "

töltsük meg a pisztrángot sóval és borssal, és tegyük a sütőbe 180 ° -ra kevés MG-vel és egy teáskanálnyi halalaplé kevés vízzel, főzés közben adjunk hozzá kevés vizet, ha szükséges, hagyjunk 40 percet