Végzetes mellékhatások Miért érdemes kerülni a gyömbért terhesség alatt?
Meltem Yilmaz | 2020. február 5. 14:38
Amikor az orrunk náthás, a torkunk karcos vagy fájó hasfájásunk van, sokan a gyömbérhez fordulunk, mint egy univerzális fegyverhez. De ugyanez a szabály érvényes a gyömbérre is: a kevesebb több! Itt olvashatja el, hogy miért csak mérsékelten szabad élveznie a gumót, és miért kell mindenképpen kerülnie a terhesség alatt.
A gyömbér, amelyet Ázsiában egyre inkább termesztenek, az egyik legnépszerűbb otthoni gyógymód, ha megfázás vagy gyomorprobléma van. De az úgynevezett csodagumót bizonyos élethelyzetekben óvatosan kell bevenni. Mivel a túl sok gyömbérnek kellemetlen és kényes mellékhatásai lehetnek a menstruáció vagy a terhesség alatt. Ezeket elsősorban a túlzott fogyasztás okozza. Ennek ellenére fontos ismerni a mellékhatásokat. Itt megtudhatja, mennyire válik veszélyessé, és mire kell figyelnie.
A gyömbér mint vérhígító
A gyömbér használata nem ajánlott, ha a vérzés küszöbön áll, például menstruáció alatt vagy műtét előtt. Egyes szakértők szerint vérlemezke-ellenes tulajdonságai miatt a gyömbér fokozott vérzést okozhat. A túlzott gyömbérfogyasztás más gyógynövényekkel, például szegfűszeggel és vörös lóhere mellett növelheti a vérzés kockázatát. Különösen műtét előtt egyelőre kerülni kell a gumót, lehetőleg az orvosával folytatott konzultáció után.
Megnövekedett vajúdási kockázat
Míg a gyömbér segíthet csökkenteni a hányingert a terhes nőknél, fontos figyelni a gumó sötétebb oldalára is. Egyes szakértők szerint a gyömbér és a gyömbérkészítmények terhesség alatti megnövekedett fogyasztása növelheti a vetélés kockázatát, amint arról a "fitforfun.de" online magazin beszámolt. Ennek oka a gyömbér munkaerő-előidéző hatása. Kevésbé veszélyes, ha az adag napi 1,5 gramm alatt van. A legbiztosabb az összeget a nőgyógyásszal megbeszélni. Ha kétségei vannak, a legjobb elkerülni a kilenc hónap alatt.
Gyomorproblémák és gyömbérből származó gáz
A gyömbér serkenti az epe szekrécióját, ami hasznos az emésztés szempontjából. Ha azonban a gyomor fogyasztás előtt üres, az túlzott gyomorsavtermeléshez vezethet, ami gyomorégést, emésztési zavarokat és gyomorrontást okozhat. Ha gyakori savas regurgitációban vagy gyomorégésben szenved, és nagyobb mennyiségű gyömbért fogyaszt, akkor próbálja meg csökkenteni a mennyiséget (kevesebb, mint négy gramm naponta), vagy megpróbálja teljesen kihagyni.