Véradás Cristian Margarit
Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog
- Ki Cristi Margarit?
- Először olvassa el itt!
- KATEGÓRIÁK
- 7perc
- Emlékek
- Biz
- Amit eszünk?
- városi
- Diéta
- GetFIT Challenge
- GetFIT rádióműsor
- GetFIT videó
- Jó étel
- a naplóm
- Véleményem…
- előadások
- Barátok
- ajánlások
- AGH
- Egészség
- Szex
- Sport
- Szteroidok és dopping
- kiegészítők
- tippek és trükkök
- Kulináris turizmus
- Hol eszünk?
A véradás az embertársaink számára nyújtott előnyök mellett, akiknek az életét megmenthetjük, egészségünk szempontjából más előnyökkel is jár.
Okos intézkedés az, hogy összegyűjti a vérét, és egy vérbankban tartja, így ha valaha szüksége van rá, az elveszített vér helyettesíthető a saját vérével.
Idővel különféle anyagok halmozódnak fel a vérünkben, amelyekkel a méregtelenítő rendszerek keményen küzdenek. Ezek lehetnek nehézfémek, teflon, különféle egyéb méreganyagok. Vannak olyan ásványi anyagok is, mint a kalcium vagy a vas, amelyek túl nagy mennyiségben a vérben hosszú távon károsak lehetnek. Véradással megszabadul ezektől a mérgektől, így megtisztítja a vért. Nyilvánvaló, hogy az adományozást megelőző napokban és néhány napig az étrendnek "borotvaélesnek" kell lennie, ócska és vegyszeres ételek nélkül.
A nők és a férfiak közötti hosszú élettartam különbségét hipotetikusan azzal magyarázták, hogy a nők számára előnyös a menstruáció alatti vértisztítás.
A kiszáradás és különféle egyéb tényezők miatt a vér "túl vastag". Így nehezebb behatolni rosszul öntözött területeken, például kötőszövetben (inak, szalagok, csigolyaközi porckorongok). A vér elvékonyodása a szövetek jobb táplálkozásához is vezet. Ehhez alkalmazhatja a piócák módszerét is, amelyek amellett, hogy a piszkos vér egy részét "kivonják", antikoagulánsokat visznek be a testbe, amelyek szintén "hígítják" a vért. A legnehezebb módszer a szándékos vérzés, amelyet a nyelv alatti vénákon végeznek, ahol azt mondják, hogy a méreganyagok "összegyűlnek".
Az ókortól kezdve a vérzés és a nagy mennyiségű vér elvesztésének módszere több problémát eredményezett, mint gyógyulást.
Az adományozott vér gyorsan helyreáll, kezdetben mennyiségileg (térfogatban), néhány hét alatt és minőségileg (ábrás elemek), így a véradás a legtöbb ember számára nem jelent egészségügyi kockázatot. Nyilvánvaló, hogy előzetesen vannak ellenőrzések, beleértve bizonyos betegségek vizsgálatát is, ezért minimális annak a kockázata, hogy valami rosszat szenvedjen.
Vasban gazdag ételek és kofaktorok, amelyek segítenek a vér helyreállításában: máj, vörös hús (vas, B12-vitamin), citrusfélék (C-vitamin, folsav), répa, csicseriborsó, pisztácia.
Hozzászólások
Véradás - 15 megjegyzés
Örömmel adakoznék, ha nem fájt, amikor vért vettem.
Úgy elájulok, az orvosok azt mondták, hogy a félelem miatt van, oké, de mindig van bátorságom, gondolok valamire, vagy van ilyen bátorságom, nem érzek félelmet Fogalmam sincs, miért történik ez velem.
Ugyanez történik a fogorvossal is, amint megkapom a zsibbadt injekciót, ugyanaz az állapot, amiről éppen beszéltem.
Tavaly ősszel egy kollégának nagy szüksége volt 2 véradóra a műtéthez. 50 emberből pedig csak 3 adományozhatott, az adományozásra előírt összes szabály szerint (magasság, súly - 30% esett ide, az elmúlt évben nem szült stb.). Vicces, nagyon szerettem volna, és vért akarok adni, és… nem tehetem! És valóban sokkal jobb étrendem van, mint az a 3 ember, aki végül adományozott ...
E feltételek egy részét abszurdnak tartom (a donorok kiválasztásához). Legalább 58 kg a nőknél, akik nem hagyták el az országot az elmúlt 6 hónapban (még az EU-ban sem!) Két példa. Mert 58 kg lehet rajtam 1,60 vagy 1,80, és ez nem ugyanaz. Egyébként Floreasca ugyanígy elutasított tőlem, a Transzfúziós Központtól (túl kevés kg plusz gyakori utak), inkább Fundeni: "bármelyik napon 8.30-tól 11.30-ig". hány kg van, milyen gyakran hagyom el az országot stb.
Cristi, de mit gondol az őssejtadományozásról?