VÉRCSOPORTOS ÉTEL

Dokumentumok

vérhígító hatás, és hatékony lehet bélbetegségek, például vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség kezelésében. Számos tengeri étel jódforrás, amely szabályozza a pajzsmirigy működését. Az olajok és lenmag, olívaolaj, repceolaj, tőkehalmájolaj, zsírok pozitív hatással vannak a szívre. A szezámolaj és az artériák hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez. drasztikus vaj, mezőgazdasági sajt, feta sajt és tojás kecskesajt, mozzarella, szójasajt, szójatej = kiváló hiperprotein-alternatívák

étel

kukoricaolaj, gyapotmagolaj, mogyoróolaj, sáfrányolaj

szárított vagy friss füge, bármilyen szilva, akár szárítva is

Hatással van az inzulin hatékonyságára és a kalóriafelhasználásra: a búza túlzott mennyiségben; Nehezen emészthetőek, zsír formájában tárolódnak és növelik a méreganyagok szintjét: bármilyen hús; Gátolja a tápanyagok megfelelő anyagcseréjét/növeli a nyálkahártya szekrécióját: tejtermékek; Lassú az anyagcseréjük és zavarják az emésztési enzimeket: a babot.

A-II VÉRCSOPORT Általános jellemzői Az A-II vércsoportú emberek érzékeny-toleráns immunrendszerrel rendelkeznek, ezért a lehető legtöbb természetes állapotú friss ételt és annyi zöldséget kell fogyasztaniuk. Vegetáriánusnak kellene lenned! A helytelen étrenddel rendelkező A-II vércsoportú emberek hajlamosak a szívbetegségekre, a rákra és a cukorbetegségre. Használjon étrend-kiegészítőket a stressz kezelésére! Gyakoroljon olyan könnyű gyakorlatokat, mint a jóga vagy a golf! Hasznos étrend-kiegészítők az A-II vércsoportú emberek számára: B-vitamin asszimilálható: teljes kiőrlésű gabonákból