Vércukor teszt a
Igen igen nekem is kellett egy kis idő, hogy helyesen kiejtem ...
Tehát az édesítőszerek családjában, amelyek kalória- és cukormentesek, és amelyek eleve nem befolyásolják a vércukorszintet, kérem ... eritrit!
Nézzünk szembe most, ez egyáltalán nem olyan termék, amelyet egyáltalán szeretek, és alapvetően rendkívül gyanús vagyok az alkoholos cukrokkal szemben. DE előfordul, hogy sok ketogén diétás oldal, fórum, blog és más bajusz szerepel az engedélyezett élelmiszerek listáján, különösen az Atlanti-óceán túloldalán (nem is beszélve róla).
Tehát az edzés során az emberek soha nem értik, miért tanácsolom nekik, hogy ne fogyasszanak semmit, ami a Swerve, a Truvia, a Sukrin és más eritrit alapú édesítőszerek.
Gyorsan az nem tetszik ebben a termékben, hogy:
- ha nem vigyáz, gyakran tartalmaz OMG-t (mert kukorica és gyakran géntechnológiával módosított kukorica származéka) - ott küzdöttem, de találtam egy garantált márkát OMG nélkül.
- alapvetően termék ultra kifinomult
- a szervezet nem metabolizálja: a vizeletben szinte épen jön ki
- emésztési problémákat okozhat, mint minden alkoholcukor
- Mindenhol azt olvastuk, hogy nincs hatása a vércukorszintre: gyanítom, hogy ez csak látszólag igaz. Szerintem ez az a hülye termék, amely rendszeres fogyasztása esetén gyulladást okozhat, és ami ezért rejtett hatással lesz a vércukorszintre.
- és TOVÁBBI fenntartja az édes íz iránti szenvedélyt.
Számomra, ha igazán édes ízt szeretnél kapni, akkor inkább a stevia-t kell választanod, ami természetes, amely nem növeli a vércukorszintet, és amelyet eredetileg még a betegek inzulinérzékenységének javítására használtak.!