Vesekövek a nyáron, kockázatos időszak
Vesekövek: nyár, kockázatos idő
A hő, a páratartalom és a hidratálás hiánya növelheti a vesekő kockázatát a nyár folyamán. Egy kis emlékeztető a betartandó megelőzési szabályokról.
A veseköveket a vizeletben túl nagy mennyiségben jelen lévő ásványi anyagok és savak kristályosodása okozza, amíg egyfajta apró kavicsot nem képeznek. Megelőzésük érdekében elengedhetetlen a sok víz fogyasztása, hogy elvékonyodjon minden, ami a húgyutakon keresztül halad.
Nyáron azonban a hő, a páratartalom és a megfelelő hidratálás hiánya jelentősen megnöveli a kockázatokat - emlékeztetnek az amerikai kutatók a Mayo Klinikára, egy egyetemi kórházra és kutatási szövetségre. Azok az emberek, akik már vesekőben szenvedtek, még nagyobb veszélynek vannak kitéve.
Hidratáljon, amennyire csak lehetséges
Annak megakadályozása érdekében, hogy egy túl nagy kő elzárja a húgycsövet és kólika-rohamot indítson el, amely képes tönkretenni az egész nyaralását, szükséges:
- Igyon legalább két liter vizet egész nap, vagy akár éjszaka