Veszélyes túlsúlyos gyakorlat Eberlein, Beck, Hellrung
Elhízás - holisztikus a fogyás sikere
Egyre többen szenvednek elhízástól, vagyis jelentősen túlsúlyosak, 30 kg/m² feletti „testtömeg-index” mellett. Németországban a lakosság több mint 30% -a már érintett. Az elhízás a társadalom és minden egyén számára kihívást jelent.
Téged is érint az elhízás? Megpróbálta már lefogyni, és észrevette, milyen nehéz fenntartani a fogyást hosszú távon? Akkor igazad van velünk!
Hormon- és anyagcsere-központként az elhízás orvosi okainak tisztázására és következetes, interdiszciplináris terápiájára specializálódtunk.
Holisztikus megközelítésünk ötvözi az elhízás orvosi diagnózisát, a viselkedésterápiát, a megalapozott táplálkozási terápiát és a hosszú távú felügyelt fizikai aktivitást. Csak így lehet biztosítani a tartós sikert!
Táplálkozási szakemberek, endokrinológusok, pszichológusok, dietetikusok, egészségnevelők és gyógytornászok kísérik. Az egyéni terápiás tervek, egyéni konzultációk és csoportos szemináriumok mellett örömmel segítünk a hosszú távú családi gondozásban is.
Gyengéd sport az életbe visszatérők számára
Nem kell, hogy maraton legyen: Ezekkel a szelíd sportokkal nyugodtan térhet vissza az aktívabb életbe. Túrázás, kerékpározás vagy jóga közben indulhat anélkül, hogy elborítaná magát. Így működik a testmozgás cukorbetegség, túlsúly, bármilyen életkorban vagy fitnesz szinten.
Ne féljen orvoshoz fordulni
Növeli a vérnyomását, ha fehér kabátot lát? Kerüli a megelőző intézkedéseket, és csak akkor fordul orvoshoz, amikor a fájdalom miatt alig tud járni? Ezzel nem vagy egyedül, az orvoshoz fordulástól való félelem széles körben elterjedt. Megmutatjuk, mit tehet ez ellen.