Veszítsen kalóriát meleg vagy hideg időben Fogyjon le - FÓRUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo

Jó reggelt mindenki.
Mindenhol azt olvassuk, hogy hideg időben több kalóriát veszítünk. Azonban Bangkokban élek, és itt évente egyszer beszélünk hideg időjárásról, amikor a hőmérséklet az éjszaka közepén 16 fokra csökken (és általában, ha ilyen éghajlat fordul elő, akkor nem tart tovább egy hétnél). ) . Tehát általában, amikor kora reggel felkelek, készen állok a VTC-ben való utazásra, már 30 fok van. és itt a legkisebb erőfeszítés csöpögő mopossá változtat. Például 1 órás seprűtisztítás + délutáni felmosás után, ahol a hőmérő 38 ° körül van, izzad, mint egy disznó, megiszik majdnem egy liter vizet, és a lehető leggyorsabban fut a zuhany alatt.

---