Vezentan; 5. oldal; Egy kis szabadidő
vezentan
Piatra Craiului Marathon más módon - "Mi van itt?"
Piatra Craiului Maraton 2017 a vége A Kárpát körút. Nem tehet róla, hogy megkapaszkodik, kár lenne. Igaz, hogy nem voltam a Circuit összes versenyén, de a következő években talán oda megyek, ahol most még nem sikerült, hogy megnézzem hazánkat és a hegyeinket. Az ötlet a Circuit-val rendben van, az én szempontomból, szigorúan versenyzőként, nem bánnám, ha további versenyeket is hozzáadnék, még akkor is, ha egyszerre kerülnek megrendezésre, úgysem fogok mindegyiken részt venni, és ez nem számít a legjobban. Az áramköri verseny bizonyos normákat jelent, amelyek megfelelnek nekik, néhány elvárás számomra. Úgyszólván ez az igazolt versenyek román megfelelője ITRA.
De visszatérve az MPC-re. A tavalyi jubileumi kiadás után, amikor az útvonal megfordult, visszatér a normál útvonalra. Ezt írta a leírásba, és így lett volna, ha nem Kolozsvárról érkezik az esős idő. Ezt hallottam a PA-n Curmăturától, amikor a célig nem sok volt - Nézze, ő kolozsvári! Kolozsvárról jön az eső! ” Ezt mondják, amikor eljön a rossz idő. 🙂 Jó, hogy nem jön a köd és a szmog, hogy depresszióban vagyunk, mint egy mikroklímában. De könnyedén megszabadulok tőlük, ha felmászok a Feleac dombjaira.
A normális útvonal ... normális, hogy nem normális, mert nem lehet normális! Normál! Más volt, nem mászott 1700m fölé, felismertem a klasszikus útvonal egyes részeit, a Curmătura részt is ismertem, voltak hírek is. Esett az eső, havas eső volt, de nem volt olyan hideg és főleg - a szél nem ért el minket. Nem voltak extrém körülmények! Az emberek azonban panaszkodtak, hogy nehéz volt, el kellett halasztani, hogy a hurok ne kerüljön fel stb., Mintha több lenne, mint bármely más versenyen. Az óra 43,5 km és 2460 m szintkülönbséget mutatott nekem. A 43,5 km-ből szerintem 9 km-t kellett lefutni nak nek hegy (a rajt a Plaiul Foii és a Zărnești-szoros felé), és csak a hátralévő 34 km tovább Hegy. A 34 km valójában hegyvidéki volt, és az utolsó időm ezt megmutatta - 5 óra 47 perc - olyan körülmények között, amikor nagyon keményen kezdtem és gyorsultam fel az úton, amikor felépültem, csak nehogy meghosszabbítsam egy nehéz időszakban. Nekem a verseny km20 után kezdődött. Az előző években a szokásos utat jártam valahol 5h06min és 5h25min között, nem sok különbség.
Példa a nehezebb körülményekre, de nem extrémekre - a "menet közbeni" verseny is lerövidült: Pirin Ultra - Bulgária „úgy fut, mint senki más” - 150 km 9000+ szintkülönbséggel. 140km-t tettem meg a végén 6800m szintkülönbséggel. Km110-nél meg kellett másznom a nyeregben a 2600 m-es főgerincen (a hegygerinc, amely a Vihren tetejére vezetett 2914m), majd le kellett mennem a Vihren faházba. Az éjszaka. Teljes 13km. idő? 5 óra 35 perc. Majdnem annyi, mint az idei MPC-m! Ahogy mondani szokták - ugyanaz a férfi, ugyanaz a képzés, néhány héttel azelőtt. És nem egyedül voltam, hanem Mihai Șerban-nal. Az elsők között voltam, igaz, mások a fényben egy órával gyorsabban utazták a darabot, mi is tapogatóztunk.
És most az alábbiakban részleteket teszek a Facebookra, amit az utóbbi időben szoktam.
És nem felejtem el köszönetet mondani Luci Clinciu-nak az ingyenes regisztrációért, tavaly nem tudtam részt venni, nem mondtam semmit, egyszerűen ... Jobb, ha szépen éljük az életünket, szeretteinkkel, ez nem végtelen ahogy 30 évesen látszik.
Amit a Facebookon tettem közzé, kicsit adaptálva
FB, második poszt
A Piatra Craiului Marathon - 11. kiadás - különlegesebb verseny számomra: megérkeztem én is Kárpát ember, Jól elhaladtam az MTB versenyek (4 hegy csapatban Simona Pop nővéremmel együtt), a szakaszfutás (az Ultra Trail Fagaraș csapatban Adi Cosma barátommal) és a Postăvaru Night (egyszer eget futva, egyszer pedig sífutó sílécekkel) csomagján., a következtetés a Piatra Craiului Maraton lesz.
Lehetőségem volt feljutni a színpadra és kimondani néhány szót. Próbáltam rövid lenni, nem voltam olyan következetes, mint szerettem volna. Még mindig próbálkozom. Elgondolkodtam azon, mit mondjak, minden egyszerűnek tűnt, a beszéd megírása egyébként is nehézkes volt - túl nagyokat kellett volna írnom, vagy szemüveget kellett volna tennem, számomra kissé szokatlanabb testtartást - szemüveges CarpathianMan? 🙂. Talán jobb volt, ahogy Andreea Dan tette - ez egy gyönyörű beszéd volt, amely érzelmileg befolyásolta az enyémet. Hiányzott ez a szempont - hogy mások szólalnak meg előttem, nagy hiba!
Érdemes részt venni a CarpathianMan versenyeken, különösen a csapatokon és a színpadokon. „Másképp” láthatja a hegyeket, az embereket, és érezheti, hogy nemcsak csapattársával, hanem mindenki mással is csapat: barátokkal, versenyzőkkel, önkéntesekkel, szervezőkkel ... kabin tulajdonosokkal. Bármi történik valakivel, tükrözi és befolyásolja.
Nagyon sok munka van a pályákon, némelyik egyedi, át kell menni a hegyeken, ahol még soha nem voltál, még akkor is, ha sok év áll mögötted a túrázás mögött. Látható, amikor a lélek…
Szeretek részt venni olyan versenyeken is, amelyekből tanulok valamit. És ez mindig valami új. A legkülönlegesebb versenyek minden rajtjánál a híres replikára gondolok BD a hegyekben - "Mi van itt?". 🙂 Kb. Az MPC-ről is!
Piatra Craiului Marathon idén? Mintha jövőre ugyanarra az útvonalra szeretném! Vagy minden alkalommal más útvonalon! Két színben volt hó, eső, hó, iszap ... A fekete szörnyű volt számomra. Valahányszor láttam, hogy változik a talaj, óvatosan léptem, miközben megpróbáltad öntözni az ujjaddal. És a völgy friss havától… olyan voltam, mint egy kezdő síelő - átlósan futottam, anélkül, hogy megálltam volna, egyik erdőből a másikba, átkelve az egész "lejtőn". Úgy éreztem, hogy csak akkor eshetek meg, ha a földre esek, és nem találok megfelelő helyet.
43,5 km, 2460 m különböző szint, 5 óra 47 perc. Luna sétahónap "Séta azok számára, akik nem tudnak járni" - a jótékonysági verseny a csapatok végén volt, egy hónap, amikor egy hetet komolyan futottam, nem sebességgel, hanem rendkívül sokat. Választhattam az MPC jobb eredménye vagy a Walking Month jobb eredménye között. A WM-et választottam, nekem elég volt a CarpathianMan cím. Nem tehettem róla, hogy a WM-et választottam, ez a csapatok tagja, így nem egyedül vagyok azzal, hogy azt tegyek, amit akarok. Csak a rekordok kedvéért, az MPC napján 100 000 lépést tettem meg, ebből 50 000-et a versenyen. A verseny után is futottam az esőben! Előző nap, pénteken 72 000 lépés (valahol 7 óra futás és 10 óra gyaloglás között). Számomra referenciaértékként - egy óra alatt 10 000 futáslépést vagy 7000 következetes járáslépést teszek meg. A gyalogos hónap utolsó hetének átlaga meghaladta a napi 89 000 lépést, mit tegyek, ha csak 10 nappal a hónap vége előtt felébredtem, hogy érdekel az eredmény!
Nincs szükségem rangsorra, érdekel, hogy mit érzek a barátaimmal szemben. Mindenkinek azt mondom, hogy „Bravo”, és azt gondolom magamnak, hogy a leggyorsabban „igen, természetesen csak neked volt a nap”, vagy utóbbi esetében: „igen, elvittelek”. 🙂
Jöjjön a hó! Nem csak a nyak után, amikor megállsz a fák között, mint az MPC-nél!
Üdvözlettel a szervezőket és az önkénteseket!
Azt hittem, hogy az MPC idén rendben van. Nagyszerű, hogy megváltoztatták az útvonalat, és a versenyt nem halasztották el. Olyannyira, hogy nem jutottam el a technikai értekezletre, és nem voltam biztos abban, hogy a verseny meddig tart, még ha 41 km-re is becsülik. Kicsit hasonlított a Brassói Maraton körülményeire. Én is megcsúsztam, ennyi.Én is elégedett voltam a PA-val, igaz, hogy bárok és gélek voltak nálam, nem engedhettem meg magamnak, hogy éhes legyek. Így van ez a hegyekben, amikor hideg van, és esik/esik: még jobban kell segítenie a testét. Lássuk, milyen a helyzet a Pirin ultra-nél: tavaly két óra között 10 óra alatt 26 km volt (az első versenyzők)! Az éjszaka! Tehát mindegyiknek megvan a maga tereptárgya. Ruházatként pólót és ujjat viseltem, mellényen, amely esőt/havat tart és szélben tart (nagyon fontos a mellkasnak és a hátnak), ujjatlan kerékpáros kesztyűt (esésre nagyon jó), dudát, ultra papucsot komolyabbak, kettős zokni és kalap. Normál, hosszú nadrág. Nem fáztam. Nyugodt voltam, még mindig volt a hátizsákomban: esőkabát, szintetikus kabát, kalap, vastag, vízálló kesztyű és zokni (mindezt táskába téve). Egészség!
PS: Általánosságban elmondható, hogy nem szeretem és kerülöm a szervezők felhívását, és felteszem a több ezer által feltett több ezer kérdés egyikét. Hogy bár van munkájuk, sokkal fontosabb dolguk van. És főleg, hogy ez valami egyértelműen meg van írva a rendeletekben. De ... nagyon nyugodtnak tűnt számomra. 🙂 Megkérdeztem Lucit, hogy csak MTB kesztyűvel viselhetek-e egyszerű kesztyűt. Figyelmesen rám nézett és hirtelen azt mondta: tegyen vastagot. Megforgattam a szemem, de megtettem. Az volt a bizonyosság, hogy nem lesz könnyű verseny.
Pirin Ultra 2017 - „fuss úgy, mint senki más”
Pirin Ultra útvonal diagram
Összegyűjtöttem ide írt bejegyzéseket a versenyről az elmúlt hónapokban. Ha előre megtervez valamit, úgy tűnik, ez könnyebb, de meg kell találnia egy kis logikát a sorrendről.
1.Az emlékeim hívnak…
Először arról, hogyan jöttem keresni anélkül, hogy tudtam volna mit Bulgáriában. Ez azért van, mert az elmúlt években eszembe jutott Pirin. És valamikor ezelőtt feltettem a Facebook-ra az alábbi szöveget, amelynek címe "Az emlékeim hívnak" címmel.
- - - - - - - - - -
Idén - UTMB nélkül. De jó - a 2-es együtthatónál, akkor ki tudja ... 3, akkor is megyek, ha tudok. És most várom az UTF-et, ami 2 éves. Még mindig nem tudom, ki ... de ez megint nem stresszes. Az idő megoldja mindet, fontos, hogy mindig a pohár teljes oldalát nézzük.
És ha nem Franciaországban van, folytatom az UTMB-t. találtam Pirin Ultra szeptember 21-24 - 150 km, 9600 m + - a Balkán UTMB-jének tekinthető, a Dunán át tartó testvéreinknek - a bolgárok.
Akkori utunk hátizsákkal és sátorral:
A bolgárok tengeri területe a Quadrilater része volt, Romániában, valahol az Aranyhomok és Albena között volt a határ. A craiovai tárgyalások során nem sikerült megtartani, utána megtörtént a népesség megváltozása. Nehéz idők! Ezért tartalmazta Balchikot Mária királynő birtokával. Ez egy nagyon szép terület, sokat mond az a tény, hogy a két világháború közötti királyainknak és uralkodóinknak az volt a víziójuk, hogy ott felépítsék Románia jövőbeli luxus üdülőhelyeit. Ott voltam, miután elkaptam a Costinesti-i nagy fogyatkozást a tenger mellett, érdemes legalább meglátogatni!
Ezzel az esős történelemmel kb. Azt hiszem, tavaly csoda volt, hogy az egész verseny útvonalat időjárási problémák nélkül meg lehetett tenni. Talán folytatom. Talán megváltozik ... Ha még Făgăraș-ban sem az UTF-nél, 4 kiadásból csak egyben lehetne az összes útvonalat parancsikonok nélkül megtenni ...
2.Az út és Bansko
Kedden Kolozsvárról indultam Banskóba két szakaszban, autóval, egy éjszakai szállással Calafatban - Vidin „legszegényebb rokonában”. A szállás Calafatban és Banskóban nem drága. A Pirin Ultra regisztrációja pedig nagyon olcsó más ultraversenyekhez képest.
Ma tömött és a híd Vidinnél
20 évvel ezelőtt Bansko lenyűgözött. Még mindig vannak: az építkezések nem véletlenszerűen készültek, ahogy mindenki szerette volna. A hatás pedig látható, nem úgy, mint például Sinaia esetében. Híres síterep lett. Hogy áll Bukovel az ukránokhoz.
A vörös, sárga és kék színeket zavartalanul használják a játszótereken és azon kívüli kerítéseken. Örömre, fiatalságra és játékra ösztönöz.
És vannak parkjaik, zöld növényzet, csak üdülőhely. A parkokban láttam hegyeket is, amelyek az MTB gyerekeknek készültek.
Időközben pedig autópályák jelentek meg Bulgáriában. És a vasútvonalak jól karbantartottak. Útközben láttam működni - festeni és tisztítani. Optimista vagyok, a kész autópályákon vagy nagysebességű vonatokkal öregszem. A bolgároknak, nem nekünk ... 20 évvel ezelőtt nem volt autópályájuk. Nem hallottam róla, hogy vonatokat csúsztatnának. És sok viaduktjuk és alagútjuk van. Fogalmam sincs, hogy sikerülnek, mert sokkal nehezebb terepük van, mint nálunk.
Készítettem néhány képet, semmit sem értettem az ott leírtakból. A kivétel az, hogy nem írunk cirill ábécébe. Az esetig nem értettem, miért ... Kép volt egy mauzóleumnál. Büszke emberrel. És amikor még egy kávét, egy joghurtot veszek, egy 2 leves bankjegyen látok egy képet, amely kinéz. És mit olvasok a bankjegyről, majd a wikiről? Hilendar Paisius. Pap, szent. A környéken született, valószínűleg Banskóban. Leghíresebb könyve - a szláv történelem - a bolgárokról. A leghíresebb idézet, valószínűleg a szoboregyüttesnél látható:
- Ó, te hülye nemzet! Miért szégyelli magát bolgárnak nevezni, és miért nem olvas és beszél az anyanyelvén? Nem voltak egyszer erősek és dicsőségesek a bolgárok? Nem vették el az adókat az erős rómaiaktól és a bölcs görögöktől? Az összes szláv nemzet közül ők voltak a legbátrabbak. Az uralkodóink voltak azok, akik elsőként királyoknak nevezték magukat, elsőként pátriárkák voltak, elsőként keresztelték meg népüket. görögökbe? Mit gondolsz, miért jobbak nálad? Nos, itt igazad van, mert láttad, hogy egy görög elhagyja országát és származását, mint te? "
Hilander Paisius emlékműve
Mi lenne, ha a bolgárok helyett románokat tennénk és alkalmazkodnánk? Lehet, hogy másként fogjuk magunkat tekinteni nemzetként, és lesznek eredményeink és tiszteletünk a körülöttünk élőktől. Nem lehajtott fejjel kapják meg őket. Nem tudtam nem írni, de ezt nem írtam meg ... 20 év után egyszerűen nem használok noteszgépet az újraszámoláshoz.
3.A versenyről.
Nagyon nehéz és technikás verseny volt. Gránit, semmi más! Eddig a legnehezebb, még az UTMB-hez sem hasonlítható. És ez még akkor is, ha az időjárás - szél, hideg, kevés eső és hó - miatt lerövidült verseny volt.
Részeredmények és versenyformám
Összességében az 5. – 6. Helyen végeztem, 26h41min idővel. 23 óra és valaminek volt az első, majd a 2. helye körülbelül egy órával, a 3. és a 4. hely újra együtt ment, miután kettejük közül az első eltévedt. Utánunk volt valaki más fél órán át, majd egy szünet - a többi meghaladta a 30 órát.
Kényszerítettem magam arra, hogy lépést tartsak Mihaival, így jelenleg zöldségesnek érzem magam sok kúszó lyukkal.
Köszönöm a biztatást, nem éreztem magam egyedül!
Ajánlom a Pirin Ultra-t? Gyanítottam, hogy lesz, és még mindig nehezemre esett. Mondom kétszer is gondolkodni. Érdekes volt, fel kell készülni a túrázásra a sok nehéz részen. Talán ötlet lenne - kirándulni az útvonal egyik oldalán. Talán még a "tiltott" hurkon is. GPS-sel és türelemmel felvértezve. És jól felszerelt.
4.A verseny lebonyolítása.
A verseny előtti csend és az előkészületek
Képek a versenyből
Kép a Pireneusokról az éjszaka előtt; megkísérelték eltávolítani a jeget a kötelek részén, de ennek rövid távú hatása volt.
A profil szám szerint, minden intervallumban megjelent a turisztikai jelölés színe; ahol fehér volt, azt jelentette, hogy csak a verseny jelöléseire támaszkodhat.
Az időzítést orientációs chip-el végeztük, ki- és bemeneti időkkel, és élő követés (még játszhat) GPS-naplózót használtak. Sajnos a közbülső időkkel és a versenyzők helyzetével nem került közzétételre élőben táblázat, bár léteztek kommunikációs eszközök, és a versenytársak PA-kba való átjutásait párhuzamosan jegyezték fel a füzetek.
Hadd tegyem ide Bogdan Bojával folytatott megbeszélést, miszerint vándorlásában Kabatát is megalkotta.
„Gránittal ütötted (Pirin, Kabata) 😂… de Făgăraș-ban vannak kristályos sávok, amelyek könnyen szétesnek, és nincsenek akkora sziklák, mint egy gránittal rendelkező területen, mint Pirin, ahol a sziklák a régi gleccser morénákon maradtak instabil egyensúlyban azok a hatalmas fordulók. A konglomerátum a Bucegi-ról szólt, nem Retezatról ... és Bucsecsben a konglomerátum is üledékes kőzet volt, gyakorlatilag lekerekített anyagdarabok voltak szilícium-dioxid-cement között, könnyen szétesik, és az ösvények sokkal emberibbek, mint a pirini származásúak.
Gránit - mély magmás kőzet (Pirin)
Kristályos pala alapozás - metamorf kőzet (Făgăraș)
Konglomerátum - üledékes kőzet (Bucsecs)
Ez lenne a „csúnya” megrendelés a… saját szabadalom bevezetésére ... nem hiszem, hogy bárki tanulmányozta volna…
Retezat, azt hiszem, ez egyfajta miniatűr Pirin ... azt hiszem, hogy ropogóbb, mint Făgăraș ... mert vannak gránitos területek ... ez attól a területtől függ, ahol futsz ... Nem jártam Retezaton ... szóval nem tudok túl sokat mondani ... igen ” geológiai térképpel megtudhatja 😋… futás közben, különösképpen az ULTRA esetében, ahol + 24 órára kell összpontosítania ... a hegyek, mint a gránitos Pirin, a legátkozottabbak… ”
Jó köszönöm! Most már azt is megértem, hogy miért szeretem a legjobban a Parangul-t Romániában, ez nemcsak a lélekkel kapcsolatos dolog: még vadabb és nehezebb, gránittal. Javaslom, hogy az ötödik osztályú sporttankönyv mellett a Futásiskolában tanulmányozzák a futásgeológiát, bárhol is legyen. 🙂 És találja ki a Pirin papucsot.
A 13 km Zagaza és a Vihren faház között 5 óra 33 percig tartott.
- Innen következett az utolsó szakasz, szuperfutva, 12 km-re Banskóig. Ez tartalmazta a sípályát is.
Olyannyira, hogy amikor elhagyom Vihren-t, egy bosszantó fájdalommal találom magam az egyik lábamon, attól, hogy mennyire feszültem. Kicsit megduzzadt, és most 3 nap után fáj. Megnéztem a rajzokat, ez az ujjak hajlító izma, amely alul helyezkedik el a sípcsont előtt. Mihai-nak várnia kellett rám, futottam, de időnként mentem is. Enyhe légzési problémáim voltak a hideg víz miatt is. Ha lennének híveim, ambiciózus lennék, de ez nem így van, nem akarom, hogy a probléma kialakuljon ...
A 9000 m feletti szintkülönbséggel rendelkező 150 km helyett 140 km volt 6800 m szintkülönbséggel. Csak szélsőségesnek tűnik, mint amit érzel, főleg, ha olyan versenyre vonnád magad.
Ezt a versenyt még mindig kihívásnak tartom. És érdekes. Miután végigcsinálta, bizonyosan bölcs lesz belőled, aki megértéssel és megértéssel tekint le a hétköznapi versenyzés körülményeire. Talán érzed egy kicsit azokat az extrém versenyeket, amelyeket Tibi Ușeriu, Adi Toma vagy Vio stb. Ha van türelmed és számító vagy, akkor jól fogsz teljesíteni. A lányaink már elmúltak 40 órán túl, találkoztunk velük Zagazánál a háznál, már megtettük a 24km x 2 országutat, nem siettek és elkapták Kabatát a fénynél.
A végén Mihai-val. Maradtam a premieren is.
Köszönöm Mihai! Szép verseny. Meglátjuk, mi lesz a következő évben!
A szervezők által megadott útvonal