Vezetés közben vigyázzon az l következményeire; étel
Vezetés közben vigyázzon az evés következményeivel
A vakációs indulások új hétvégéjének előestéjén az Attitude Prévention egyesület bemutatja egy jóváhagyott vezetési szimulátoron végzett első francia tanulmány eredményeit, amelyek bemutatják az étrend és az éberség kapcsolatát: minél nagyobb az étkezés, annál nagyobb az álmosság kockázata.
A biztonságos úthoz a vezető viselkedése elengedhetetlen. Ezért elengedhetetlen az indulás előtti napon elegendő alvás és rendszeres szünetek tartása az úton, legalább 2 óránként. De egy másik tényező fontos, bár ez kevésbé ismert: étel. Mert ha az okai az álmosság oka lehet az alváshiány, bizonyos gyógyszerek fogyasztása vagy a jármű környezete, nem szabad megfeledkezni a vezető táplálkozási állapotáról - figyelmeztet az Attitude Prévention egyesület. A témával kapcsolatos legújabb tanulmány eredményei felidézik a "Egyél jól, hogy jobban vezess".
Ezt a vizsgálatot Dr. Frédéric Saldmann kardiológussal és táplálkozási szakemberrel, valamint Prof Fabrice Bonnet endokrinológussal hajtották végre valódi vezetési helyzetben lévő autósokkal egy szimulátor segítségével. A nő értékelte a hipovigilancia kockázatai az étkezés utáns, szekvenciális böjt, normál vagy magas kalóriatartalmú étkezés után. "Ennek az áttörő tanulmánynak az a célja, hogy elemezze az autósok étkezés előtti és utáni viselkedését, hogy megértsék az ételek következményeit koncentrációjukra, éberségükre, sőt álmosságuk a volánnál ", Magyarázza sajtóközleményben Éric Lemaire, az Attitude Prévention egyesület közúti bizottságának elnöke.
Az éberség állapota egyáltalán nem azonos
A szimulátor használatának megtanulása után a járművezetők fékpróbát hajtanak végre. Ezután étkeznek, és 40 percen keresztül visszatérnek az útra a szimulátorral, ugyanazokkal a feltételekkel, mint az autópályán. 40 perc vezetés után elvégeznek egy második fékpróbát. " Tanultunk csökkent éberség az arc felé orientált infravörös doboznak köszönhetően a szemgolyók és a testtartások mozgásának megfigyelésével. Ezeket a viselkedéseket szilárd és megbízható kritériumok alapján rögzítették orvosi és tudományos szinten. Ezután megmértük a számát kockázatos magatartás a repa szerints ”- kommentálja Dr. Frédéric Saldmann.