Via de la Plata; Rólam

My Camino 2010

Rólam

2010. február 9 .: Werner Bach

A nevem Werner Bach. Dortmundban születtem 1948-ban. Az iskola, a katonaság, a tanulmányok és a munka Németország különböző részeibe vitt. 1984 óta Darmstadtban élek, és nagyon jól érzem itt magam.

Az érettségi után tevékenység folyt a gyártervezés, a fűtési és szellőztetési rendszerek karbantartása és az átviteli technológia központi beszerzése terén. Az elmúlt 22 évben üzleti szoftverek fejlesztésével (1996 óta SAP) dolgoztam a Deutsche Telekomnál. 2008. December 1 - jétől (2013. Október 31 - ig) a részleges nyugdíjazás felszabadítási szakaszában vagyok és végre rendelkezésemre áll a mindennapi időm!

2001 óta az életem és a hozzáállásom lassan, de folyamatosan megváltozott szinte munkamániás létemről - a szoftverfejlesztés egyszerre volt munka és hobbi -, és szabadidőmben kanapé krumpli létemről egészségközpontú életre váltottam. Az első számú prioritásom az egészség és a fitnesz lett.

A gerinclemez és a térdműtét után az egész az Eberstadt futóklub futóklubjának lassú gyalogos csoportjában való részvétellel kezdődött. 2003 óta nordic walkingot gyakorolok, heti 4-5 alkalommal. Most vagyok a futóklub leggyorsabb nordic walking csoportjának csoportvezetője, különféle tanfolyamokat tartok (skandináv) gyalogos egyesületeknél, és van engedélyem edzeni. A bálon maradás, a saját továbbképzésem szórakozása és az engedélyem fenntartása érdekében rendszeresen részt veszek továbbképző szemináriumokon. 2008 januárja óta az erőnléti edzés kiegészült az állóképességi edzéssel. Edzek i. d. Általában hetente kétszer a Kieser edzéssel. Úgy történt, ahogy kellett, az étrendem is megváltozott. Most egészségesnek és fittnek érzem magam, mint még soha.

2009. július 4-én végre megvalósíthattam régóta fennálló álmomat, amely a Szent Jakab út megjárása volt. A Darmstadt-Eberstadt bejárati ajtajától a Burgenweg Bergstrasse, a Westweg a Fekete-erdőben Bázelig és a svájci Jura felett Bern felé ment. Innen Schwarzenburgon, Fribourgon, Lausanne-on át Genfig. Ezután Franciaországon át Le-Puy-de-Velay-n át Saint-Jean-Pied-de-Portig, a Pireneusokon át a Camino Francés-on át Santiago de Composteláig és a Finisterre-fokig vezetett. Nekem van élveztem a camino-m és nem csak lejárt, soha nem voltam még kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb! Sok szép pillanat és benyomás volt utamon, és sok kedves és érdekes embert megismertem és megbecsültem.

Nem hiányozhat egy kis statisztika sem:

• körülbelül 2700 km vagy körülbelül 4,3 millió lépés;
• 111 napos szakaszok;
• 3 nap szabadság betegség miatt;
• 6 tervezett szünetnap (Bern, Le-Puy-de-Velay, Pamplona, ​​Burgos, Leon);
• A hátizsák súlya kb. 17 kg, Franciaország közepétől kb. 16 kg;
• 2 pár túrabakancs;
• 10 kg súlycsökkenés és 10 cm-rel kevesebb derék kerülete;
• kb. 3900 fénykép készült.

Ennek a blognak az oka a Camino "Via de la Plata" következő zarándoklatom és a következő két projekt .

Ezeket a számomra fontos projekteket már tervezik:

1. Gyalog vissza az életem állomásaira, Németország körüljárásával (2013-ban)
2. A Shikoku zarándokút. 88 templomával (Shikoku hachijū hakkasho). Fontos buddhista zarándoklat a japán Shikoku szigeten. (2014-ben)

18 reakció a "Rólam" kérdésre

Nagyon jól néz ki, és a "Rólam" oldalon keresztül végre tudom, kivel futok hetente kétszer ... 😉

Üdvözlet és találkozunk szombaton nordic walking!
Jens

Teljesen egyetértek Jens megjegyzésével! Ismeritek egymást és kedvelitek egymást, de valójában nem jutunk be az „életrajzi központba”, amikor a „sétáról” beszélünk. Az írásbeli áttekintés kiváló munkát végez. Bírság!
Siegwart

Helló, Werner,
Szerintem a futása fenomenális, és nagyszerű utat kívánok.
Elolvasom a jelentéseit, és talán sikerül elérnem a repülést
Santiago de Compostella.
sok sikert.
Traudl

Kedves Werner
Nagyon örülök neked, hogy egy másik camino mellett kezdtél. Remélem, hogy ismét talál egy ilyen nagyszerű csoportot, mint tavaly voltunk.
Monika és Roland ma meglátogattak, visszafelé tartva Moissacból. Tegnap Ralphal vacsorázott Aumont Aubrac-ban. Ma visszamegy Németországba. Rendszeresen követem az utad. Üdvözlet az esős francia Svájcból. Marlise

Ma olvastam a különböző túrázási napjaidat! Büszke vagyok rád.

Helló, Werner!
Elképesztő, hogy rövid szünet után újra a zarándoklaton vagytok. Miután nehéz fizikai aktivitással végzett valamit, újra el kell kezdenie a munkát. Nem? Különösen, ami a térdem fájdalmaival történt, az örömérzetednek annál nagyobbnak kellett lennie. Tehát már nem állsz ki belőle. Távolsági sétáló.
Szerintem a gyaloglás sebessége lenne az optimális, lélek. Vigyen magával érzéseket, gondolatokat stb., Így útközben kedves, nyitott gondolkodású emberekkel találkozhat, a másik oldalon a gép vagy az autó túl gyors lenne. Mindenesetre azt kívánom, hogy újra egészséges legyen. Egyszer majd veled jövök! Vigyázz magadra. Yoschi

Kedves Werner,
olvassa el blogjait a weboldalon, nagyon érdekli.
és ismét egy remek előadás tőled. Bókok - csak így tovább!
Sok sikert a közelgő túra napokhoz.
Üdvözlet Hanne W.

Sus érdekes módon tájékoztatja a fiút,
Buena suerte y pie fuertes for tu futuro Camino
Muchos saludos
Traudl

miután Karin lelkesen mesélt tegnap a blogodról, nem tehettem róla, de megnéztem. - Ez marha jó! - Folytassa a jó munkát, maradjon egészséges és térjen vissza "élénk Hesse" -ként!

Üdvözlettel: "Hessenből"

Harald Dörr-t küldi neked

NB hétfőn a futóklubjával Írországba repülünk.

Mindenképpen visszatérek, mint "élénk Hesse", sok állóképességgel. A csoportom boldog lesz (?).
Csodálatos írországi utat kívánok neked és Karinnak.

Üdvözlet
Werner

Kedves Traudle,

annak ellenére, hogy jelenleg Spanyolországban utazom, sajnos még mindig nem tudok spanyolul. A szövege nekem elég spanyolnak tűnik (!)

Üdvözlettel
Werner

Örülök, hogy megnézted a blogomat. Köszönöm a jókívánságokat. Nem kell szép időt kívánnom Japánban, ezt bizonyára megtette.

Vigyázzon és üdvözlettel
Werner

Örülök, hogy Ön is meglátogatja a blogomat. Mindazok, akik elolvassák a beszámolóimat, erőt adnak az íráshoz.

Üdvözlettel
Werner

Helló, Werner,
utólag boldog születésnapot.
Remélem, hogy a kívánságokat továbbra is elfogadja.

___ o __: ____’____: _ o __’__
__._____'_____ O _____: __
_’___: _____: ______’_____
++++++++++++++++++/
_ +++++++++++++++++/
__ +++++++++++++++/
___ +++++++++++++/
____ +++++++++++/___ ♥ ¸ MINDEN SZERETET
_____ ++++++++/__ ÉS JÓ ♥ ¸
______ ++++++/_ TO_ ♥ ¸Születésnap
_______ ++++/______
________ ++/_____
_________ $$ ________
_________ $$ _____
_________ $$ ________
_________ $$ ______
_________ $$ ________
_________ $$ ________
_________ $$ _ AND______
_________ $$ _ A ♥ ¸_JOBB ♥ ¸
_________ $$ _ KÍVÁN
_________ $$ _ ♥ ¸ ÖNEK ♥ ¸
_________ $$ __________
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

ciao Werner, bókokat küldeni,
mi è stato dato da susi e suo marito.
Ti vedo in form e tej di grandi progetti, sono certo che riuscirai a farli tutti.
Io questa primavera spero di andare a Pantelleria una isola della Sicilia dove non c’è turismo.
Poi questa Estate 2011-ben a GR65 cammino díjszabás, amely tájékoztatja az internetet.
Így olvashatod a blogodat. ciao giovanni

Nagy érdeklődéssel olvastam beszámolóit. Ugyanezt az útvonalat tervezem 2011 júniusában.
Hozzád hasonlóan vettem egy GPS-eszközt, és most szembesülök azzal a problémával, hogy a GPS-adatokat a készülékemre töltem. Megvan a Topo Spain V4, és szeretném megtervezni az útvonalat a számítógépen, majd átvinni az eszközre. Arra kérlek benneteket, hogy segítsetek a tervezésben. (Letölthető GPS-adatok)
Üdvözlettel és nagyon köszönöm
Alfred Fratzl

helló werner - valójában csak azt akartam megnézni, hogy esetleg megtalálom-e itt az e-mail címedet (nem olvastad el a blog oldaladat, de nagyon jól néz ki!) - Ma hallottam egy adást a hr2-ről az autórádióban ( Doppelkopf 12:05 - "a mobil ember"), és sokat kellett gondolnia rólad - a programot ma este 11: 05-kor megismétlik - talán addigra elolvassa ezt a levelet ... és lehetősége van meghallgatni ezt a programot ... képzelje el, hogy ez mindenképpen (is) nagyon vonzza Önt - lg * - rolf

Howdy, Werner

Nagyon jó weboldalad van - tisztelet!

Szívből kívánom, hogy a további terveid, amelyeket itt leírtál, valósággá váljanak.

Via de la Plata
My Camino 2010.
69 bejegyzése és 69 hozzászólása van.

Legutóbbi bejegyzések

• epilógus
• Hazatérni
• Santiago de Compostela 2010.09.26
• 41. szakasz 2010.09.25
• 40. szakasz 2010.09.24

Levéltár

• 2010. október
• 2010. szeptember
• 2010. augusztus
• 2010. július
• 2010. június
• 2010. május
• 2010. április

Kategóriák

Legfrissebb megjegyzések

• Michael az Epilognál
• Horst H. on Rólam
• Rolf on Rólam
• Fratzl Alfred a Rólam
• giovanni di venezia on Rólam

oldalakat

• Adat védelem
• lenyomat
• Kapcsolatba lépni
• Könyvtippjeim
• Zarándoklat
• Rólam

Németország gyalog 2019-ben

Japán: Shikoku zarándoklat 2016

Japán: Chita zarándokút 2015

Németország körül 2013

Camino: Darmstadt - Santiago 2009

Futóközösség Eberstadt

Ha a webhelyemet használja, automatikusan elfogadja az adatvédelemről és a sütik használatáról szóló nyilatkozatomat. Adatvédelmi irányelvek Következő

Ezen a weboldalon a sütik beállításai úgy vannak beállítva, hogy "engedélyezzék a sütiket", hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújtsák Önnek. Ha továbbra is használja ezt a weboldalt a cookie-beállítások megváltoztatása nélkül, vagy az "Elfogadás" gombra kattint, akkor hozzájárul ehhez.

---