Vigyázni kell, a hallás kimerültsége fennáll! Egészségügyi Magazin
Használatának köszönhetően a fülek is fáradhatnak, ha a zaj túl erős vagy tartós. Ha a jelenség visszafordítható, akkor észlelni kell a hang csökkentésére és a pihenésre.
Régóta ismert, hogy egy könyv vagy egy képernyő előtt töltött órák fárasztják a szemet. Kevésbé tudjuk azonban, hogy ez a jelenség a fülekre is hatással lehet! A túl hangos vagy tartós zaj kellemetlen tüneteket okoz. Ez annak a jele, hogy a belső fül bizonyos törékeny sejtjei, a szőrsejtek szenvedtek.
A hallási fáradtság visszafordítható, de ha túl gyakran ismételjük, progresszív és alattomos süketséget okozhat.
A hallótőke nem újul meg
Amikor a hang belép a fülbe, először a dobhordozóba kerül, amely rezgéssé alakítja. Ezek felerősödnek és a fül különböző részein átjutnak a csigát szegélyező hajsejtekig, a belső fül belsejében. Ott átalakulnak a hallóideg által az agyba továbbított idegimpulzusokká.
Minden fülnek van 15 000 szőrsejt a születéskor: ez a hallótőkénk. Értékes, mert ezek a sejtek meghatározó szerepet játszanak a nyelv megértésében, és miután megsemmisültek, nem újulnak meg.
80 decibelből
"Minden 80 dB-es zaj károsíthatja a hajsejteket és hallási fáradtságot okozhat, és ez még gyorsabban, annál hangosabb a hang" - magyarázza Dr. Jean-Michel Klein, ENT.
Az INRS (Nemzeti Kutatási és Biztonsági Intézet) adatai szerint a hallásromláshoz 8 óra 80 decibel (dB) expozíció szükséges, de csak 1 óra 89 dB-nél, és néhány perc 100 dB-ig.
Ezek a zajszintek meglehetősen könnyen megtalálhatók mindennapjainkban, különösen a szabadidős tevékenységekben:
- a fűnyíró zaja eléri a 90 dB-t;
- sok barkácsoló eszköz, például ütőfúrók, 95 dB-el flörtölnek;
- a maximálisra tolott walkman hangja 100 dB-t jelent;
- egy koncert vagy egy szórakozóhely zenéje fülünket olyan zajnak teszi ki, amely 105 és 110 dB között ingadozik, tudva, hogy a fájdalomküszöb 120 dB-nél van.